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Equilíbrio Psi

Atendimento psicológico, fonoaudiológico e psicopedagógico. Palestras e mini-cursos. Sublocação

28/01/2026

🔸A separação dos pais é uma das experiências mais difíceis para uma criança enfrentar. A mudança no ambiente familiar pode gerar uma série de sentimentos confusos, como tristeza, raiva, insegurança e até culpa. Como pais, é fundamental apoiar emocionalmente o filho durante esse processo para que ele consiga entender a situação e lidar com ela de forma saudável.

🔹Primeiramente, é importante ser honesto com a criança, adaptando a explicação à sua idade e compreensão. Evite usar eufemismos ou ocultar a verdade, pois isso pode gerar ainda mais insegurança. Explique que, embora o relacionamento entre os pais tenha mudado, ela continuará sendo amada e que ambas as partes sempre estarão presentes em sua vida, de maneiras diferentes.

🔸Além disso, é essencial garantir que a criança sinta que pode expressar seus sentimentos sem medo de julgamento. Muitas crianças podem se sentir culpadas pela separação ou acreditar que foram responsáveis pela mudança. Validar essas emoções, sem minimizá-las, ajuda a criança a processar o que está acontecendo. Ofereça um ambiente seguro onde ela possa falar sobre o que está sentindo.

🔹Outro aspecto importante é a estabilidade. Tente manter a rotina o mais consistente possível, com horários regulares para refeições, escola e lazer. A previsibilidade ajuda a criança a se sentir mais segura e a lidar melhor com a mudança.

🔸Por fim, se a criança apresentar dificuldades em lidar com a separação, como mudança no comportamento ou sinais de tristeza excessiva, buscar auxílio de um psicólogo infantil pode ser muito benéfico. O apoio profissional ajudará a criança a compreender e processar a situação de forma mais saudável, promovendo um desenvolvimento emocional equilibrado.

Psicóloga Solange Matassoli
CRP: 05/35480 🌷
Tel: 21 99693-0558

comportamento
psicoterapiainfantil

22/01/2026

Todo mundo fala sobre o parto. Mas quando o bebê nasce...o foco muda.

O puerpério, também chamado de "quarto trimestre", é o período logo após o nascimento e pode ser tão intenso quanto a própria gestação.

Nesse momento, o corpo está tentando voltar ao equilíbrio.

Os hormônios despencam. O sono desaparece. O bebê exige tudo e a mulher, agora mãe, tenta se encontrar em meio ao caos.

💡O que o puerpério envolve?

💠Mudanças físicas (sangramento, dor, cicatrização);
💠Emoções intensas (choro fácil, culpa, medo, euforia);
💠Ajustes no vínculo com o bebê;
💠Redefinição de identidade;
💠Falta de tempo, de descanso, de apoio.

E não, não é frescura sentir tudo isso. O puerpério é real, é profundo e precisa de cuidado.

💛Ter uma rede de apoio, uma doula pós-parto, uma psicóloga perinatal ou alguém que realmente olhe pra você pode fazer toda a diferença entre sobreviver e se reconstruir.

📌Salve esse post se você está se preparando para o pós-parto.

🌿Compartilhe com outras mães que talvez estejam se sentindo sozinhas.

E se quiser viver esse período com mais acolhimento, fale comigo. 😉

Você não precisa se silenciar para cuidar de tudo. Você precisa ser cuidada também 🩵

Psicóloga Solange Matassoli
CRP: 05/35480 🌷
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20/01/2026

📌Muitos pais ainda acreditam que castigos são a melhor forma de ensinar uma criança a se comportar. No entanto, estudos e a prática clínica mostram que o acolhimento é muito mais eficaz para promover o desenvolvimento emocional saudável e a construção de comportamentos adequados. Isso porque o castigo, muitas vezes, apenas inibe o comportamento momentaneamente, sem ensinar a criança a lidar com suas emoções ou entender o que fez de errado.

📌Acolher não significa passar a mão na cabeça ou permitir tudo. Acolher é reconhecer que todo comportamento tem uma causa. Quando a criança está agitada, agressiva ou desobediente, por trás disso pode haver medo, frustração, cansaço ou necessidade de atenção. Ao invés de punir, o acolhimento propõe que os pais escutem, compreendam e orientem. Isso fortalece o vínculo, aumenta a confiança e ensina à criança como lidar com o que sente.

📌O castigo pode gerar medo, vergonha e ressentimento. A criança obedece para evitar punição, não porque aprendeu algo. Com o tempo, isso pode enfraquecer a autoestima e prejudicar a relação entre pais e filhos. Já o acolhimento ensina responsabilidade emocional: a criança entende o impacto de suas atitudes e aprende a agir de maneira mais adequada.

