16/10/2025
A ciatalgia é uma dor, do fenótipo neuropática, causada pela irritação ou compressão do nervo ciático — o maior nervo do corpo humano.
Ela pode provocar dor que irradia da lombar até a perna seguindo uma área correspondente a seu nível metamérico( Ex: raiz nervosa de L5-S1), além de alteração de sensibilidade e força.
Com uma análise de perguntas mais a combinação de te**es específicos neuropáticos e nociceptivos também, podemos chegar a uma conclusão do mecanismo de dor e um diagnóstico fisioterapêutico e osteopático. Depois do diagnóstico traçado, buscamos entender quais técnicas seriam mais adequadas ao paciente e iniciamos o tratamento.
No vídeo, mostramos parte do processo final de tratamento, com uma melhora de 80% da dor inicial: exercícios funcionais e multiarticulares que ajudam a melhorar o deslizamento do nervo ciático em relação às estruturas ao seu redor, reduzindo o incômodo e devolvendo a liberdade de movimento, além de evitar crenças negativas de medo e evitação sobre movimentos do que usualmente fazemos diariamente.
👉 É muito comum ouvir que quem tem dor ciática não pode fazer exercícios, mas esse é um mito.
Quando bem orientados e no momento certo, os exercícios são fundamentais para a recuperação, fortalecimento e prevenção de novas crises, devolvendo ao corpo a confiança e o movimento natural sem dor.
Com o acompanhamento adequado e a reabilitação guiada por fisioterapeutas, é possível aliviar os sintomas e recuperar a qualidade de vida. 🌿
📅 Agende sua avaliação e comece a se mover sem dor.
📍 Clínica PBA — Lapa, RJ
