Qual é o horário de funcionamento?

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Equilíbrio Psi, Avenida Vicente de Carvalho, 1590, Rio de Janeiro (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Vicente De Carvalho, 1590

03/11/2025

Nem toda cesárea é uma emergência. Muitas são agendadas antes do trabalho de parto começar e o que poucos sabem é que em alguns casos, essa cirurgia poderia ser evitada.

🔹Cesárea de emergência acontece quando há risco para a mãe ou o bebê. É rápido, salva vidas e é necessário ser feita.

🔹Cesárea eletiva (por escolha) é aquela marcada com antecedência, mas nem sempre baseada em uma necessidade médica.

O problema é que muitas mulheres passam por esse processo sem saber que tinham outras opções. Faltou apoio, informação, acolhimento...e sobrou medo e pressão.

🧡Quando a mulher é bem orientada, respeitada e acompanhada por uma equipe que valoriza a fisiologia do parto, muitas cesáreas são evitadas, com segurança e tranquilidade.

📌Salve esse post para refletir.

🔖Compartilhe com outras gestantes que merecem viver esse momento com muita informação e menos medo.

E se quiser viver seu parto com clareza e apoio, me chama. Estou aqui pra você. 😉

Psicóloga Solange Matassoli
CRP: 05/35480 🌷
Tel: 21 99693-0558

31/10/2025

❤️As emoções dos pais têm um impacto profundo no comportamento das crianças. Desde o momento em que nascem, os filhos são altamente sensíveis ao ambiente emocional que os cerca, e a forma como os pais lidam com suas próprias emoções pode moldar a maneira como a criança percebe e reage ao mundo.

💛Quando os pais demonstram emoções de forma equilibrada e saudável, isso cria um ambiente seguro e estável para a criança. Quando os pais são emocionalmente disponíveis e capazes de regular suas emoções, tendem a ajudar as crianças a desenvolver habilidades emocionais mais robustas, como empatia, autocontrole e confiança. Elas aprendem, por exemplo, a lidar com frustrações, a se expressar de forma adequada e a entender os sentimentos dos outros.

🧡Por outro lado, quando os pais estão frequentemente estressados, ansiosos ou têm dificuldade para lidar com suas próprias emoções, a criança pode absorver essas tensões e refletir em seu comportamento. Muitas vezes, isso se manifesta em agitação, ansiedade, insegurança ou até dificuldades de socialização. A criança pode imitar comportamentos de descontrole emocional ou pode começar a internalizar esses sentimentos, o que pode resultar em comportamentos retraídos ou agressivos.

🩷É fundamental que os pais reconheçam a importância da sua própria saúde emocional e busquem formas de lidar com seus sentimentos de maneira construtiva. Isso não apenas melhora o relacionamento familiar, mas também proporciona à criança as ferramentas necessárias para desenvolver uma autoestima saudável e uma regulação emocional eficaz. Se perceber que seu filho está sendo impactado por emoções familiares, uma consulta com um(a) psicólogo(a) pode ajudar a restaurar o equilíbrio emocional na dinâmica familiar.

Psicóloga Solange Matassoli
CRP: 05/35480 🌷
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29/10/2025

✨O parto natural não acontece de forma aleatória.
Ele é um processo fisiológico perfeitamente orquestrado, conduzido por hormônios, emoções, instintos e principalmente pelo seu corpo.

✨Tudo começa com a liberação dos hormônios que sinalizam ao corpo que é "hora".

✨As contrações aparecem, o colo do útero começa a afinar e dilatar, o bebê se encaixa e, aos poucos, desce pela pelve.

✨Seu corpo libera ocitocina para manter o ritmo. Libera endorfina para aliviar a dor e libera adrenalina na hora certa, para te dar força no expulsivo.

✨Você não precisa ensinar seu corpo a parir. Ele já sabe 😉

✨O que você precisa é de apoio, de segurança e de um ambiente que respeite esse processo.

📌Salve esse post para lembrar da força que existe em você.

🔖Se deseja viver um parto mais consciente e respeitoso, fale comigo. Vamos juntas construir esse caminho.🩷

Psicóloga Solange Matassoli
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27/10/2025

📌Lidar com a frustração é um desafio natural no desenvolvimento infantil. As crianças ao longo do crescimento, precisam aprender a gerenciar esse sentimento de forma saudável e os pais têm um papel fundamental nesse processo. A primeira coisa a entender é que a frustração é uma emoção normal e não há problema em a criança sentir esse desconforto. O que importa é como ela lida com esse sentimento.

