ALF Pilates e Fisioterapia

ALF Pilates e Fisioterapia Pilates - Pilates para gestantes - RPG - Drenagem Linfática - Fisioterapia - Fisioterapia Domiciliar. Equipe formada por Fisioterapeutas.

Empresa voltada para o setor de Fisioterapia, com serviços de Pilates, Pilates para gestantes e Baby Pilates, Fisioterapia Geral, Fisioterapia para Idosos, Fisioterapia Domiciliar, Drenagem Linfática e estética.

Gabriela mandou avisar: Feriado chegando = Pilates mais puxado 💪 💜! Sem desculpas...Caprichem nos exercícios, hein? Que...
17/11/2025

Gabriela mandou avisar: Feriado chegando = Pilates mais puxado 💪 💜! Sem desculpas...

Caprichem nos exercícios, hein? Quero ver todo mundo suando com sorriso no rosto!



O IBGE atualizou os nomes do Brasil! Bora conferir os nomes da equipe da ALF? Arrasada pro lado! E o seu? Quantas pessoa...
13/11/2025

O IBGE atualizou os nomes do Brasil!

Bora conferir os nomes da equipe da ALF? Arrasada pro lado!

E o seu? Quantas pessoas no Brasil tem o seu nome também?

A Valentina e a Maria Clara já possui sua meia de Pilates, pra aproveitar muito Pilates com suas mamães. Aqui na ALF te...
12/11/2025

A Valentina e a Maria Clara já possui sua meia de Pilates, pra aproveitar muito Pilates com suas mamães.

Aqui na ALF temos a rotina de os babys das turmas de Pilates pra Gestante ganharem uma meia de Pilates para ja saberem a importância do exercício desde a barriga!

Ontem foi dia do nosso Fisioterapeuta Luiz Paulo. 🥳Dono da risada que dá para ouvir do início da Dias da Cruz, fanático ...
03/11/2025

Ontem foi dia do nosso Fisioterapeuta Luiz Paulo. 🥳
Dono da risada que dá para ouvir do início da Dias da Cruz, fanático pelo Flamengo e fds f**a estudando exercícios mirabolantes para o Pilates kkkkkk
Desejamos um feliz aniversário e que todos os seus desejos se realizem.
Com carinho,
Equipe ALF

Aproveitem para deixar uma mensagem de carinho para ele ⤵️

É assustador ouvir isso!!!E você o que ja escutou de tão assustador no halloween?
01/11/2025

É assustador ouvir isso!!!

E você o que ja escutou de tão assustador no halloween?

31/10/2025

Hoje é halloween na ALF!

É preciso escolher: doces ou travessuras? Mas pra ganhar o doce, é preciso sustentar no Agachamento ou na prancha! Um docinho não pode vir tão fácil assim neh? Rsrsrsrs

E ae gostaram da nossa brincadeira de Halloween?

E a nossa wandinha, merece quantas curtidas?

Como você está se saindo no desafio de Halloween da ALF? Comenta ae!
30/10/2025

Como você está se saindo no desafio de Halloween da ALF?

Comenta ae!

27/10/2025

Halloween chegando e a ALF ja ta no clima!

Suas sessões e Pilates já estão no clima de Halloween? Comenta ae pra gente!

22/10/2025

Quem ja teve a oportunidade de participar sabe que é imperdível!

Um momento para confraternizar por mais um ano, com saúde e alegria. Uma tarde pra cantarmos, para rir, para encontrar amigos e festejar a vida!

Você que é ou já foi cliente da ALF, já garantiu sua vaga?
Não fique de fora! Entre em contato e garanta sua vaga, afinal... elas são limitadas!

🎉 *Feliz Dia do Fisioterapeuta!* 🎉Hoje celebramos mais do que uma profissão — celebramos a dedicação, o cuidado e a tran...
13/10/2025

🎉 *Feliz Dia do Fisioterapeuta!* 🎉

Hoje celebramos mais do que uma profissão — celebramos a dedicação, o cuidado e a transformação que cada um de vocês proporciona diariamente à quem frequenta a ALF.

Vocês não apenas tratam dores e limitações, vocês devolvem movimento, acima de tudo, qualidade de vida às pessoas.

Através das mãos, do conhecimento e da empatia, vocês ajudam as pessoas a reencontrarem sua autonomia, sua força e sua esperança. Cada sessão, cada evolução, cada sorriso de alívio é reflexo do compromisso e da paixão que vocês colocam em cada atendimento.

Neste dia especial, quero agradecer profundamente por fazerem parte da ALF e por serem agentes de mudança na vida de tantos. Que vocês se sintam valorizados, reconhecidos e inspirados a continuar esse trabalho tão essencial.

Parabéns pelo seu dia! Que o orgulho de ser fisioterapeuta esteja sempre presente em cada passo que vocês ajudam alguém a dar. 💚

viannas
oliiv



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Rua Dias Da Cruz, 414, Sala 102, Méier
Rio De Janeiro, RJ
20720012

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
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