Fernanda Azevedo -Terapeuta

Fernanda Azevedo -Terapeuta Te ajudo a identif**ar a RAIZ EMOCIONAL dos seus bloqueios. Psicoterapeuta / Neurocientista / Instrutora de yoga Sua Agência de Viagens Personalizada

Você dá conta de tudo.Entrega no prazo. Ajuda quem precisa.Faz o que ninguém vê.E ainda sorri.Mas por dentro…a energia v...
14/10/2025

Você dá conta de tudo.
Entrega no prazo. Ajuda quem precisa.
Faz o que ninguém vê.
E ainda sorri.

Mas por dentro…
a energia vai drenando.
O corpo pesa. A mente trava.
E a sensação de injustiça começa a aparecer.

✨ Limite não é fraqueza.
É o que sustenta a sua presença — com saúde, clareza e verdade.
E você não precisa carregar o mundo pra ser bom no que faz.

💬 Se esse post fez sentido pra você, talvez seja hora de olhar pra isso com mais carinho.
👉 (21) 99621-7998

Você recarrega seu celular todos os dias.E a sua mente, quando foi a última vez?🧠✨ No Dia Mundial da Saúde Mental, f**a ...
10/10/2025

Você recarrega seu celular todos os dias.
E a sua mente, quando foi a última vez?

🧠✨ No Dia Mundial da Saúde Mental, f**a o lembrete:
Cuidar da mente também é um jeito de se amar.

A energia mental também merece ser recarregada!

Tem dores que não precisam mais doer.Não porque você esqueceu,mas porque aprendeu a olhar pra elas com outros olhos.✨ Re...
30/09/2025

Tem dores que não precisam mais doer.
Não porque você esqueceu,
mas porque aprendeu a olhar pra elas com outros olhos.

✨ Revisitar a infância não é sobre reviver a dor.
Cuidar da sua criança interior é transformar o agora.

Com mais confiança.
Com mais presença.
Com mais verdade.

Quando você acolhe sua criança interior,
o adulto que você é hoje, finalmente, pode seguir em paz.

Gratidão é quando a gente repara nas pequenas alegrias.No café quentinho, no vento no rosto, num abraço inesperado.É qua...
21/09/2025

Gratidão é quando a gente repara nas pequenas alegrias.
No café quentinho, no vento no rosto, num abraço inesperado.
É quando o coração se alinha com o presente — e tudo parece fazer sentido.

🌿 Hoje, que seja sobre celebrar o que já existe.
A beleza, a presença, as conexões.
E tudo aquilo que você já é.

✨ Feliz Dia Mundial da Gratidão.

Nem todo limite é um afastamento.Às vezes, é justamente o que mantém a relação viva — com o outro e com você mesma.Dizer...
18/09/2025

Nem todo limite é um afastamento.
Às vezes, é justamente o que mantém a relação viva — com o outro e com você mesma.
Dizer “não” pode doer, causar culpa ou desconforto… mas negar suas próprias necessidades dói ainda mais.
E, com o tempo, essa dor silenciosa vira cansaço, ressentimento, vazio.

Por fora, você parece forte e disponível.
Mas por dentro, sente que está sempre no limite — tentando dar conta de tudo, sem sobrar nada pra si.
A verdade é que não dá pra se cuidar se você vive se apagando.
E ninguém vai te escolher… se você mesmo não se escolher primeiro.

Dizer “não” também é um ato de amor.
Amor por você, pela sua saúde emocional e pelos vínculos que merecem verdade — não sobrecarga.

A vida nem sempre mostra o caminho inteiro.Mas ela sempre mostra o que vem agora: o próximo passo.✨ Quando você age, alg...
08/09/2025

A vida nem sempre mostra o caminho inteiro.
Mas ela sempre mostra o que vem agora: o próximo passo.

✨ Quando você age, algo muda por dentro.
Não é sobre saber tudo — é sobre seguir, mesmo com dúvidas.
É aí que a clareza nasce.

