Metabolic Balance Brasil

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Método Alemão personalizado para alcançar o equilíbrio do metabolismo, perda de peso e saúde. Melissa Pancini
CEO/Head Coach/Nutritionist

27/10/2025

Amanhã vou conversar com nossa cliente do Metabolic Balance, Camila Brito e com sua nutricionista, Amanda, sobre a transformação real que acontece quando ciência, comprometimento e orientação certa se encontram.
Elas vão compartilhar a jornada, os desafios e as conquistas que vão te mostrar que você também pode viver essa mudança — de dentro pra fora.

31/08/2025

Enquanto o senso comum repete regras generalizadas, nós seguimos outro caminho: o da ciência personalizada.

No Metabolic Balance, cada orientação tem base em evidência científica, biologia e prática clínica, e quem é nutricionista certificada sabe exatamente do que estamos falando:

🍽️ Três refeições bem estruturadas podem, sim, ser suficientes.
🥚 Iniciar pela proteína favorece a saciedade.
💧 A quantidade ideal de água é individual.
🧬 Distúrbios como menopausa, Hashimoto e obesidade podem ser regulados sem medicação, com alimentação estratégica e acompanhamento.
🥩 Uma fonte de proteína por refeição contribui para melhor absorção.

🧡 Hoje, no Dia do Nutricionista, celebramos quem rompe com o automático para transformar vidas com consciência, método e empatia.

Se você é uma das nossas profissionais certificadas, este post é para você.

E se você é paciente, marque sua nutri nos comentários e compartilhe como essa jornada transformou sua relação com a comida, e com seu corpo.

28/08/2025

Guia Rápido do Metabolic Balance
Quer entender como funciona o método que já transformou a saúde de mais de 1 milhão de pessoas ao redor do mundo? 🌍

Neste post, reunimos os pontos essenciais para quem deseja conhecer o método que pode transformar sua saúde. Saiba :

✅ Como entrar em contato com nossos nutricionistas
✅ Como funcionam os exames metabólicos
✅ A importância do acompanhamento profissional
✅ As 8 regras do Metabolic Balance
✅ As 4 fases do programa
✅ E, claro: como dar o primeiro passo!

Salve este post para consultar sempre que surgir alguma dúvida.

💬 E se quiser saber como o Metabolic Balance pode funcionar para o seu corpo, clique no link da bio e preencha o formulário ou entre em contato com um dos nossos nutricionistas certificados. Eles te atenderão com atenção e carinho.

🧡 Um plano único, assim como você.

27/08/2025

Você sabia que o Metabolic Balance vai muito além de um plano alimentar?

Se você achava que era “só uma dieta”, está prestes a conhecer um programa completo, estruturado para transformar sua saúde de forma individualizada, acolhedora e baseada em ciência.

Com o Metabolic Balance, você conta com:

✅ Plano 100% personalizado, desenvolvido a partir dos seus exames e do seu estilo de vida

📲 Acesso ao aplicativo oficial, com recursos que facilitam sua rotina

🛒 Lista de compras prática, organizada e sem desperdícios

👩‍⚕️ Pelo menos 5 consultas com nutricionistas certificados

💬 Suporte direto com o seu nutricionista
Isso é o Metabolic Balance: um programa que acolhe, orienta e acompanha você em cada etapa da sua transformação.
Pronta(o) para dar o primeiro passo?

Clique no link da bio e agende sua consulta gratuita com um dos nossos profissionais certificados.

26/08/2025

Ana, Pedro, Gustavo, Júlia e Roberto tinham algo em comum: desconfortos que pareciam “normais”, mas estavam diretamente ligados ao desequilíbrio metabólico.

A boa notícia? Todos encontraram uma solução personalizada e baseada em ciência.

💡 Às vezes, o que parece complicado tem um caminho mais simples, e mais próximo, do que você imagina.

Clique no link da bio e agende sua consulta com um dos nossos profissionais certificados pelo Metabolic Balance.

O primeiro passo pode transformar tudo

25/08/2025

Coisas que nós, nutricionistas certificadas pelo Metabolic Balance, explicamos todos os dias, e que fazem TODA a diferença no atendimento nutricional.
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A nutrição baseada em ciência vai muito além de fórmulas prontas, mitos ultrapassados e contagem de calorias.
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Ela é construída com estratégia, escuta ativa, personalização e um método que respeita a individualidade bioquímica de cada paciente.
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👉 Se você é nutricionista, vai se identificar com cada ponto deste carrossel.
E se ainda não faz parte do time Metabolic Balance, essa é a sua oportunidade de dar um passo a mais rumo a uma nutrição mais científica, estratégica e verdadeiramente transformadora.
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🧡 Clique no link da bio e descubra como aplicar o método que tem revolucionado a prática clínica no Brasil e no mundo.
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Chegou a hora de levar sua carreira para um novo patamar.

