Professor Rodrigo Baptista

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Professor Rodrigo Baptista

✅Profissional de Educação Física (Licenciatura e Bacharel) Cref 027332-G/RJ
✅Pós em Ed. Física Escolar
✨Prof. Ed. Física SEEDUC RJ

Física em Gerontologia (Exercícios para Idosos)
✨Proprietário .rodrigobaptista
✨Personal 60+
✅ Pós em Ed.

05/01/2026

O corpo sente quando...
E responde quando o movimento volta.
Não precisa exagerar.
Precisa voltar do jeito certo.

02/01/2026

Bem assim! ❤️

29/12/2025

✨ Mini aula de Pilates em casa – especial final de ano! ✨

Que tal aproveitar esse final de ano para cuidar do corpo e da mente, sem desculpas? 💪🧘‍♀️
Preparei uma mini aula de Pilates para você fazer em casa, usando materiais simples do dia a dia. Nada de equipamentos caros — só vontade de se cuidar!

👉 Ideal para quem quer:
✔️ Manter a rotina de exercícios
✔️ Aliviar tensões e estresse
✔️ Fortalecer o corpo com segurança
✔️ Melhorar postura, mobilidade e equilíbrio
✔️ Começar o novo ano se sentindo melhor

Dê o play, movimente-se comigo e sinta a diferença no seu corpo ainda esse ano! 🚀
Depois me conta aqui nos comentários como você se sentiu 👇

⸻

26/12/2025

Bem assim 😳🤣

25/12/2025

🎄🎅🏼Feliz Natal!
Que não falte movimento, força e bem-estar em cada dia.

23/12/2025

Melhora a circulação e também Melhora do retorno venoso

A contração dos músculos das pernas funciona como uma “bomba”, ajudando o sangue a voltar ao coração e evitando que ele fique acumulado nos membros inferiores.

20/12/2025

Dia especial com pessoas especiais 💛
Um passeio marcado por carinho, momentos leves, muitos sorrisos e uma socialização que aquece o coração.
Mais do que Pilates, vivências que fortalecem o corpo, a mente e os laços que construímos juntos.
Que esses registros guardem a alegria de um dia que ficará na memória ✨

exerciciofisico Saúde QualidadeDeVida pilatesparaidosos bemestar estresse fortalecimento postura SaojoaoDeMeriti ProfessorRodrigoBaptista pilatesprofessorrodrigobaptista idosoativo MelhorIdade longevidade

19/12/2025

🎄🎅 Quinta-feira, 18 de Dezembro de 2025.

Dia especial com pessoas especiais 💛
Um passeio marcado por carinho, momentos leves, muitos sorrisos e uma socialização que aquece o coração.
Mais do que Pilates, vivências que fortalecem o corpo, a mente e os laços que construímos juntos.
Que esses registros guardem a alegria de um dia que ficará na memória ✨

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.youtube.com/channel/UCX6OguIXxNlVBOD5d1nvnKA

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Professor Rodrigo Baptista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.