Se quiser começar, um passo de cada vez…
💬 A conversa começa por aqui:

📱 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com

Você sente que precisa de ajuda…mas sempre tem um “mas” que trava?“Será que vão me entender?”“E se eu não conseguir expl...
03/09/2025

Você sente que precisa de ajuda…
mas sempre tem um “mas” que trava?

“Será que vão me entender?”
“E se eu não conseguir explicar direito?”
“E se nem for pra mim?”

É como se algo quisesse muito seguir em frente —
mas outra parte ainda tivesse com o pé no freio.

Você não está sozinho.
E não precisa chegar com tudo pronto.
Às vezes, o primeiro passo é só abrir espaço…
pra conversar de verdade, sem pressa, sem rótulos.

💬 Quando quiser dar esse passo, eu tô por aqui.
📱 (21) 99621-7998
🌐 www.fernandapsicoterapeuta.com

A gente cresce ouvindo que sentir demais é fraqueza.Mas e se as emoções não forem inimigas?E se forem só uma linguagem —...
27/08/2025

A gente cresce ouvindo que sentir demais é fraqueza.
Mas e se as emoções não forem inimigas?
E se forem só uma linguagem — esperando ser compreendida?

✨ Quando você aprende a escutá-las,
elas não te travam. Te atravessam.
E mostram caminhos que a razão sozinha nunca enxergaria.

🌐 fernandapsicoterapeuta.com
📲 (21) 99621-7998

Nem sempre o cansaço vem do corpo.Às vezes, vem da mente que não para.Dos pensamentos acelerados. Da culpa que não silen...
18/08/2025

Nem sempre o cansaço vem do corpo.
Às vezes, vem da mente que não para.
Dos pensamentos acelerados. Da culpa que não silencia.

Esse carrossel é um convite:
pra você reconhecer os sinais… antes que eles virem sintomas.

✨ Sua mente também precisa de descanso.
E você merece esse cuidado.

📲 Agende sua Terapia Individual: (21) 99621-7998
🌐 fernandapsicoterapeuta.com

Nem todo peso que você carrega é de agora.Alguns vêm de histórias antigas — que seguem guiando escolhas sem você percebe...
14/08/2025

Nem todo peso que você carrega é de agora.
Alguns vêm de histórias antigas — que seguem guiando escolhas sem você perceber.

✨ Mas quando você entende a sua história, algo se alinha por dentro.

Você passa a escolher com clareza.
O que f**a, o que vai, e como seguir.

Pronta para entender sua história com mais carinho?
💬 Me chama quando quiser.

📱 (21) 99621-7998
🧘‍♀️ fernandapsicoterapeuta.com

Saúde não é só o que acontece no corpo.É também o que acontece em silêncio, na mente…nos pensamentos que você não compar...
05/08/2025

Saúde não é só o que acontece no corpo.
É também o que acontece em silêncio, na mente…
nos pensamentos que você não compartilha, nas emoções que você segura.

Cuidar da saúde é cuidar de tudo que te compõe —
corpo, mente e alma, em equilíbrio.

🌿 5 de Agosto – Dia Nacional da Saúde

Você acorda, toma café, veste a roupa do dia. Mas tem um peso que nunca sai do corpo.Não é físico. É aquele que começa o...
29/07/2025

Você acorda, toma café, veste a roupa do dia. Mas tem um peso que nunca sai do corpo.

Não é físico. É aquele que começa onde os outros não veem.
Na cabeça cheia… no peito apertado… no fundo do “tô bem” automático.

É o peso de tudo que você sentiu — e nunca teve onde colocar.
Do que você não disse. Do que calou pra manter tudo de pé.

✨ A Sessão de Ativação é um lugar onde: Você não precisa entender tudo.
Só precisa estar disposta a escutar o que sua mente tenta dizer faz tempo.

Vamos começar por aí?
📱 (21) 99621-7998
🌐 fernandapsicoterapeuta.com

Endereço

Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5521996217998

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fernanda Azevedo -Terapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fernanda Azevedo -Terapeuta:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Quem somos...

Somos uma Agencia de Personal Travel, um novo conceito em planejamento de viagens. Oferecemos aos nossos clientes uma consultoria personalizada desde a escolha do destino.

Consulte-nos e conheça o nosso trabalho.