Esporterapia

Esporterapia Um Projeto que integra Ed. Física e Psicologia oferecendo qualidade de vida física, mental e social

Nossa proposta é lhe oferecer encontros para que você possa obter saúde de forma integral - biopsicossocial.

Na Família Esporterapia, o principal “exercício” para prevenção é o AMOR 💖 É a base perfeita para manter a vida em movim...
19/10/2025

Na Família Esporterapia, o principal “exercício” para prevenção é o AMOR 💖 É a base perfeita para manter a vida em movimento!

Nesta foto, temos nossa aluna master Lulu com seus 82 anos, a mamãe Ray e o pequeno Dom — ainda em seu ventre — num abraço que atravessa o tempo. Três gerações e corações; um mesmo pulsar 💗

♻️ É o ciclo da vida dançando em nosso “zona azul” com a energia do amor, unindo passado, presente e futuro na mesma vibração: a do cuidado, da alegria e da prevenção.

E nesta sintonia, o “Dom da Ray” já sente o ritmo da nossa egrégora vibrando o som do amor que é o principal “dom da vida” 🎶✨❤️

🫂 Nos braços que a envolvem, a sabedoria, força e resiliência de nossa aluna master; exemplo de vitalidade, alegria e ternura.

E entre elas ➰ o fio invisível que une gerações 🫂 um laço que o tempo não desfaz ♾️ o amor, carinho e respeito da Família Esporterapia ❤️✨♻️

No nosso 7º aulão do outubro rosa, celebramos não apenas corpos em movimento, mas almas conectadas pela saúde, LONGIVIDADE e pelo bem-estar 💖⚖️🧠

Porque a verdadeira prevenção nasce do amor que cuida, do abraço que acolhe e do exemplo que inspira. Deste forma, a vida floresce em todas as idades 🪷

Venha você também fazer parte deste “movimento” 🫂✨💖✨♻️

⚠️💖 AULÃO ANTECIPADO PARA O PRÓXIMO SÁBADO, DIA 18, EM VIRTUDE DA INSTABILIDADE CLIMÁTICA!💖⚠️ÚLTIMAS VAGAS !!!💝 7º AULÃO...
16/10/2025

⚠️💖 AULÃO ANTECIPADO PARA O PRÓXIMO SÁBADO, DIA 18, EM VIRTUDE DA INSTABILIDADE CLIMÁTICA!💖⚠️

ÚLTIMAS VAGAS !!!

💝 7º AULÃO OUTUBRO ROSA ESPORTERAPIA 💖

Próximo sábado, dia 18, o nascer do sol terá tons de rosa no Point + Good Vibe da orla 💗 para celebrarmos à vida e à prevenção!

⏰ A partir das 6h30 teremos várias atividades, café da manhã coletivo e sorteios incríveis com àquela energia contagiante da Familia Esporterapia em nossa egrégora do bem-estar 🫂

💪 Venha conosco vestir a camisa da prevenção e fortalecer esta campanha que salva vidas 💗

🌸 Outubro Rosa Esporterapia é um movimento por amor à vida 💖

⚠️ Vagas limitadas!

✅ Garanta já a sua no direct!

💝 7º AULÃO OUTUBRO ROSA ESPORTERAPIA 💖Próximo domingo, dia 19, o nascer do sol terá tons de rosa no Point + Good Vibe da...
12/10/2025

💝 7º AULÃO OUTUBRO ROSA ESPORTERAPIA 💖

Próximo domingo, dia 19, o nascer do sol terá tons de rosa no Point + Good Vibe da orla 💗 para celebrarmos à vida e à prevenção!

⏰ A partir das 6h30 teremos várias atividades, café da manhã coletivo e sorteios incríveis com àquela energia contagiante da Familia Esporterapia em nossa egrégora do bem-estar 🫂

💪 Venha conosco vestir a camisa da prevenção e fortalecer esta campanha que salva vidas 💗

🌸 Outubro Rosa Esporterapia é um movimento por amor à vida 💖

⚠️ Vagas limitadas!

✅ Garanta já a sua no direct!

05/10/2025

Nosso aulão comemorativo dos 7 anos foi, como sempre, com muitas emoções e boas vibrações ❤️✨♻️

O Hiit que aquece, o yoga que acalma, os sorteios que encantam se completam com os presentes de bodas que acalentam os corações para uma pequena pausa e degustação do nosso café da manhã coletivo com o “divino empadão” da Iô 😋😊😇

Abraços que curam 🫂✨🥰 sorrisos que contagiam 🥊 boxe que fortalece na vibração do Tai Chi que permanece com o novato 🤸🏾 voo do tecido acrobático que interage com a dança que liberta💃🏼

Tudo envolto da natureza 🍃 e na vibração única deste espaço que se tornou um verdadeiro santuário da prevenção e do bem-estar, hoje, carinhosamente titulado pelos alunos como nosso “zona azul” 🩵

🌿 Aqui, cada prática é mais do que uma atividade física ou exercício: é um movimento consciente de encontros, pois a vida é feita de encontros! ✨♻️✨

🫵🏽 Se você ainda não viveu essa experiência, o convite está aberto: venha fazer parte desta família!