📌Quando seu filho se frustra, é importante validar esse sentimento, mostrando que você entende o que ele está sentindo. Evite frases como: "Não tem motivo para ficar assim" ou "Para de reclamar"..., pois elas podem invalidar o que a criança está experimentando. Em vez disso, diga algo como: "Eu sei que você queria muito isso e é difícil quando as coisas não saem como esperamos". Isso ajuda a criança a sentir-se compreendida e reduz a intensidade da frustração.

📌Ensine a criança a identificar o que está sentindo e a usar palavras para expressar suas emoções. Mostrar que há outras formas de lidar com a frustração, como respirar fundo, pedir ajuda ou até mesmo dar uma pausa para se acalmar, pode ser muito útil. Evite resolver tudo por ela, pois isso impede o aprendizado de estratégias de enfrentamento.

📌Além disso, é fundamental que os pais sejam um modelo de como lidar com a frustração. Quando você enfrenta situações frustrantes com calma e paciência, seu filho aprenderá a fazer o mesmo.

📌Se a frustração está impactando o bem estar do seu filho, de forma persistente, busque uma avaliação psicológica para ajudar a criança a desenvolver habilidades emocionais e sociais de forma mais saudável.

Psicóloga Solange Matassoli
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24/10/2025

🧡Cada tipo de parto tem suas peculiaridades e não se trata apenas de como o bebê nasce, mas de como a mulher é cuidada durante esse processo.

✨Parto normal: via vaginal, geralmente com menor tempo de recuperação, mas que muitas vezes é conduzido com intervenções rotineiras, nem sempre necessárias.

✨Parto humanizado: pode ser vaginal ou até cesárea, mas o foco está no respeito às escolhas da mulher, no protagonismo materno e em um ambiente que favoreça o vínculo e a segurança emocional.

✨Cesárea: é uma cirurgia abdominal importante e necessária em muitos casos, mas que deve ser feita com indicação clínica e não por conveniência ou medo.

💛A Psicologia Obstétrica tem um papel importante nessa decisão, pois atua com psicoeducação adequada, ajudando a entender as opções, acolhendo as inseguranças no momento da escolha, reduzindo o medo e garantindo que a decisão seja tomada com consciência plena, porque o protagonismo é seu e informações, apoio e respeito fazem toda a diferença.

📌Se você quer viver esse momento com segurança e apoio contínuo, entre em contato comigo. Posso te ajudar! Conte comigo! ❤️

Psicóloga Solange Matassoli
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20/10/2025

🔹As mentiras infantis não devem ser vistas, de forma imediata, como sinais de mau caráter ou desvio de conduta. Na verdade, elas fazem parte do desenvolvimento cognitivo e emocional da criança. Entender o que está por trás desse comportamento é essencial para lidar com empatia e sabedoria.

🔹Nos primeiros anos de vida, a imaginação da criança é muito ativa. Ela pode inventar histórias como parte do seu brincar simbólico, sem ter ainda a noção clara da diferença entre fantasia e realidade. Nesses casos, não se trata exatamente de mentir, mas de explorar o mundo à sua maneira.

🔹Com o passar do tempo, a criança começa a mentir por outros motivos: evitar punições, conseguir algo que deseja, agradar os adultos ou até proteger alguém. Quando ela mente para fugir de broncas, por exemplo, é sinal de que pode estar com medo das reações que costuma receber ao errar. Isso aponta para a necessidade de repensar como os adultos lidam com falhas e correções.

🔹Em algumas situações, a mentira pode ser uma forma de pedir atenção ou expressar um desconforto emocional. Crianças que se sentem inseguras, sobrecarregadas ou pouco ouvidas, podem utilizar a mentira como uma maneira de ter controle sobre alguma situação.

🔹O importante é não rotular a criança como "mentirosa". Isso só reforça o comportamento e afeta sua autoestima. O ideal é conversar com calma, mostrar que a confiança é construída com a verdade e criar um ambiente seguro, onde o erro seja visto como parte do crescimento.

🔹Se as mentiras forem frequentes e começarem a impactar os relacionamentos ou a rotina, vale buscar ajuda psicológica. Agende uma consulta para compreender melhor esse comportamento e ajudar seu filho a desenvolver uma relação mais saudável com a verdade. 😉

Psicóloga Solange Matassoli
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17/10/2025

As últimas semanas de gestação são um turbilhão de emoções ❤️

🎢 Alegria, medo, expectativa, insegurança, cansaço, dúvidas...tudo junto.

