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Dr. Caio Borga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Caio Borga, Médico/a, Avenida Embaixador Abelardo Bueno, 1/Bloco A/Sala 429, Rio de Janeiro.

18/12/2025

Durante muito tempo, a bariátrica foi vista apenas como uma cirurgia para perder peso. Hoje, a conversa mudou. Cada vez mais estudos mostram que ela também pode ser uma ferramenta poderosa de prevenção, ajudando a reduzir riscos de diabetes, doenças cardiovasculares e envelhecimento metabólico precoce.

Quando o metabolismo volta a funcionar melhor, o corpo ganha mais energia, o controle hormonal melhora e a qualidade de vida acompanha esse processo. O foco deixa de ser só a balança e passa a ser viver mais e melhor, com menos limitações ao longo dos anos.

É por isso que a decisão precisa ser bem avaliada e personalizada. Em alguns casos, agir antes evita problemas maiores no futuro. Se você quer entender se esse caminho faz sentido para o seu momento de saúde, vale conversar e fazer uma avaliação com calma 🙂

16/12/2025

Muita gente ainda imagina que a recuperação da bariátrica precisa ser longa e difícil. A verdade é que isso mudou bastante. Hoje, com técnicas mais precisas e um preparo melhor do paciente, o pós-operatório tende a ser mais leve, com menos desconforto e uma evolução mais rápida do que no passado.

Neste material, explico o que realmente influencia a cicatrização após a cirurgia: tecnologia, cuidado com os tecidos e o estado do organismo antes de entrar no centro cirúrgico. Quando tudo isso trabalha junto, o corpo responde melhor e a recuperação flui de forma mais segura.

Se você quer entender como esse processo acontece na prática e o que pode fazer diferença no seu pós-bariátrica, fico à disposição para conversar e orientar. 💬

12/12/2025

Sou Cirurgião Geral e te alerto:
Se você consome alimentos ultraprocessados todos os dias, ricos em calorias vazias, gorduras ruins, açúcares escondidos e aditivos que inflamam o seu corpo, pare agora! 🚨

Esse padrão alimentar, mantido por meses e anos, é um dos maiores responsáveis por:
• aumento de gordura abdominal
• inflamação crônica
• resistência à insulina
• intestino desregulado
• cansaço constante
• maior risco de doenças metabólicas e cardiovasculares

E não importa se “é prático”, “é mais barato” ou “todo mundo come”:
seu corpo paga a conta depois.

👉 A boa notícia? Você não precisa cortar tudo de uma vez.
O que muda sua saúde é o conjunto da sua rotina, e pequenas trocas inteligentes já reduzem drasticamente os riscos.

✅ O que fazer a partir de hoje:

• Priorize comida de verdade: legumes, verduras, proteínas e frutas.
• Troque refrigerante por água ou suco natural.
• Troque biscoito recheado por castanhas ou frutas.
• Troque fast food diário por uma refeição caseira simples.
• Leia o rótulo: se tiver ingrediente que você não entende, provavelmente não é boa escolha.

💡 E se for difícil começar?

Comece com uma única troca por dia.
Depois, duas.
Seu corpo vai responder — e rápido.

Seu futuro começa na escolha que você faz no próximo prato.
Cuide do seu corpo hoje, para não ter que tratá-lo amanhã. 💪🥦

08/12/2025

Nos últimos meses, tenho observado um padrão que vem se repetindo nos meus atendimentos: uma deficiência nutricional específica está crescendo muito rápido entre pacientes bariátricos — e a maioria não faz ideia de que está em risco. O mais curioso é que ela avança de forma silenciosa, mesmo em quem segue a alimentação direitinho.

Quando comecei a revisar exames e cruzar com os relatos do dia a dia, percebi que alguns sintomas “comuns” — cansaço exagerado, queda de cabelo, lapsos de memória, dificuldade de foco — na verdade eram sinais de algo mais profundo. Por isso preparei um material bem direto explicando o que está por trás dessa deficiência, por que ela está aumentando e como identificar os primeiros alertas do corpo.

Se você fez bariátrica recentemente ou está em fase de acompanhamento, vale conferir esse conteúdo com atenção. Pode ser exatamente o que está faltando para ajustar seu pós-operatório com segurança e precisão.

05/12/2025

Muita gente acredita que a bariátrica mexe apenas no estômago, mas a verdade é que o intestino também passa por mudanças importantes — e isso influencia diretamente a digestão e a absorção dos nutrientes.
Preparei um material bem direto mostrando o que realmente acontece lá dentro: desde a adaptação do trato intestinal até por que algumas pessoas precisam de suplementação específica mesmo anos depois da cirurgia.

