06/02/2026
Conversamos sobre as principais causas de dor intensa no quadril, incluindo síndrome femoroacetabular, tendinite glútea e lesões tipo pincer e cam. Explicamos como o impacto entre o fêmur e o acetábulo causa dor ao subir escadas, cruzar pernas e dormir. Abordamos o processo de diagnóstico com exame ortopédico e raio-x, e apresentamos um plano de reabilitação que dura no mínimo três meses, com resultados satisfatórios já em seis semanas. Enfatizamos a importância do autogerenciamento da dor e da independência do paciente no tratamento.