Professor Rodrigo Baptista

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Professor Rodrigo Baptista

✅Profissional de Educação Física (Licenciatura e Bacharel) Cref 027332-G/RJ
✅Pós em Ed. Física Escolar
✨Prof. Ed. Física SEEDUC RJ

Física em Gerontologia (Exercícios para Idosos)
✨Proprietário .rodrigobaptista
✨Personal 60+
✅ Pós em Ed.

13/02/2026

Saúde não é sorte, é construção diária. O Pilates desenvolve força, melhora a postura e transforma sua qualidade de vida.

10/02/2026

Pilates Professor Rodrigo Baptista

06/02/2026

Pilates Professor Rodrigo Baptista (06/02/2026).

02/02/2026

🙋🏽‍♂️Segunda-feira (02/02) - Turno da Tarde

27/01/2026

Segunda-feira produtiva do jeito que a gente gosta 💥🧠
No turno da tarde, o Pilates Solo trabalhou força funcional, mobilidade, consciência corporal e exercícios que exigem controle, estabilidade e instabilidade, promovendo um corpo mais forte e inteligente no movimento.

Os benefícios do Pilates aparecem no dia a dia:
✔️ mais força e segurança
✔️ melhora do equilíbrio
✔️ prevenção de dores e lesões
✔️ postura mais alinhada
✔️ mais disposição e bem-estar

26/01/2026

Começar a semana assim faz toda a diferença 💪✨
Manhã de Pilates Solo com foco em força, consciência corporal, mobilidade e exercícios que desafiam a estabilidade e a instabilidade, sempre respeitando os limites do corpo e priorizando a qualidade do movimento.

O Pilates vai muito além do exercício:
✔️ fortalece o corpo
✔️ melhora a postura
✔️ aumenta a mobilidade
✔️ desenvolve equilíbrio e controle
✔️ contribui para mais saúde, autonomia e qualidade de vida

23/01/2026

🧘‍♀️ Pilates é muito mais do que exercício. É cuidado com o corpo e com a mente.

A cada aula, trabalhamos força, equilíbrio, mobilidade e consciência corporal, respeitando os limites de cada aluno e valorizando a evolução individual.
O resultado aparece no dia a dia:

✔️ Mais disposição
✔️ Postura melhor
✔️ Menos dores
✔️ Mais segurança nos movimentos
✔️ Qualidade de vida em qualquer idade

Movimento é saúde. E o Pilates é o caminho para se mover melhor hoje e no futuro. 💛

21/01/2026

❤️Pilates Professor Rodrigo Baptista. Registro desta Quarta-feira (21/01/26).

20/01/2026

Segunda-feira, 19 de janeiro 💪

Depois de uma primeira semana dedicada a despertar o corpo, hoje elevamos um pouco mais a intensidade da aula. Respeitando os limites, mas desafiando o corpo a evoluir com consciência, controle e movimento de qualidade. Seguimos avançando, um passo de cada vez.

16/01/2026

😍 Pilates Professor Rodrigo Baptista - Turno da manhã. Registro do dia 14/01/26.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.youtube.com/channel/UCX6OguIXxNlVBOD5d1nvnKA

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