📌Se você sente dificuldade em lidar com o comportamento do seu filho, buscar orientação psicológica pode fazer a diferença. Agende uma avaliação e receba o suporte necessário para educar com firmeza, afeto e consciência.

Psicóloga Solange Matassoli
CRP: 05/35480 🌷
Tel: 21 99693-0558

15/01/2026

A imagem que vendem da amamentação é linda: mãe sorrindo, bebê mamando em paz, um momento singelo e de plenitude. Mas a realidade, para muitas mulheres, começa com dor, dúvidas, exaustão, angústia, pensamentos de desistência e muita, muita culpa.

👩🏻‍🍼A verdade é que amamentar não é só instinto, é aprendizado.

Você e seu bebê precisam se conhecer, se ajustar e encontrar o próprio ritmo e isso leva tempo, dá trabalho.

O que ninguém te conta:

🔸O leite pode demorar a descer nos primeiros dias;

🔸A pega incorreta machuca (e muito);

🔸Nem toda dor é normal;

🔸Choro constante nem sempre é manha, pode ser fome, cansaço ou dificuldade de sucção;

🔸A rede de apoio (ou a falta dela) interfere diretamente na sua experiência;

🔸E sim, às vezes a mãe quer amamentar, mas precisa de ajuda para conseguir

💛E não tem problema em pedir ajuda 😉

Você não nasceu sabendo amamentar e ninguém deveria esperar que você saiba lidar com tudo sozinha.

Uma consultora de amamentação, doula, enfermeira ou fono pode ser o suporte que transforma o caos em conexão.

📌Salve esse post pra lembrar: você está aprendendo e está tudo bem. 😊

🩵Se você quer ajuda e acolhimento de verdade, fale comigo. Vamos juntas nessa missão.

🗨Conta pra mim...você já passou pela experiência da amamentação? Se sim, me conta como foi 😉

Psicóloga Solange Matassoli🌷
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08/01/2026

🌿O vínculo entre pais e filhos na primeira infância é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo da criança. Durante os primeiros anos de vida, as crianças estão formando as bases de suas relações afetivas e aprendendo como se conectar com o mundo ao seu redor. O apego seguro criado nesse período tem efeitos profundos e duradouros, influenciando a forma como a criança se relaciona com os outros ao longo de sua vida.

🌿Esse vínculo é formado principalmente por meio das interações diárias, como o carinho, a comunicação, o atendimento às necessidades emocionais e físicas da criança e a presença constante dos pais. Quando os pais oferecem amor, segurança e atenção, a criança se sente protegida e amada, o que fortalece a confiança nela mesma e nas outras pessoas.

🌿Um vínculo seguro proporciona uma base emocional sólida, permitindo que a criança explore o mundo com mais confiança, sabendo que pode retornar ao apoio emocional dos pais sempre que necessário. Além disso, esse apego inicial é fundamental para o desenvolvimento de habilidades sociais, como empatia e comunicação, que serão essenciais em sua vida adulta.

🌿Quando o vínculo é fragilizado ou ausente, a criança pode desenvolver insegurança e dificuldades emocionais que afetam suas relações interpessoais e até mesmo seu desempenho acadêmico. Em alguns casos, isso pode gerar transtornos emocionais mais graves, como ansiedade e depressão.

🌿Portanto, fortalecer o vínculo com o filho desde os primeiros anos de vida, é crucial para seu bem-estar emocional. Se você perceber que a criança tem dificuldades em estabelecer essa conexão, procurar o auxílio de um psicólogo especializado pode ser uma ótima forma de compreender e superar os desafios.

Psicóloga Solange Matassoli
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31/12/2025

FELIZ ANO NOVO!!! 🥂🌟✨️✨️✨️

24/12/2025

Neste Natal, que possamos nos desconectar dos tablets, dos IPhones, dos tablets, dos smartphones... e nos conectar com o AMOR, com o AFETO, com o ABRAÇO, com o OLHAR...com JESUS!!!
FELIZ NATAL!!! 🌲

15/12/2025

Talvez você não tenha gritado.
Talvez tenha achado que era "normal".
Mas o que fizeram com você não foi cuidado, foi violência.

A violência obstétrica pode acontecer de forma física, verbal, emocional ou institucional. E o mais grave é que ela é silenciosa... porque a mulher acredita que "faz parte".

🔴Frases como:
"Na hora de fazer não gritou".
"F**a quieta, senão o bebê morre".
"Você não pode escolher nada aqui", são formas de agressão.

🔴A manobra de Kristeller (empurrar a barriga), a episiotomia sem consentimento, restrição de acompanhante, toques excessivos ou humilhantes também são formas de violência.

