Camila Monteiro Nutri Biomédica

Camila Monteiro Nutri Biomédica Nutrição e Estilo de Vida.

13/12/2025

✨ ANTES de pensar em volume, é preciso liberar. ✨

Esse resultado NÃO teve:
❌ preenchimento
❌ bioestimulador de colágeno
❌ produto volumizador

👉 Aqui foi apenas técnica manual com agulha para liberação de fibroses, parte do meu protocolo exclusivo Tratamento Paixão Nacional 🍑

📌 O que aconteceu quando as fibroses foram soltas?
✔️ O tecido “destravou”
✔️ O bu**um desceu menos e arredondou mais
✔️ O contorno ficou mais harmônico
✔️ A pele respondeu melhor
✔️ O formato apareceu — sem adicionar volume

⚠️ Fibroses “seguram” o glúteo, puxam o tecido e distorcem o formato.
Quando você libera, o corpo se reorganiza naturalmente.

🔎 Meu método é sempre passo a passo
E no caso dela, decidimos por:
1️⃣ Primeiro: liberação de fibroses
2️⃣ Depois faremos: estímulo de colágeno
3️⃣ Por último: avaliação de volume — somente se realmente precisar

💡 Harmonização glútea não é sair preenchendo.
É respeitar o tecido, entender a anatomia e construir resultado com inteligência.

📲 Quer saber qual etapa o SEU bu**um precisa?
👉 Me chama no direct e agenda sua avaliação.

🍑





10/12/2025

🍨 Essa vai pra você que quer emagrecer pro verão!

Um shake rápido que dá saciedade, controla a fome, pois aumenta o GLP-1 (aquele hormônio que algumas canetinhas emagrecedoras estimulam 😏).

🥥 Receita:
• Whey de baunilha + polpa de coco
• Pouca água → frozen tipo sorvetinho
• Opcional: nibs de cacau para f**ar bem antioxidante e com sabor de sorvetinho de flocos 🍫

⏰ Dica: Coma sólido até 18h e depois aposte nesse shake líquido. Saciedade garantida e seu corpo trabalha a favor do emagrecimento! 💪

07/12/2025

⚡ “Treina, faz dieta… mas não emagrece? Pode ser falta de vitamina D e B12!”

Essas duas vitaminas são super importantes para o metabolismo e o emagrecimento:

💛 Vitamina D
• Regula a insulina → ajuda o corpo a queimar gordura e controlar a fome
• Mantém energia, imunidade e disposição
• Mesmo quem se expõe ao sol pode ter deficiência se: horário, tempo, pele exposta ou função do fígado/rim não estiverem ideais

💙 Vitamina B12
• Essencial para energia, foco e massa magra
• Se você tem gastrite, fez bariátrica, usa antiácidos ou tem absorção comprometida → mesmo com dieta rica em proteínas, pode faltar
• Deficiência = cansaço, metabolismo lento, dificuldade para emagrecer

⚡ O que acontece quando estão baixas?
• Metabolismo travado
• Fome maior
• Menos disposição para treinar
• Emagrecimento difícil

💉 Por isso eu gosto de fazer injeção para correção rápida e manter pela via oral, garantindo energia, foco e metabolismo ativo!

✨ Se você sente que treina, se alimenta bem, pega sol… mas ainda assim não emagrece ou está sem energia, talvez checar vitamina D e B12 seja o primeiro passo para transformar resultados e se sentir bem.

📩 Quer saber como repor de forma segura e eficiente? Me chama para uma consulta e vamos ajustar suas vitaminas para você se sentir incrível!

02/12/2025

Como reduzir os efeitos do álcool 🍹🍺
PARTE 2

Devido ao grande interesse e algumas dúvidas no vídeo anterior q falamos sobre o NAC — então vamos lá! 😅👇

🔴 NAC é encontrada na farmácia como acetilcisteína.
É o mesmo ativo, só muda o nome no rótulo.

🔴 Não é sobre a quantidade de álcool que você bebe, e sim sobre a velocidade que seu corpo absorve e metaboliza.
Algumas pessoas transformam o álcool em acetaldeído muito rápido — essa toxina é a responsável pela tontura, mal-estar e ressaca.

➡️ Se você produz muito acetaldeído rapidinho, você sente mais.
➡️ Se elimina devagar, você também sente mais.
➡️ Por isso tem gente que f**a mal com duas taças e gente que parece “aguentar mais”.

Agora, sobre o uso da acetilcisteína:
Ela ajuda a aumentar a glutationa, que é essencial para o corpo neutralizar toxinas, inclusive o tal do acetaldeído.

💡 Como usar:
👉 600 mg antes de 🍹🍺
👉 600 mg depois de 🍺🍹

Isso pode ajudar a reduzir inflamação, proteger o fígado e amenizar os efeitos do álcool — mas claro, não é permissão pra exagerar, né? 😅 🙏

✨ A ideia é entender seu corpo, usar a ciência a seu favor e cuidar da sua saúde com consciência.

Quer cuidar do seu corpo sem abrir mão da vida social? Me chama e eu te monto um protocolo personalizado 😉

Contando com a ajuda dele, .cascais , deixando a informação mais leve 😉♥️

28/11/2025

Quanto tempo tá durando o seu BOTOX ❓
O comportamento real da toxina botulínica no seu rosto acontece em fases diferentes👇✨

🔹 Primeiras 72h: a toxina começa a agir.
🔹 7 a 14 dias: você atinge o pico do resultado.
🔹 4 a 6 semanas: esse é o platô, a fase onde o Botox está no seu efeito máximo — pele mais lisa, músculo mais relaxado e expressão mais leve.
🔹 Depois disso, o corpo gradualmente começa a formar novas terminações nervosas, e aí vem a queda natural do efeito entre 2 e 3 meses.
🔹 3 a 4 meses: é quando, pela bula, o efeito costuma encerrar.