📌 Marque uma aula experimental gratuitamente e sinta na pele a magia dessa egrégora que vem transformando vidas há mais de 7 anos!

💖 Lembrando que dia 19/10 (domingo) teremos nosso AULÃO DO OUTUBRO ROSA para mantermos a nossa conscientização de prevenção!

O Point +Good✌️ibe da orla espera por você.
















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🎞️

FIDELIZAÇÃO 💦🌱✨🫂✨❤️Na correnteza da maioria das  “academias de ginástica” muitos alunos entram e saem como ondas que se ...
25/09/2025

FIDELIZAÇÃO 💦🌱✨🫂✨❤️

Na correnteza da maioria das “academias de ginástica” muitos alunos entram e saem como ondas que se desfazem na areia…Mas aqui na orla do Recreio dos Bandeirantes a natureza é testemunha de uma “correnteza” diferente, pois o Esporterapia floresce não como uma academia, mas como um espaço de acolhimento, refúgio e pertencimento.

Aqui, cada aluno não é número — é parte da família, raizes que se entrelaçam, se firmam e florescem 🪴

A fidelização no Esporterapia nasce do coração: do abraço que acolhe, da palavra que incentiva, das boas energias que transforma “treino” em ritual de vida 🧘🏽‍♂️✨🫂

É observar no olhar do aluno e ouvir seus lindos e verdadeiros depoimentos não apenas a vontade de conquistar resultados, mas sentir que ele descobriu um lugar para pertencer 🫶🏽

Nestes 7 anos de caminhada, já celebramos mais de 50 corações que atravessaram conosco as BODAS DE MADEIRA, 5 anos firmes e enraizados como troncos que sustentam esta “floresta do bem-estar” 🌳

FIDELIZAR também é prevenção e preservação. É cuidar, respeitar e amar! 💞

Gratidão a todos os alunos irmãos 🫂✨❤️

Que venham as próximas bodas de madeira (5anos), açúcar (6anos) e lã (7anos):







lacerda
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ferrer
gomes.mello
lopes.545

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Beatriz
camila

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Carla


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Hoje tivemos o nosso 6º encontro do Método DHE em nossa egrégora do bem-estar, último antes da formatura.Técnicas de Min...
21/09/2025

Hoje tivemos o nosso 6º encontro do Método DHE em nossa egrégora do bem-estar, último antes da formatura.

Técnicas de Mindfulness guiadas pelo psicólogo e fundador do Esporterapia para iniciar o encontro e nos lembrar sobre o valor da atenção plena.

O Sound Healing para despertar frequências que ressoam como cânticos de cura em nossas células em harmonia com os cantos dos pássaros, a força do vento e a vibração das ondas neste Santuário da prevenção.

Após o delicioso café da manhã feito pela nossa nutri e co-fundadora do Método, Camila Mafra, mergulhamos nas Práticas (terapias) Integrativas e Complementares, tecendo sabedorias que unem ciência e ancestralidade, proporcionando cura para todo ser.

Nas avaliações dos Questionários de Qualidade de Vida e a Roda da Vida, cada resposta foi um reflexo de transformação, superação e conquistas, regadas por depoimentos emocionantes que nos tocaram fundo como poesias.

Um encontro que sintetizou a proposta do Método: ciência e sensibilidade podem e devem dar as mãos.

Com esta turma de 2025 entendemos que o Método DHE vai além do Desenvolver a Disciplina, os bons Hábitos e um Estilo de vida saudável e equilibrado nos participantes. Essa troca de experiências nos encontros, o ouvir, o falar, sorrir e chorar, o compartilhar as transformações, o valor da presença e das novas amizades, do abraço e da comunhão, nos fez renascer, a cada encontro, para um novo despertar!

Só temos gratidão a todos que participaram desta jornada, depositando confiança na proposta e no propósito.

Que venha a formatura!








PLANO FREE COM NOVIDADES MANTENDO DESCONTO ESPECIAL!POR APENAS R$249,00 MENSAIS VOCÊ INVESTIRÁ NO MELHOR PLANO DE SAÚDE ...
14/09/2025

PLANO FREE COM NOVIDADES MANTENDO DESCONTO ESPECIAL!