E sim, sentir-se ansiosa nessa fase é comum e está tudo bem. Mas atenção...

📌Quando a ansiedade começa a afetar seu sono, seu apetite, sua concentração ou o vínculo com o bebê, é hora de olhar com mais cuidado e carinho.

💬Perguntas que costumam rondar essa fase:
● Será que vou saber quando o trabalho de parto começar?
●E se não der tempo de chegar na maternidade?
●E se eu não aguentar a dor?
●Será que vai dar tudo certo com o bebê?

Essas dúvidas são legítimas, mas você não precisa enfrentá-las sozinha.

🧡Apoio emocional, escuta, preparação para o parto e conexão com profissionais que te orientam fazem toda a diferença para transformar ansiedade em confiança.

🌿Respirar, conversar, se informar e até escrever o que sente são formas de aliviar essa carga mental.

📌Salve esse post para lembrar que o que você sente é real e merece atenção.

🔖Marque uma gestante que está vivendo esse momento e se quiser apoio acolhedor e individualizado, me chama. Vamos atravessar isso juntas.❤️

Psicóloga Solange Matassoli
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16/10/2025

📌As dificuldades escolares podem ter diversas causas e não se limitam apenas ao desempenho acadêmico. Elas frequentemente refletem questões emocionais, comportamentais ou até familiares que a criança está enfrentando. Quando uma criança tem dificuldade na escola, é importante olhar além da falta de interesse ou dedicação, pois muitos fatores podem estar influenciando este comportamento.

📌Questões emocionais, como ansiedade, medo de fracasso ou baixa autoestima são comuns e podem afetar diretamente a capacidade da criança de aprender e se concentrar. Muitas vezes, crianças ansiosas ficam tão preocupadas com a possibilidade de errar que não conseguem focas nas tarefas, resultando em baixo desempenho. Além disso, problemas de socialização, como dificuldade em fazer amigos ou lidar com conflitos, também podem desviar a atenção da criança do conteúdo escolar.

📌Fatores familiares, como separação, conflitos, mudanças de casa, excesso de atividades extracurriculares ou até a pressão para se sair bem nas provas também influenciam o comportamento escolar. A criança pode se sentir sobrecarregada ou desmotivada, o que reflete nas suas notas e na sua participação nas atividades escolares.

📌Além disso, questões mais específicas, como transtornos de aprendizagem ou TDAH, podem dificultar a compreensão do conteúdo, tornando as tarefas escolares mais desafiadoras e sendo assim, uma avaliação cuidadosa realizada por um (a) psicólogo (a), pode fazer toda a diferença e ajudar a criança a superar esses desafios, proporcionando estratégias eficazes para o sucesso escolar e emocional.

Psicóloga Solange Matassoli
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14/10/2025

Você sabia que o parto não começa por acaso?

Na verdade, ele é orquestrado por uma sequência hormonal inteligente, que guia o seu corpo, a sua mente e até as suas emoções, sem que você precise mandar.

✨Ocitocina: o "hormônio do amor". É ele quem gera as contrações e fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê.

✨Endorfina: alivia a dor e traz bem-estar. É como um analgésico natural que o próprio corpo produz.

✨Adrenalina: aparece no final, no momento de expulsão, e te dá força para o nascimento acontecer.

✨Prostaglandinas: ajudam a preparar o colo do útero para o trabalho de parto começar.

Esses hormônios não atuam sozinhos. Eles respondem ao ambiente, a forma como você é tratada, as pessoas ao seu redor.

Por isso, um parto respeitoso, com segurança e acolhimento, não é apenas um detalhe, é o que permite que seu corpo funcione da melhor forma possível.

📌Salve esse post para lembrar que o seu corpo sabe parir.

💛E se quiser viver esses momentos com informação, apoio e conexão, fale comigo. Você merece ser bem cuidada do início ao fim. 😉

Psicóloga Solange Matassoli
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09/10/2025

📚As dificuldades de aprendizagem podem ser um grande desafio para muitas crianças, afetando sua autoestima, motivação e relação com a escola. Muitas vezes, esses desafios não são causados por falta de inteligência, mas por uma variedade de fatores emocionais, cognitivos ou ambientais que dificultam o processo de aprendizagem. A Psicologia pode ser fundamental nesse processo, oferecendo suporte e estratégias personalizadas para ajudar a criança a superar essas dificuldades.

