Atendimento Clinico

25/12/2025

Neste Natal, quero desejar que você encontre momentos de pausa, acolhimento e conexão consigo mesmo e com quem é importante. Que este período traga descanso emocional, esperança e a renovação necessária para seguir cuidando de si. Agradeço pela confiança ao longo do ano. Boas festas!

20/12/2025

“Psicólogo em modo férias ativado 🏖️
Atendimentos retomam em breve.

A escuta está em pausa,
mas o cuidado continua — agora comigo.

Obrigada pela compreensão!”

18/12/2025

O fim do ano afeta a saúde mental por vários motivos, e cada pessoa pode sentir isso de forma diferente. Os fatores mais comuns são:

🎯 *1. Pressão por metas e balanço do ano
- Sensação de que “o tempo acabou” e não deu pra cumprir objetivos.
- Comparação com conquistas de outras pessoas.

💰 *2. Estresse financeiro.
- Gastos com festas, presentes, viagens.
- Dívidas acumuladas ou medo do próximo ano.

🧠 *3. Sobrecarga emocional.
- Muitos eventos sociais, cobranças familiares.
- Falta de rotina e descanso.

💔 *4. Luto ou solidão.
- Saudade de pessoas que morreram ou se afastaram.
- Pessoas que passam datas sozinhas sentem mais isolamento.

🔁 *5. Mudanças e incertezas.
- Ansiedade com o que vem no ano novo.
- Medo de repetir ciclos negativos.

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Dica: Focar no presente, validar seus sentimentos e não se comparar ajuda a aliviar. Se os sintomas forem intensos (como tristeza persistente, crises de ansiedade ou vontade de se isolar completamente), é bom procurar apoio psicológico.

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11/12/2025

A principal diferença entre bate-papo e terapia reside no propósito, na estrutura e no profissional envolvido.

Enquanto o bate-papo é uma interação social informal, a terapia é um processo clínico e estruturado conduzido por um profissional treinado com objetivos específicos de saúde mental e desenvolvimento pessoal.

31/10/2025

Uma pessoa que não acredita em terapia pode estar motivada principalmente por crenças relacionadas à necessidade de evidências científicas claras, à dúvida sobre a eficácia dos métodos terapêuticos, ou ainda por uma dificuldade em aceitar ajuda externa para questões emocionais e psicológicas.

Muitas vezes, essa postura pode esconder um medo de vulnerabilidade ou de lidar com aspectos íntimos de si mesma, pois admitir dificuldades pode ser percebido como um sinal de fraqueza.

Por trás dessa descrença pode haver também uma percepção de auto-suficiência exacerbada, onde a pessoa acredita que pode controlar e resolver seus conflitos sozinha, afastando-se de intervenções externas.

Em alguns casos, essa postura pode estar relacionada a uma ferida emocional de rejeição, baixa autoestima ou medo do julgamento, que favorece a negação da necessidade de terapia como forma de proteção psicológica.

Compreender essas motivações internas é fundamental para encontrar formas de dialogar e, se a pessoa desejar, promover uma abordagem que respeite seu modo de pensar e seus valores.

Portanto, o que está por trás da rejeição à terapia é uma combinação de fatores cognitivos, emocionais e sociais, que incluem a busca por controle, a aversão à vulnerabilidade e eventuais experiências ou crenças que minam a confiança no processo terapêutico.

24/10/2025

• Dificuldades sensoriais: pessoas com TDAH podem apresentar hipersensibilidade a barulhos, luzes e estímulos ambientais, o que nem sempre é associado ao transtorno, mas está presente em muitos casos.

• Esquecimento severo de tarefas ou mensagens: um comportamento comum é esquecer completamente de tarefas domésticas ou de responder mensagens, mesmo sabendo da importância, o que gera frustração no convívio social.

• Dificuldade em perceber quando o outro terminou de falar: pessoas com TDAH podem interromper ou “atropelar” a fala de outros por dificuldades de controle na comunicação e percepção do momento para falar.

• Impaciência e intolerância com lentidão de outras pessoas ou situações de espera, que afeta interações sociais e pode levar a sentimentos de irritação frequentes.

• Muitas vezes, o desempenho escolar inferior não é só por dificuldade intelectual, mas por problemas comportamentais, desorganização e impulsividade, mesmo com potencial intelectual normal ou elevado.

• Problemas frequentes na organização, planejamento e manutenção do foco em tarefas repetitivas ou pouco interessantes, causando alternância constante entre tarefas e dificuldade em concluir projetos.

• Baixa autoestima, ansiedade e possível oposição à autoridade especialmente na adolescência, que não são sintomas primários mas surgem como consequência do transtorno e suas dificuldades associadas.

• O transtorno pode ser dinâmico em apresentações, podendo variar entre desatenção, hiperatividade, impulsividade ou uma combinação dessas fases ao longo da vida, o que não é sempre evidenciado.