POR APENAS R$249,00 MENSAIS VOCÊ INVESTIRÁ NO MELHOR PLANO DE SAÚDE PARA SUA VIDA!!!

♻️✔️AULAS LIVRES de segunda à sábado de Yoga e o Método Esporterapia Training, que une técnicas da Yoga com Treinamento Funcional. Incluso também a vivência de Mindfulness & Sound Healing, novidade no Point mais Good Vibe da orla do Recreio - o Esporterapia Beach Point. (* *)

♻️✔️ACESSO LIBERADO e ILIMITADO ao insta EXCLUSIVO contendo mais de 💯 videoaulas gravadas de Yoga, Esporterapia Training, HIIT, Tabata e Dicas de Asanas para você praticar onde e quando quiser. Além das transmissões AO VIVO de nossas aulas de Yoga toda segunda/ quarta e sexta às 7h direto do Esporterapia Beach Point !!!

*BÔNUS MENSAL* (* * *)

♻️✔️Descontos especiais nas consultas e balança de bioimpedância com nossa Nutricionista Camila Mafra co-fundadora do Método DHE (Desenvolvimento Holístico Esporterapia)

♻️✔️01 Massagem ou descontos especiais com os serviços da Terapeuta Holística Lu Garcia;

♻️✔️ 01 aula mensal com cada parceiro do Point que esteja ativo (Ex.: Tai Chi Chuan, Boxe, Dança, Tecido, Yoga, etc.);

♻️✔️Prioridades e descontos especiais nos eventos Esporterapia Experience e Método DHE;

♻️✔️Descontos especiais no Hotel CDesign e parceiros.

*BENEFÍCIOS ADQUIRIDOS CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS* ( * )

❤️⚖️🧠✔️Prevenção de doenças.
❤️⚖️🧠✔️Equilíbrio nos níveis de estresse, ansiedade e quadros depressivos.
❤️⚖️🧠✔️Emagrecimento saudável.
❤️⚖️🧠✔️Ganho de massa magra e condicionamento físico.
❤️⚖️🧠✔️Redução de gastos com remédios.
❤️⚖️🧠✔️Absorção de neurotransmissores essenciais para sua saúde.

DENTRE OUTRAS INÚMERAS POSSIBILIDADES PARA SUA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA!

SOU FREE E PASSO BEM!!!

*Maiores informações via direct!!!*

(*) _Desde que o aluno mantenha a assiduidade, frequência e disciplina nas aulas. Assim como uma alimentação saudável e sono regulado._
(* *) _Veja nosso quadro de horários._
(* * *) _Utilizar o serviço/bônus dentro do mês vigente do investimento. Não acumulativo e enquanto durar a parceria do Esporterapia com o prestador de cada serviço. Agendamento direto com o profissional.

No encontro entre o mar e o céu, árvores e pássaros cantando, nasce mais um convite para uma meditação em movimento 🍃O T...
06/09/2025

No encontro entre o mar e o céu, árvores e pássaros cantando, nasce mais um convite para uma meditação em movimento 🍃

O Tai Chi Chuan retoma ao Esporterapia Beach Point, o mais good vibe da orla, para agregar e expandir nossa jornada de harmonia, equilíbrio, vitalidade e paz 🌀

Agora nossas manhãs de sábado terão além das nossas aulas de yoga, essa prática milenar, que conecta respiração, consciência e fluidez dos movimentos em perfeita sintonia com a natureza 🪶

♻️ E tem mais: os alunos Esporterapia poderão incluir o Tai Chi Chuan no seu plano mensal de aulas semanais e viver essa experiência transformadora junto com a nossa família, permitindo que o Tai Chi se torne parte viva do seu caminho de saúde, presença, energia e longividade.

Venha sentir esta leveza e o poder dessa arte no nosso espaço de cura e bem-estar ❤️‍🩹

Varias práticas e um só fluxo 〰️

Meditação em movimento de frente para o mar 🏝️

Todo sábado no “Zona Azul”:

8h Yoga 🕉️
9h Tai Chi Chuan ♋️

Maiores informações via direct!







Daniel Farias e o Point mais good vibe da orla traz mais uma oportunidade para você que está em busca de paz, equilíbrio...
04/09/2025

Daniel Farias e o Point mais good vibe da orla traz mais uma oportunidade para você que está em busca de paz, equilíbrio e harmonia.

A partir do dia 16 de setembro incluiremos em nossos serviços holísticos, uma experiência e vivência única:

🧘🏽‍♂️ MINDFULNESS & SOUND HEALING 🎶

Um encontro entre a consciência do agora e a frequência que cura. Onde o silêncio da mente encontra a vibração do som, abrindo espaço para se conectar com a sua essência frequência de presença.