📚O primeiro passo é realizar uma avaliação psicológica para identificar as causas subjacentes das dificuldades de aprendizado. Isso pode envolver a análise de fatores como problemas de concentração, atenção, ansiedade, baixa autoestima ou dificuldades emocionais. O psicólogo pode realizar te**es específicos e conversar com a criança, os pais e a escola para obter um panorama mais amplo e completo da situação.

📚A partir dessa avaliação, o psicólogo pode trabalhar com a criança no desenvolvimento de habilidades emocionais e cognitivas que forneçam o aprendizado. Isso pode incluir o ensino de técnicas de concentração, gerenciamento de ansiedade e o fortalecimento da autoestima. Além disso, o psicólogo pode ajudar a criança a lidar com a frustração que frequentemente acompanha as dificuldades de aprendizagem, criando uma abordagem mais positiva e motivadora. Muitas vezes, o
trabalho multidisciplinar em parceria com a Psicopedagogia se faz extremamente necessário, pois trabalha especificamente não só com as dificuldades de aprendizagem, mas também com os transtornos de aprendizagem.

📚Outro aspecto importante é a colaboração com a escola e os pais. O Psicólogo e o Psicopedagogo pode orientar os professores sobre estratégias pedagógicas que atendam melhor as necessidades da criança, como adaptar o ritmo de ensino ou oferecer atividades diferenciadas.

📚Quando as dificuldades de aprendizagem são identificadas e tratadas de forma adequada, a criança tem mais chances de superar os obstáculos, desenvolver suas habilidades de forma plena e, acima de tudo, recuperar a confiança em si mesma e em seu potencial.

📌Procure ajuda para o seu filho! Não deixe ele sofrer e comprometer seu futuro escolar e emocional 😉

Psicóloga Solange Matassoli
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06/10/2025

🌻Você já ouviu falar em Plano de Parto?
Escrever seu plano de parto não é sobre controlar tudo. É sobre ter voz, ser respeitada e participar ativamente do momento mais importante de sua vida.

🤎É ali que você deixa claro o que deseja e o que não deseja;

🤎É onde você registra seus limites, seus medos, seus sonhos;

🤎É onde você faz e registra suas escolhas de forma consciente;

🤎É a ponte entre você e a equipe que vai te acompanhar.

Muita gente ainda trata o plano de parto como "detalhe" ou "exigência desnecessária", mas para quem vai parir, ele é ferramenta de proteção, de informação e de dignidade.

✨Você pode escolher:

✔️Onde quer parir;
✔️Como quer parir;
✔️Quem quer ao seu lado;
✔️O que deseja em relação a intervenções;
✔️Como deseja ser tratada;
✔️O que não permite que seja feito, caso não seja necessário;
✔️Como quer viver esse momento com consciência e respeito.

🤍Comece hoje mesmo. Escreva seus desejos, converse com sua equipe, peça apoio de quem respeita sua autonomia.

📌Salve esse post para lembrar: seu parto, seu corpo, sua escolha.

📌Marque uma gestante que precise começar o plano dela. E se quiser ajuda para construir o seu plano de parto com segurança e apoio, fale comigo.

🌻Vamos fazer isso juntas!

Psicóloga Solange Matassoli
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03/10/2025

👻Os medos fazem parte do desenvolvimento natural das crianças e, em muitas fases da infância são comuns e até necessários. Eles ajudam as crianças a aprender sobre seus limites, a distinguir o que é seguro e o que não é. Medos, como o de escuro, de monstros ou de separação dos pais, são típicos em determinadas idades e geralmente desaparecem com o tempo, conforme a criança cresce e conquista mais confiança e segurança.

👻No entanto é importante observar quando esses medos se tornam excessivos ou persistem por um período muito longo. Se a criança continua com um medo intenso e irracional, que interferem em sua rotina diária, como se recusar a ir para a escola, a participar de atividades sociais ou até mesmo a interagir com os outros, pode ser um sinal de que algo mais está acontecendo. Nesse caso, o medo pode estar relacionado a fatores como: traumas, ansiedade ou dificuldades emocionais.

👻Outro sinal de que o medo pode ser preocupante é quando ele está acompanhado de sintomas físicos, como dores de cabeça, dor de estômago ou dificuldades para dormir, além de alterações comportamentais, como o isolamento social ou agressividade.

📌Se você percebe que os medos de seu filho, estão interferindo em seu bem-estar, é importante buscar apoio profissional. A psicoterapia pode ajudar a criança a entender seus medos, desenvolver estratégias para enfrentá-los e restaurar sua segurança.
Se precisar de ajuda, fale comigo 😉

Psicóloga Solange Matassoli
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