Vitall Centro de Medicina Integrativa

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Rio de Janeiro, RJ
Vitall Centro de Medicina Integrativa

Cuidado de saúde integrado, composto por um time de diversas áreas da saúde, voltado para o atendimento do paciente de forma completa, acolhedora e humana.

01/10/2025

💙 “Ser idoso é ser portador de histórias, de memórias e de uma vida cheia de significados.”
E é por isso que cada cuidado importa: corpo, mente e emoções caminham juntos para garantir qualidade de vida e bem-estar.

Envelhecer é uma conquista que merece ser celebrada com dignidade e amor. 🌿

👉 Cuide de quem você ama (ou de si mesmo) com atenção integral.
📞 Agende uma avaliação com nossa equipe.

16/09/2025

Alimentação e saúde mental caminham juntas!

O que você coloca no prato pode impactar diretamente o seu humor, disposição e bem-estar.

Nutrientes como ômega-3, magnésio, vitaminas do complexo B e triptofano desempenham papéis essenciais na regulação do sistema nervoso, ajudando a reduzir sintomas de estresse, ansiedade e até mesmo prevenindo desequilíbrios emocionais.

🍎 Cuidar da mente também passa pela nutrição.
Na Vitall, nossa equipe de Nutrição e Psiquiatria atua de forma integrada para oferecer um cuidado completo, respeitando as necessidades únicas de cada pessoa.

👉 Permita-se esse cuidado. Sua saúde começa de dentro para fora.

📍 Agende sua consulta com nossos especialistas!

06/09/2025

Você já reparou como o corpo e a mente estão sempre conectados?
Quando as tensões emocionais se acumulam, o corpo responde com dores, rigidez e até insônia.

A massoterapia atua como um convite ao equilíbrio:
✨ Libera o estresse acumulado
✨ Melhora o sono e a disposição
✨ Estimula a sensação de bem-estar
✨ Promove autocuidado e acolhimento

Na Vitall, acreditamos que cuidar das emoções também é cuidar da saúde.
👉 Permita-se esse cuidado.

📲 Agende sua sessão e sinta a diferença!

30/08/2025

🚭 29 de agosto – Dia Nacional de Combate ao Fumo

O cigarro afeta muito além dos pulmões: ele é um dos principais inimigos do coração. ❤️🫁
Cada tragada aumenta o risco de doenças cardiovasculares, respiratórias e até câncer.

Na cardiologia integrativa, olhamos para a sua saúde de forma ampla, ajudando você a prevenir, tratar e conquistar mais qualidade de vida.

✨ Cuidar de si é escolher respirar melhor e viver com mais equilíbrio.

📲 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para abandonar o fumo.

25/06/2025

O Eco Doppler é um exame não invasivo e essencial para avaliar:
🔹 Fluxo sanguíneo
🔹 Estrutura do coração
🔹 Pressões intracardíacas
🔹 Condições arteriais e venosas

Ele auxilia no diagnóstico precoce e na prevenção de complicações, especialmente em épocas de maior vulnerabilidade.

💙 Faça sua avaliação com nossa equipe especializada e mantenha sua saúde cardiovascular em dia.

21/06/2025

Com a chegada dos dias mais frios, nosso corpo pede atenção redobrada. Esta é a estação ideal para fortalecer a imunidade, ajustar a alimentação, cuidar da qualidade do sono e manter o bem-estar físico e emocional em dia.

🍲 Uma nutrição equilibrada ajuda a proteger o organismo.
💆 A massoterapia alivia tensões e melhora a circulação.
🌿 Os florais auxiliam no equilíbrio emocional e no enfrentamento do estresse.

🧡 Conte com a Vitall para um inverno mais saudável, acolhedor e cheio de cuidado.

18/06/2025

No mês de conscientização e valorização da neurodiversidade, destacamos o papel fundamental da neuropsicologia no diagnóstico e acompanhamento de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). 🧩

🔍 A avaliação neuropsicológica ajuda a identificar potencialidades e desafios, contribuindo para um plano de cuidado individualizado e mais eficaz.