Conectados neste santuário da natureza, com a vibração das ondas, a brisa do mar, o sopro da vida e o canto dos pássaros, silenciaremos a mente e aquietaremos o corpo para ouvir e sentir o essencial: a vida pulsando dentro de nós !

📍 Esporterapia Beach Point
🗓️ Toda terça e quinta a partir do dia 16/09 (terça)
⏰ 9h15
♻️ Investimento baseado em nossos planos de aulas

Maiores informações via direct!




Neste post queremos fechar o mês de agosto celebrando a força de uma união que tem transformado vidas! Parabenizar os pr...
31/08/2025

Neste post queremos fechar o mês de agosto celebrando a força de uma união que tem transformado vidas!

Parabenizar os profissionais da Psicologia que celebraram no dia 27; hoje, dia 31, celebramos o da Nutrição e amanhã, dia 01/09, o dia do Profissional de
Educação Física. Juntos, somam saberes, olhares e cuidados para oferecer integração, equilíbrio e bem-estar verdadeiro.

Quando mente, corpo e alimentação caminham juntos, nasce um cuidado completo, que respeita a individualidade, acolhe emoções, fortalece o físico e nutre de dentro para fora.

Uma gratidão especial pela dedicação e união ao Psicólogo, profissional de Educação Física e fundador do Esporterapia, Daniel Farias e sua esposa, Camila Mafra, professora, nutricionista e co-fundadora do Método DHE de Desenvolvimento Holístico pelo Esporterapia.

Gratidão por escolherem caminhar juntos nessa missão de cura e transformação!



Assim como as ondas que vão e vêm… mais um ciclo se foi para início e expansão de novos que virão!O aulão do 7º aniversá...
24/08/2025

Assim como as ondas que vão e vêm… mais um ciclo se foi para início e expansão de novos que virão!

O aulão do 7º aniversário do Point + Good✌️ibe da orla não foi apenas uma celebração, foi um ritual de prevenção, união e amor. Corações pulsando na mesma frequência e a natureza testemunhando nossa história.

Cada suor representando a fé em ação, cada sorriso uma oração e cada abraço um selo de amor, respeito e união desta Família.

O Esporterapia Beach Point não é só um espaço, é uma egrégora, um templo à beira-mar, onde corpos, mentes e almas se encontram para contemplar e preservar a vida!

Seguimos juntos, porque aqui cada encontro é único e cada ciclo é uma oportunidade de renovação!

Vida que segue ou segue que vida?

Sem desculpa ou 💯 desculpas?

Ou prioriza ou prioriza!

Seguimos firmes na missão, proposta, propósito e visão!

Gratidão, Família 🫶🏽

📸 .arts

Neste próximo sábado vamos nos reunir para celebrar e honrar os 7 anos do Esporterapia Beach Point, nosso templo de boas...
19/08/2025

Neste próximo sábado vamos nos reunir para celebrar e honrar os 7 anos do Esporterapia Beach Point, nosso templo de boas energias à beira-mar, e os 42 ciclos de vida do Professor Daniel, que tem se dedicado na preservação do espaço e semeado a visão holística para todos que passam em sua jornada.

Mais que um aulão, um ritual de bem-estar, união e encontro de almas. Porque aqui, cada respiração é um brinde à vida.

📍 ESPORTERAPIA BEACH POINT
🗓️ 23/08 - PRÓXIMO SÁBADO

7h30 🏃🏾‍♀️‍➡️ Esporterapia Training Express (HIIT) com Daniel Farias, professora Paloma e a mamãe Rayssa Madeira.

8h 🧘🏽‍♂️ Yoga / Método Superioga com Daniel Farias.

9h 🛍️ Sorteios + Entrega de presentes para os alunos Bodas de Madeira e Lã + Café da manhã coletivo.

9h30 ☯️ Tai Chi Chuan com a instrutora Karine Souza e Vivências no tecido com a professora Paloma.

10h30 🥊 Boxe com mamãe Rayssa Madeira.

11h 🕺Street Dance com a professora e coreógrafa Carla Cabrero.

♻️ Será mais um aulão especial, mais um encontro extraordinário, onde cada respiração consciente, cada movimento, cada sorriso e abraço compartilhado, será a forma mais linda de brindarmos a vida.

O AULÃO SERÁ GRATUITO PORÉM AS VAGAS SÃO LIMITADAS !!!

GARANTA A SUA NO PRIVADO !









Endereço

Avenida LUCIO COSTA ENTRE O POSTO 10 E 11
Rio De Janeiro, RJ
22795125

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

21998122620

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