Se você está pensando em operar ou já fez a bariátrica e percebe alterações no seu corpo que não sabe explicar, esse conteúdo vai clarear muita coisa. E, se quiser entender melhor o seu caso, só me chamar no direct

04/12/2025

Muita gente não imagina, mas antes da bariátrica o sono tem um peso enorme na segurança da cirurgia. Tenho visto cada vez mais pacientes chegarem com apneia sem diagnóstico, e isso muda completamente o risco operatório.

Preparei um conteúdo simples e direto explicando por que tantos centros já tratam a apneia antes de liberar o procedimento — e como isso influencia a anestesia, a oxigenação e até sua energia no pós-operatório. É um daqueles temas pouco falados, mas que fazem toda a diferença.

Se você desconfia que dorme mal ou nunca avaliou isso no pré-operatório, vale muito conferir esse material. E, claro, se quiser entender seu caso, pode me chamar no direct

01/12/2025

Às vezes, um simples despertar pode mudar tudo. Nos meus atendimentos, vejo diariamente pacientes que só precisam do “estalo certo” para finalmente dar o primeiro passo rumo à saúde que sempre desejaram.

Preparei um material especial onde explico, de forma clara e prática, o que realmente importa antes de tomar qualquer decisão sobre o seu processo bariátrico. Algo que pode abrir sua mente para detalhes que quase ninguém comenta.

Se você sente que está pronto para entender melhor esse caminho, vale conferir esse conteúdo com atenção. Pode ser o começo da sua virada.

26/11/2025

Nos últimos meses, tenho observado algo que poucos pacientes imaginam: a cirurgia bariátrica não transforma apenas o estômago e o metabolismo — ela também influencia diretamente a saúde dos rins. Alguns pacientes melhoram funções renais sem perceber, enquanto outros precisam de acompanhamento mais próximo para evitar sobrecarga ou cálculos.

Preparei um conteúdo especial explicando quando a bariátrica ajuda, quando exige atenção extra e quais sinais merecem avaliação. É um tema que costuma passar despercebido, mas que faz toda diferença no resultado a longo prazo.

Se quiser entender como sua saúde renal pode responder à cirurgia, estou à disposição para orientar com clareza e sem complicações. É só me enviar uma mensagem.

24/11/2025

Muita gente ainda acredita que a bariátrica é apenas sobre perder peso — mas a verdade é que novos dados estão mostrando algo muito maior: impacto real na expectativa de vida.

Preparei um conteúdo especial explicando por que pacientes operados estão vivendo mais e de forma mais saudável, e como isso tem mudado a visão da medicina sobre a obesidade.

Se você quer entender se esse tipo de abordagem faz sentido para o seu caso, eu posso te orientar de forma individualizada. Agende sua avaliação e vamos conversar com clareza e responsabilidade.

19/11/2025

No Reels de hoje, o Dr. Caio Borga explica de forma simples como a creatina funciona no seu organismo — e por que ela age como um verdadeiro “depósito de energia” dentro das células.

Quando você toma creatina diariamente, seu corpo vai repondo esse estoque aos poucos, até deixá-lo sempre cheio. É isso que melhora força, performance e até saúde muscular.

💧 E a dose? Depende!
A quantidade ideal varia conforme o peso corporal, e o Dr. Caio explica no vídeo como ajustar isso de forma segura e eficaz. Nada de regras engessadas: o importante é usar a dose certa para você e manter a constância.

Compartilha com alguém que ainda tem dúvida sobre creatina e salva para rever depois!

17/11/2025

Muita gente me pergunta: “Dr., por que algumas pessoas precisam de cirurgia reparadora e outras não?”
O curioso é que a resposta vai muito além da pele — e quando você entende isso, tudo começa a fazer sentido.

Preparei um carrossel explicando, de forma simples, os fatores que realmente influenciam esse processo. É um daqueles conteúdos que abrem a cabeça de quem está pensando em operar ou já passou pela bariátrica.

Se você quer saber o que determina o seu próprio risco, vale muito a pena conferir. Está tudo explicado nesse carrossel!

13/11/2025

Um fim de semana especial na Fórmula 1, celebrando meu aniversário da melhor forma possível: vivendo uma paixão e recarregando as energias.

Volto para a rotina com ainda mais motivação, foco e gratidão pelas oportunidades que a vida e a medicina me proporcionam. 🚀🏁

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