📌 Saiba mais sobre nossas avaliações especializadas. Estamos aqui para acolher, escutar e cuidar.

25/03/2025

Prevenção de dores: cuide da sua coluna! 🏋️‍♀️

Pequenos hábitos no dia a dia fazem toda a diferença para evitar dores e melhorar sua qualidade de vida:

✔ Postura correta: mantenha a coluna ereta ao sentar e ao usar o celular.
🏃‍♂️ Exercícios regulares: fortalecimento muscular e alongamentos ajudam a evitar tensões.
🛌 Cuidado com o sono: use travesseiros e colchões adequados para um bom alinhamento da coluna.
💆‍♀️ Quiropraxia: alivia dores, melhora a mobilidade e corrige desalinhamentos posturais.

💬 Você sente dores frequentes? Conta pra gente nos comentários! 👇

📍 Agende sua avaliação com nossa quiropraxista e previna desconfortos!

21/02/2025

🛑 Prevenção de quedas na terceira idade: como evitar acidentes? 🏡

As quedas são uma das principais causas de lesões em idosos, mas com alguns cuidados simples, é possível tornar o ambiente mais seguro e reduzir os riscos!

✔ Organize os espaços e evite obstáculos.
✔ Pratique exercícios para equilíbrio e fortalecimento.
✔ Conte com o acompanhamento de especialistas, como geriatras e fisioterapeutas.

💙 Cuidar da segurança dos idosos é garantir mais qualidade de vida!

Agende uma consulta com nossos especialistas e saiba como prevenir quedas.

19/02/2025

🩺 Como garantir qualidade de vida na terceira idade?

✔ Alimentação balanceada 🍎 – Nutrientes essenciais para manter energia e prevenir doenças.
✔ Atividade física regular 🏃‍♂️ – Exercícios leves ajudam na mobilidade e no equilíbrio.
✔ Check-ups médicos 🩺 – Acompanhamento geriátrico para monitorar a saúde.
✔ Saúde mental 🧠 – Cuidar das emoções é tão importante quanto o físico!
✔ Prevenção de quedas 🚶‍♂️ – Pequenos ajustes no ambiente fazem toda a diferença.

💙 O geriatra é fundamental para promover um envelhecimento saudável e ativo!

📍 Agende uma consulta com nosso especialista e garanta mais qualidade de vida!

17/02/2025

🩺 Tudo sobre Geriatria: Tire suas dúvidas!

🔹 📅 Quais os dias de atendimento?
📍 Atendemos terça, quarta e quinta-feira!

🔹 🧑‍⚕️ Quando devemos nos consultar com um geriatra?
✅ A partir dos 40 anos, é ideal começar a planejar o envelhecimento, adaptando hábitos para ter menos doenças e mais qualidade de vida no futuro!

🔹 💙 Dica para um envelhecimento saudável:
✔ Esteja em círculos sociais ativos e participe de atividades em grupo.
✔ Desafie-se com novas experiências! Que tal aprender um instrumento musical? 🎹
✔ Mantenha uma alimentação equilibrada e hidrate-se bem! 🥗💧

📍 Agende sua consulta com nosso geriatra e cuide da sua saúde para um envelhecimento ativo e feliz!

03/02/2025

🫀 Você sabia que suas emoções podem influenciar a saúde do coração?

A relação entre corpo e mente é poderosa!
➡️ Estresse e ansiedade podem aumentar os riscos de pressão alta e arritmias.
➡️ Felicidade e bem-estar promovem proteção cardiovascular e reduzem o cortisol.

Aqui na Vitall, conectamos especialidades como cardiologia integrativa, psicologia e terapias complementares para um cuidado completo do seu coração e emoções. 🌿✨

💙 Cuide do seu coração com quem entende a importância do equilíbrio emocional e físico.

📞 Agende sua consulta com nossos especialistas e viva com mais saúde!

Endereço

CEMHS
Rio De Janeiro, RJ
22640-102

Site

http://www.vitallmedicinaintegrativa.com/

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