05/01/2026
Janeiro costuma vir acompanhado de muitas promessas. Dieta perfeita, rotina impecável, mil novos hábitos de uma vez só. Mas cuidar da saúde — e da pele — não precisa começar com cobranças excessivas.
Você não precisa prometer uma rotina impossível, nem mudanças radicais para ver resultados. A constância vale mais do que a perfeição.
👉🏼 Cuidar da pele é sobre manter hábitos simples: limpar, hidratar, proteger e respeitar o seu tempo. Sem exageros, sem culpa e sem comparações.
A saúde da pele se constrói aos poucos, com escolhas possíveis e sustentáveis ao longo do ano.
Dra. Adelia Morgado
MÉDICA | DERMATOLOGISTA
CRM: 632597-RJ | RQE: 13659
Dra. Valéria Stagi
MÉDICA | DERMATOLOGISTA
CRM: 682950-RJ | RQE: 1275