⚠️Você tem o direito de ser respeitada.
⚠️De dizer "não".
⚠️De ser informada antes de qualquer intervenção.
⚠️De ser tratada com dignidade.

🤍E se passou por isso, não foi culpa sua. Você merece ser acolhida, ouvida, cuidada e respeitada.

📌Salve esse post para lembrar dos seus direitos.
🔹Compartilhe com outras mulheres, porque juntas, a gente quebra o silêncio.

🌷Cuide de você!

Psicóloga Solange Matassoli
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$psicologiaobstetrica

12/12/2025

🔹Desenvolver a autoestima de uma criança desde cedo é essencial para o seu crescimento emocional e social. A autoestima está diretamente ligada à forma como a criança se vê e se sente em relação a si mesma e ao seu ambiente. A boa notícia é que existem várias formas de ajudar seu filho a construir uma base sólida da autoestima desde os primeiros anos de vida.

🔹Uma das maneiras mais eficazes de incentivar a autoestima é oferecendo elogios sinceros e específicos. Ao invés de dizer "Você é muito inteligente", diga: "Eu fiquei muito orgulhoso de ver como você conseguiu resolver esse problema com tanta atenção". Isso faz com que a criança associe suas conquistas à suas habilidades e esforços e não apenas a qualidades genéricas.

🔹Além disso, é importante que a criança sinta que pode errar e aprender com seus erros. Incentivar a tentativa e o erro, sem punições severas ou críticas excessivas, ajuda a criança a entender que falhar é parte do processo de aprendizado. Isso a faz sentir-se mais confiante para enfrentar os desafios.

🔹A responsabilidade também é uma ferramenta poderosa no desenvolvimento da autoestima. Ao permitir que seu filho reslize tarefas de acordo com sua capacidade, como: arrumar a cama ou organizar seus brinquedos, ele se sente capaz e importante dentro de sua rotina.

🔹Por fim, o exemplo dos pais é fundamental. Quando você demonstra confiança em si mesmo, seus filhos tendem naturalmente seguir esse modelo. Se perceber que seu filho está enfrentando dificuldades emocionais para construir sua autoestima, agende uma avaliação psicológica para ajudá-lo a desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e de seu potencial.

Psicóloga Solange Matassoli
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08/12/2025

Você sabia que o seu parto começa muito antes das contrações?

🌿Corpo:
O preparo físico não é sobre aguentar dor. É sobre conhecer os sinais, fortalecer o assoalho pélvico, entender a posição do bebê, praticar movimentos que facilitam o encaixe e manter o corpo ativo, de forma gentil e consciente.

🧠Mente:
Uma mente segura e informada libera mais ocitocina, o hormônio que conduz o parto.

Medo, ansiedade e insegurança bloqueiam o processo natural. Por isso, acolher seus medos e transformar dúvidas em clareza é essencial.

📚Informação
Conhecer seus direitos, entender as fases do parto, saber o que pode ou não ser feito com seu corpo e ter um plano de parto claro, te coloca de volta no centro dessa experiência.

🤝E aqui entra o papel da doula, da enfermeira obstetra, da fisioterapeuta pélvica, da psicóloga perinatal...

A gestação ativa não é sobre esperar. É sobre se preparar com quem caminha do seu lado, sem julgamento e com muito conhecimento.

📌Se você quer viver um parto com mais segurança, menos medo e mais presença, me chama. Você não precisa passar por isso sozinha ❤️

Psicóloga Solange Matassoli
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06/12/2025

✳️ A Psicoterapia Infantil pode ajudar!
Você sabia?

❇️ Se precisar, marque uma consulta 😉

Psicóloga Solange Matassoli
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02/12/2025

Por trás de tudo isso, existe uma atuação inteligente e coordenada dos hormônios, que funcionam como verdadeiros mensageiros entre o seu corpo e o do seu bebê.

Sim...o seu bebê também participa desse processo, liberando hormônios próprios para ajudar no momento do nascimento.

Veja o que os hormônios do parto fazem:

🔹Preparam seu corpo para parir.

🔹Iniciam e mantém as contrações.

🔹Ajudam o bebê a se adaptar para nascer e respirar fora do útero.

🔹Avisam seus seios para começarem a produzir leite.

🔹Ajudam seu bebê a buscar o peito e iniciar a amamentação.

🔹Criam o vínculo afetivo entre você e seu bebê no primeiro contato.

Então, o trabalho de parto é um verdadeiro espetáculo da biologia, onde corpo e bebê atuam em sintonia.

📌Se quiser viver um parto mais consciente, com informação e apoio desde o início, fale comigo. Você merece um cuidado que respeite sua fisiologia e sua história.

Psicóloga Solange Matassoli
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