Mas por que em algumas pessoas dura menos?
Porque fatores como metabolismo acelerado, treinos intensos, uso de hormônios anabólicos, movimentação muscular forte, expressividade facial aumentada, doses insuficientes ou intervalos muito longos entre as sessões fazem o corpo “gastar” o Botox mais rápido.

O mais importante é entender que a durabilidade é individual — e por isso a avaliação é essencial para ajustar dose, pontos e estratégia pra cada rosto.

✨ Se você quer f**ar com a expressão mais leve para as festas, verão e início do ano, agende sua aplicação.
Sua melhor versão começa com escolhas inteligentes.

📲 Chame no direct e reserve seu horário.

26/11/2025

Aqui tem comemoração ✅
Tem diversão ✅
Mas tem também cuidado co a saúde ✅

💊 Hoje, o expert no assunto é ele, , logo contei com a ajuda de quem entende 🍺 🤷🏽‍♀️😍😜

✨ Não é mágica!
A NAC aumenta a glutationa do fígado, acelera a limpeza do álcool e diminui a sensação de embriaguez.
Ou seja, menos efeito do álcool e menos inflamação, mas não substitui hábitos saudáveis! 😎

💡 Curiosidade: ela também ajuda a estabilizar neurotransmissores, tornando a ação do álcool mais controlada no corpo.

E como a Acetilcisteína age no corpo?

No vídeo, ele me ajuda a deixar a explicação mais leve, e minha função é explicar a ciência por trás da NAC 😅❤️

✨ A NAC é poderosa porque:
1️⃣ Aumenta a glutationa do fígado → limpa toxinas como o acetaldeído do álcool
2️⃣ Reduz inflamação e estresse oxidativo → protege fígado e cérebro
3️⃣ Modula neurotransmissores → diminui a euforia e o efeito da bebida

Resultado: menos efeito do álcool, menos inflamação e mais proteção para o corpo! 😎

⚠️ Lembre-se: não é licença para exagerar no álcool — hábitos saudáveis ainda são essenciais!

Quer dicas personalizadas de como cuidar do seu corpo de forma inteligente? Marque sua consulta comigo 🥰

23/11/2025

💉 Ioimbina: ação estratégica para queima de gordura e energia 💪

A ioimbina é um alcaloide natural, extraído de plantas, que age diretamente em áreas do corpo onde a gordura é mais resistente. Ela bloqueia os receptores alfa-2, que normalmente “seguram” a gordura em regiões como abdômen, flancos, interno de coxa e glúteos.

Além disso, a ioimbina aumenta a liberação de noradrenalina, neurotransmissor que:
✔ Melhora o foco e a disposição
✔ Acelera a lipólise (quebra da gordura)
✔ Potencializa a energia durante os treinos

Isso signif**a que a ioimbina não só ajuda a liberar gordura, mas também fornece a energia que o corpo precisa para usar essa gordura como combustível. Ou seja, para que o emagrecimento seja ef**az, é fundamental combinar:
✅ Treinos planejados e consistentes
✅ Dieta equilibrada e personalizada, adaptada ao seu metabolismo

Ela pode ser usada na versão oral, atuando no corpo todo, ou injetável, com efeito mais localizado, ideal para reduzir gordura em áreas específ**as.

Quando ioimbina, treino e dieta caminham juntos, o resultado é mais rápido, seguro e eficiente.

💌 Quer um protocolo estratégico e personalizado para definir o corpo e acelerar resultados? Me chama no direct!

22/11/2025

✨ Verão, festas de fim de ano e Carnaval. Você quer chegar se sentindo na sua melhor versão? Ainda dá tempo! E esse é o momento perfeito para começar esse investimento em você.

🥗 Dieta personalizada + tratamentos de gordura localizada
Ainda dá tempo de chegar no corpo que você tanto desejou! Com um plano nutricional feito sob medida e aplicações que modelam áreas estratégicas de gordura, o resultado vem rápido e com muito mais definição.

💉 Botox
Rugas suavizadas, expressão leve e natural. Fazendo agora, garantimos tempo para ajustes e efeito perfeito nas festas.

💉 Bioestimulador de colágeno
Firmeza, contorno e textura melhorada — facial ou corporal. Sua pele mais bonita e rejuvenescida nas próximas semanas.

💧 Intradermoterapia facial
Hidratação profunda e viço imediato para um rosto descansado e saudável.

💧 Skinbooster
Glow, hidratação e textura lisa. Aquele efeito de pele de revista que aparece até em foto sem filtro.

💧 PDRN
Regeneração celular, uniformidade e pele saudável de dentro para fora.

💋 Preenchimento
Valorização de traços, equilíbrio e naturalidade — realçando sua beleza sem exageros.

✨ Chegou a hora de se priorizar!
Nutrição + procedimentos estratégicos = corpo e rosto alinhados, autoestima lá em cima.

📩 Me chame para agendar.
Vagas de dezembro quase esgotando — garanta sua transformação agora.

Endereço

Avenida Ayrton Senna 2541, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22775045

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