Sandra Helena Psic

28/11/2025

Você sabia que existem técnicas específicas para renegociar "o contrato " s.xual e restaurar a intimidade?

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18/11/2025

Vale entender que a perda da libido é um sinal e não um defeito. O desejo sexual é o primeiro a cair quando algo interno precisa de atenção. Talvez a energia esteja sendo colocada no problema e não no s**o. Pode ser também um momento de decisão, de coisas boas pra acontecer e o foco no momento seja essa realização. O desejo não é estático. Podemos trabalhar para descobrir juntos onde está o sua satisfação nesse momento.

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04/11/2025

Em busca de mais conhecimento e crescimento, sempre em construção e nada melhor que beber da fonte (Alma Talks), , , Cada investimento também é por vocês e pra vocês meus queridos pacientes.

01/11/2025

26/10/2025

O tratamento contra o câncer é uma jornada incrivelmente desafiadora que exige fé, força, coragem, apoio da família, de amigos mais chegados que irmãos, de uma equipe médica atenta e humanizada e um carinho todo especial que recebi dos meus atuais pacientes e dos que já passaram por mim. Foi o somatório de tudo isso que me fez chegar até aqui. Estou muito bem! O seguimento é fundamental e obrigatório e faz parte do protocolo após o tratamento de qualquer câncer. Agora, o caminho à frente é o da vitória, da reconstrução e do florescimento. Celebro cada dia de saúde.

07/10/2025

Nossas escolhas, especialmente as afetivas nos impulsiona a repetir padrões e a projetar experiências nos parceiros que escolhemos. É possível que tenhamos um modelo interno, um "molde" ou uma figura psíquica que já estava constituída em nosso inconsciente a partir de nossas vivências passadas. É como se estivéssemos buscando, ou sendo atraídos por, aquilo que nos é familiar, mesmo que essa familiaridade nos leve a repetir relações dolorosas. Faz algum sentido pra você? #"ausalidade

12/09/2025

O orgasmo pode ser uma parte maravilhosa e prazerosa dessa experiência, mas não é o único caminho para a satisfação. Essa cobrança que as mulheres se fazem e até os homens cobram pra provar sua masculinidade pode causar uma obrigação que não deve existir. Não se mede o prazer pelo orgasmo.

11/09/2025

✨ A DOR SEXUAL É TRATÁVEL. NÃO SOFRA EM SILÊNCIO. ✨
Sentir dor pode surgir antes, durante ou após a relação sexual, essa nao é uma questão normal e não precisa ser a sua realidade. Seja qual for a causa, e acredite, podem ser inúmeras, essa dor merece ser investigada e saiba que existem soluções e profissionais de saúde prontos para te ajudar a ter uma vida sexual prazerosa.
💔 Não ignore a dor.
🗣️ Não tenha vergonha de buscar ajuda.
❤️ Sua saúde e bem-estar sexual são importantes. Você merece uma vida sexual plena e feliz. Te desejo muitos or****os!

10/09/2025

A DOR SEXUAL É TRATÁVEL. NÃO SOFRA EM SILÊNCIO. ✨
Sentir dor pode surgir antes, durante ou após a relação sexual, essa nao é uma questão normal e não precisa ser a sua realidade. Seja qual for a causa, e acredite, podem ser inúmeras, essa dor merece ser investigada e saiba que existem soluções e profissionais de saúde prontos para te ajudar a ter uma vida sexual prazerosa.
💔 Não ignore a dor.
🗣️ Não tenha vergonha de buscar ajuda.
❤️ Sua saúde e bem-estar sexual são importantes. Você merece uma vida sexual plena e feliz. Te desejo muitos or****os!
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27/08/2025

Hoje é o Dia do Psicólogo e, ao longo dos meus mais de 30 anos de carreira, a certeza de que fiz a escolha certa só cresceu. Sou feliz e realizada na minha profissão.
​Aprendi e cresci muito com cada história, cada colega e cada desafio. Mesmo nos dias difíceis da minha jornada, quando eu me sentia melhor, era atender meus pacientes que me renovava as forças.
​Amo o que faço, acredito na psicologia como instrumento de transformação e me sinto honrada em poder fazer parte da vida de tantas pessoas. Obrigada Deus.

05/08/2025

Usar a terminologia correta é fundamental para promover respeito, empatia, inclusão e direitos humanos.