Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 13:00

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Ilha Point Copacabana

Negócio local

02/02/2026

Durante o Carnaval, a unidade Copacabana funcionará em horários especiais.

Manter a rotina também é parte do resultado.

27/01/2026

Olha como f**a no nosso treino funcional bem na areia de Copacabana!

Terças e quintas, das 19h às 20h, a galera se joga nos exercícios ao ar livre, fortalecendo corpo e mente com o mar de fundo. Perfeito pra queimar calorias e ganhar força.

Bora participar?

21/01/2026

Projeto Start 2026 começa com atitude.
Não é sobre esperar o momento perfeito, é sobre aparecer, se movimentar e dar o primeiro passo.
Superiores e abdômen para ativar o corpo e a mente, no ritmo certo, do seu jeito.

Quarta, dia 28, às 08h e às 18h.
Comece 2026 treinando onde a constância vira resultado.
Esperamos você. 💪

19/01/2026

Treinar é decisão diária.
É aparecer mesmo sem vontade.
É repetir até virar hábito.

Aqui, o foco é constância, evolução e resultado.
Um treino de cada vez, no seu ritmo, do seu jeito.

Ilha Point Copacabana.
Treino sério pra quem leva o próprio progresso a sério.

16/01/2026

Treinar com vista, energia e inspiração muda tudo.
Muda o humor, a constância e o jeito de começar o dia.

Aqui, o treino acompanha o clima, o ritmo e a sua rotina.
Movimento, bem-estar e motivação no cenário mais icônico do Rio.

O seu treino.
O seu ritmo.
O seu Point.

14/01/2026

Feriado chegando em 20/01, mas seu treino não para na Ilha Point. Unidades abertas com horários especiais.

No dia 20/01 funcionamos de 08h às 13h.

Vem manter sua evolução! 💪

12/01/2026

2026 começa com atitude.
Começa com decisão.
Começa com você em movimento.

Projeto Start 2026
Quarta, dia 28
08h e 18h
Superiores + Abdômen

Comece o ano no ritmo certo, cercado de energia, foco e constância.
A gente te espera para dar o primeiro passo do novo ciclo.

Ilha Point Copacabana
O seu treino. O seu ritmo. O seu Point.

09/01/2026

Não é só treino.
É lifestyle. É experiência.

Ilha Point Copacabana.
Viva esse padrão!

07/01/2026

Copacabana é movimento.
E cada treino aqui é uma escolha por você.
Sem pressa, sem comparação só constância e evolução no seu ritmo.

Volte, recomece, continue.

01/01/2026

2026: O ano de transformar sua rotina em Copacabana! 🌊✨
Que este novo ciclo traga o equilíbrio perfeito entre movimento, saúde e bem-estar. Na Ilha Point, seguimos juntos fortalecendo rotinas e cuidando de você todos os dias para que cada meta seja alcançada.
Feliz Ano Novo para quem não abre mão de treinar com qualidade!

25/12/2025

Feliz Natal da Ilha Point Copacabana! 💚

Descanse, renove-se e volte em 2026 com mais foco em busca de resultados reais. Feliz Natal para quem constrói saúde todo dia!

19/12/2025

Encerramos o ano do melhor jeito: com movimento, energia e muita conexão.
O aulão de final de ano no Ilha Point Copacabana foi intenso, animado e cheio de gente que escolheu terminar o ano se cuidando.

Obrigado a todos os alunos e professores que fizeram desse momento algo especial.
Que venha um novo ano com ainda mais saúde, constância e evolução.

Endereço

Rua Xavier Da Silveira, 7/Copacabana/Dentro Do Rio Othon Palace
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

facebook.com

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