22/08/2025

Levar uma vida saudável não precisa começar com suplementos caros ou dietas mirabolantes.

Muitas vezes, os hábitos mais transformadores são também os mais simples, e totalmente gratuitos.

🌿 Caminhar
😴 Ter uma rotina de sono
🙅‍♀️ Dizer “não” ao que não te faz bem
☀️ Tomar sol pela manhã
🧘‍♀️ Se alongar
🥗 Não comer se não estiver com fome
🫧 Beber mais água
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Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Mas pode começar hoje, com o que está ao seu alcance.

Porque a verdadeira transformação começa no básico, com escolhas conscientes, consistentes e cheias de intenção.

21/08/2025

Esse é o depoimento de uma cliente da nutricionista Alessandra Goettems (.ale )… e poderia ser o seu também!

Essa cliente decidiu dar o primeiro passo, seguiu o plano com dedicação e, hoje, colhe resultados que vão muito além da balança. Confira o que ela disse! 💛

Você também pode transformar a sua rotina e alcançar objetivos que pareciam distantes, basta começar.

Clique no link da bio e dê o primeiro passo para a sua história de sucesso!

20/08/2025

Uma maçã por dia… parece simples, não é?

Mas, dentro do Metabolic Balance, esse hábito tem um papel muito mais poderoso do que você imagina.

Essa fruta comum reúne uma combinação estratégica de fibras, frutose, antioxidantes e polifenóis que ajudam a:

✨ Regular os níveis de açúcar no sangue
✨ Controlar a fome e evitar picos de insulina
✨ Cuidar do intestino e reduzir inflamações
✨ Apoiar a função cognitiva e prevenir o envelhecimento precoce

E o mais importante: não é sobre comer de vez em quando.

No Metabolic Balance, a maçã é diária, porque os melhores resultados vêm da repetição inteligente, dentro de um plano alimentar personalizado.

🍎 Pequenas ações, repetidas com intenção, geram grandes transformações.

Quer descobrir o poder dessa e de outras estratégias aplicadas ao seu corpo?

Acesse o link da bio e agende sua primeira consulta gratuita com o nosso time.

18/08/2025

Saúde não é gasto. É investimento.

A gente pensa mil vezes antes de investir em alimentação, exames, acompanhamento ou bem-estar…

Mas gasta sem pensar com o que é supérfluo, passageiro ou descartável.

✨ O valor que você dedica à sua saúde hoje define a qualidade da sua vida amanhã.

Menos farmácia, mais prevenção.
Menos culpa, mais consciência.

Se for para economizar, que seja naquilo que pode esperar, não no que sustenta sua energia, seu corpo e sua mente.

Pronta para investir em você de forma inteligente e com base em ciência?

Acesse o link na bio e agende sua primeira consulta gratuita para iniciar o programa Metabolic Balance com um profissional certificado do nosso time!

14/08/2025

Está cansado? Vá caminhar.

Ansioso? Entediado? Com vontade de doce?
Vá caminhar.

Mais do que um exercício físico, a caminhada é um recurso simples e acessível para destravar o corpo e a mente.

🧠 Estudos mostram que apenas 20 minutos de caminhada já ativam áreas do cérebro relacionadas à atenção, clareza mental e sensação de bem-estar.

E com cerca de 7 mil passos por dia, você já começa a proteger sua saúde de forma consistente.

Caminhar não exige equipamento, performance ou perfeição.

Exige apenas um passo. E depois outro.

✨ Movimento é autocuidado.

Se a rotina te sobrecarregou, talvez a resposta esteja fora da cadeira.

💙 Marque alguém que precisa ler isso hoje.

11/08/2025

Siga essas 3 regras simples, e veja sua saúde metabólica começar a mudar de verdade.

Essas orientações fazem parte dos fundamentos do Metabolic Balance, que conta com 8 regras essenciais no total.

Aqui, destacamos 3 delas, que têm um papel poderoso na forma como seu corpo digere, absorve e regula os nutrientes.

✔️ Refeições com início, meio e fim (em até 60 minutos) evitam sobrecarga digestiva.
✔️ Uma proteína por refeição facilita a absorção e reduz o esforço metabólico.
✔️ Pausas de pelo menos 5 horas entre as refeições ajudam a estabilizar a insulina e favorecem o uso da gordura como fonte de energia.

É sobre dar ao seu corpo o tempo e o foco que ele precisa, e os resultados vêm como consequência.

Quer entender como isso se aplica à sua realidade?

Marque sua primeira consulta gratuita com um profissional do nosso time pelo link da bio!

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Telefone

+14167027019

Site

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