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Dr. Caio Borga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Caio Borga, Médico/a, Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1/Bloco A/Sala 429, Rio de Janeiro.

19/11/2025

No Reels de hoje, o Dr. Caio Borga explica de forma simples como a creatina funciona no seu organismo — e por que ela age como um verdadeiro “depósito de energia” dentro das células.

Quando você toma creatina diariamente, seu corpo vai repondo esse estoque aos poucos, até deixá-lo sempre cheio. É isso que melhora força, performance e até saúde muscular.

💧 E a dose? Depende!
A quantidade ideal varia conforme o peso corporal, e o Dr. Caio explica no vídeo como ajustar isso de forma segura e eficaz. Nada de regras engessadas: o importante é usar a dose certa para você e manter a constância.

Compartilha com alguém que ainda tem dúvida sobre creatina e salva para rever depois!

17/11/2025

Muita gente me pergunta: “Dr., por que algumas pessoas precisam de cirurgia reparadora e outras não?”
O curioso é que a resposta vai muito além da pele — e quando você entende isso, tudo começa a fazer sentido.

Preparei um carrossel explicando, de forma simples, os fatores que realmente influenciam esse processo. É um daqueles conteúdos que abrem a cabeça de quem está pensando em operar ou já passou pela bariátrica.

Se você quer saber o que determina o seu próprio risco, vale muito a pena conferir. Está tudo explicado nesse carrossel!

13/11/2025

Um fim de semana especial na Fórmula 1, celebrando meu aniversário da melhor forma possível: vivendo uma paixão e recarregando as energias.

Volto para a rotina com ainda mais motivação, foco e gratidão pelas oportunidades que a vida e a medicina me proporcionam. 🚀🏁

12/11/2025

💪 Uma semana intensa, cheia de histórias de superação e recomeços! Cada paciente que decide mudar mostra que é possível transformar a própria vida — com coragem, disciplina e o acompanhamento certo. ✨

O Dr. Caio Borga acredita que a bariátrica não é o fim, mas o começo de uma nova jornada, cheia de saúde, autoestima e propósito. 🌱

Se você também sonha em mudar, seu momento pode ser agora. 👊

10/11/2025

Muita gente acredita que a bariátrica é o ponto final da jornada, quando na verdade é só o começo. A cirurgia ajuda o corpo a emagrecer, mas é o que você faz depois que define seus resultados — novos hábitos, novas escolhas e um novo jeito de cuidar de si mesmo.

A transformação verdadeira acontece no dia a dia, nas pequenas decisões e na constância. E é aí que mora o desafio — e também o sucesso.

Preparei um conteúdo que explica o que ninguém conta sobre o processo após a cirurgia — e pode fazer você enxergar a bariátrica de um jeito completamente diferente.

06/11/2025

Muitas vezes, o peso que mais nos impede de viver plenamente não está só no corpo, mas nas limitações que ele traz — o cansaço para fazer coisas simples, a dor nas articulações, a falta de energia, a roupa que já não serve, o espelho que a gente evita olhar.

A verdade é que chega um momento em que a gente precisa decidir: continuar empurrando com a barriga… ou dar o primeiro passo pra retomar o controle da própria vida.

Viver é poder subir uma escada sem ficar sem ar.
Viver é se olhar no espelho e sentir orgulho do que vê.
Viver é ter disposição pra curtir os momentos simples — e não apenas sobreviver a cada dia.

A boa notícia? Existe solução!
E ela começa quando você decide buscar ajuda, entender o que está acontecendo com o seu corpo e agir no tempo certo.

Me envie uma mensagem pelo Direct!
Posso te ajudar a entender o seu caso e mostrar o melhor caminho pra você recomeçar com saúde e confiança.

06/11/2025

Muitas vezes, o peso que mais nos impede de viver plenamente não está só no corpo, mas nas limitações que ele traz — o cansaço para fazer coisas simples, a dor nas articulações, a falta de energia, a roupa que já não serve, o espelho que a gente evita olhar.

A verdade é que chega um momento em que a gente precisa decidir: continuar empurrando com a barriga… ou dar o primeiro passo pra retomar o controle da própria vida.

Viver é poder subir uma escada sem ficar sem ar.
Viver é se olhar no espelho e sentir orgulho do que vê.
Viver é ter disposição pra curtir os momentos simples — e não apenas sobreviver a cada dia.

🌿 A boa notícia?
Existe solução.E ela começa quando você decide buscar ajuda, entender o que está acontecendo com o seu corpo e agir no tempo certo.

Me envie uma mensagem no direct!
Posso te ajudar a entender o seu caso e mostrar o melhor caminho pra você recomeçar com saúde e confiança.

03/11/2025

Muitas mulheres me procuram achando que estão apenas com “gordura localizada”, quando na verdade pode se tratar de algo completamente diferente: o Lipedema. Uma condição que vai além da estética e que, muitas vezes, é confundida com ganho de peso comum.

O que poucas pessoas sabem é que essa gordura tem comportamento próprio — não some com dieta ou exercício e pode vir acompanhada de dor, inchaço e sensibilidade nas pernas e braços. Entender esses sinais é o primeiro passo para cuidar da saúde de forma correta.

Se você sente que algo no seu corpo mudou e não entende o motivo, vale a pena descobrir mais sobre o Lipedema. 👉 Arraste o carrossel e veja se os sintomas se parecem com o que você sente.

30/10/2025

Você fez bariátrica ou está buscando transformar seu corpo e sua saúde? 💪

O Dr. Caio revela uma grande verdade que vale para todos: o poder da combinação entre dieta equilibrada e musculação. 🥗🏋️‍♂️

Mais do que estética, essa dupla é o segredo para manter os resultados, preservar a massa magra e conquistar um metabolismo saudável a longo prazo.

Assista até o fim e descubra por que alimentação e treino juntos são o verdadeiro pilar de uma vida leve e sustentável.
⠀

27/10/2025

Muita gente acredita que a dieta depois da bariátrica é só uma fase… algo temporário, até o corpo “se adaptar”. Mas a verdade é que ela é parte essencial de um novo estilo de vida. 🩺 Depois da cirurgia, cada refeição se torna uma oportunidade de cuidar melhor do seu corpo e garantir resultados duradouros.

O maior erro que vejo é quando o paciente volta aos antigos hábitos achando que já está tudo resolvido. A cirurgia muda o estômago, mas quem transforma o estilo de vida é você. E é nesse processo que o acompanhamento com a equipe multidisciplinar faz toda a diferença — porque o sucesso da bariátrica vai muito além do centro cirúrgico.

Quer entender melhor como construir uma rotina equilibrada e prazerosa após a bariátrica? Veja o carrossel completo — ele pode mudar a forma como você enxerga a sua alimentação.

Endereço

Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1/Bloco A/Sala 429
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22775-022

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Site

http://www.caioborga.com.br/

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