Essas características menos discutidas sobre o TDAH mostram aspectos do comportamento, sensibilidade e dificuldades sociais que vão além da clássica tríade de desatenção, hiperatividade e impulsividade, ressaltando a complexidade do transtorno em diferentes contextos da vida

23/10/2025

O transtorno bipolar é um distúrbio crônico, com episódios recorrentes de humor elevado (mania ou hipomania) e episódios de depressão, que podem ocorrer de forma alternada ou mista. Esses episódios causam alterações comportamentais, fisiológicas e emocionais que comprometem a funcionalidade do paciente.

• Episódios de mania: incluem euforia, autoestima inflada, energia elevada mesmo com pouco sono, fala acelerada, comportamentos impulsivos e atividades de risco.[saude] e irritação.
• Episódios depressivos: envolvem tristeza, angústia, desânimo, baixa energia, insônia ou excesso de sono, dificuldades de concentração e pensamentos pessimistas e irritação.

A principal causa do transtorno bipolar é a herança genética, mas fatores fisiopatológicos envolvendo neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina também desempenham papel importante no desenvolvimento da doença. Interações complexas entre fatores genéticos, ambientais e fisiológicos contribuem para seu surgimento

O tratamento farmacológico é fundamental e frequentemente combinado com intervenções psicossociais, como a psicoeducação, que visa aumentar o entendimento do paciente sobre a doença, melhorar a adesão ao tratamento medicamentoso, reduzir recaídas e manejar situações de estresse que possam precipitar episódios.

A terapia também pode ajudar na reabilitação social, no manejo do estigma e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento.

A psicologia desempenha papel crucial na gestão do transtorno bipolar por meio de abordagens como terapia cognitivo-comportamental, que auxilia na identificação e modulação de padrões de pensamento, e na promoção do autoconhecimento e autocontrole.

O transtorno bipolar é uma condição séria, mas com diagnóstico precoce, tratamento adequado e suporte psicológico, muitas pessoas conseguem gerenciar os sintomas e levar uma vida funcional e satisfatória.

23/10/2025

Pessoas com transtorno bipolar devem evitar:

1. Parar de tomar medicação sem orientação médica, pois isso pode causar recaídas.
2. Falta de sono ou rotina irregular de sono, o ideal é dormir de 6 a 8 horas por noite.
3. Consumo de álcool e dr**as psicoativas que causam dependência, pois aumentam o risco de crises.
4. Cafeína em excesso, que pode piorar a instabilidade do humor.
5. Estresse excessivo, que pode desencadear episódios maníacos ou depressivos.
6. Interrupção ou uso irregular da medicação prescrita.
7. Alimentação rica em açúcar, sal e gordura saturada, que pode afetar o humor.
8. Fazer mudanças no tratamento sem conversar com o médico.
9. Evitar negligenciar o acompanhamento psicológico e psiquiátrico.
10. Negar ou minimizar a doença, dificultando o tratamento adequado.

Além disso, manter uma rotina saudável, seguir as orientações médicas, cuidar do sono e evitar substâncias que desestabilizam o humor são essenciais para uma boa qualidade de vida para quem tem transtorno bipolar.

09/10/2025

A bipolaridade está dentro da neurodivergência porque é uma condição caracterizada por alterações neurológicas e neurobiológicas que geram variações no funcionamento cerebral.

Estudos mostram que o transtorno bipolar está relacionado a mudanças bioquímicas, moleculares e estruturais no cérebro, afetando neurotransmissão, neuroplasticidade e o equilíbrio metabólico das células neurais, o que resulta em sintomas de mania e depressão.

Essas diferenças no funcionamento cerebral enquadram o transtorno bipolar como uma forma de neurodivergência, que é o conceito que engloba variações naturais no modo como o cérebro funciona, incluindo também autismo, TDAH, entre outros.

A neurodivergência ressalta que essas condições não são doenças que invalidam, mas formas diversas de funcionamento neurológico.


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03/10/2025

Ter o ego inflado é como carregar uma máscara pesada por fora, parece confiança; por dentro, dificulta ver além de si mesmo.

Quando o ego fala mais alto, a gente perde a capacidade de aprender com os outros, aceitar críticas e construir relacionamentos verdadeiros.

A verdadeira evolução acontece quando conseguimos equilibrar autoconfiança com humildade.

É a humildade que abre portas para novas perspectivas e o respeito mútuo que fortalece nossa jornada.

Que tal usar essa reflexão para inspirar um olhar mais atento para o que realmente importa.

Crescer não é se achar melhor, mas se tornar melhor.

27/08/2025

MaslowSer psicólogo é um ofício tremendamente sério. Mas não apenas isso, é também um grande privilégio. Pois não há maior que o de tocar no que há de mais precioso e sagrado em um ser humano: seu segredo, seu medo, suas alegrias, prazeres e inquietações.

11/06/2025