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Consultório Médico - Cardiologia e Arritmias Cardíacas

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Consultório Médico - Cardiologia e Arritmias Cardíacas

Dra. Sabrina Pedrosa
Médica CRM 52756121-RJ
Cardiologista RQE 27997 | Estimulação Cardíaca RQE 52938

28/01/2026

A prevenção cardiovascular começa antes do primeiro sintoma.

➡️É entender que o cuidado diário é o que mantém o coração em equilíbrio.

Pequenas pausas, sono reparador e movimento constante são atitudes que diminuem a sobrecarga e fortalecem o sistema cardiovascular de forma natural.

A saúde do coração🫀não depende de pressa, mas de constância, o resultado aparece quando o cuidado deixa de ser fase e vira rotina.

💬 E me conta nos comentários: você se identifica com algum desses fatores de risco?

Dra. Sabrina Pedrosa
Médica CRM 52756121-RJ
Cardiologia RQE 27997 | Estimulação Cardíaca RQE 52938

📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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27/01/2026

A hidratação adequada é um dos cuidados mais simples e importantes para manter a circulação em equilíbrio.

A falta de água espessa o sangue e dificulta o retorno venoso, o que favorece o inchaço nas pernas.

➡️O calor intenso e os banhos muito quentes também aumentam a dilatação das veias, evitar altas temperaturas e alongar as pernas ao longo do dia ajuda o corpo a se equilibrar melhor.

Pequenos ajustes diários reduzem o desconforto, aliviam o inchaço e protegem a saúde das veias a longo prazo.

💬 Você costuma perceber mais inchaço nos dias quentes? Me conta nos comentários.

Salve esse conteúdo para lembrar desses cuidados durante o verão.

Dra. Sabrina Pedrosa
Médica CRM 52756121-RJ
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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26/01/2026

As canetas à base de GLP-1 representam uma das maiores evoluções no cuidado do coração e do metabolismo.

Elas foram estudadas em larga escala e se mostraram seguras para o coração.🫀

➡️Mesmo com um leve aumento dos batimentos, não há evidência de risco para arritmias ou alterações relevantes no ritmo cardíaco.

Essas medicações não são tratamentos estéticos. São recursos médicos com efeito comprovado no controle do peso, da glicose e da saúde cardiovascular.

👉O acompanhamento médico é o que garante uso seguro e benefícios reais ao longo do tempo.

Você está fazendo uso dessas canetas para emagrecimento?

💬Me conta nos comentários se já sentiu algum efeito colateral e se já investigou a saúde do seu coração.

Dra. Sabrina Pedrosa
Médica CRM 52756121-RJ
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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21/01/2026

Cuidar da mente também é cuidar do coração.🫀

Pensamentos equilibrados reduzem a tensão, estabilizam o ritmo cardíaco e fortalecem o bem-estar de dentro pra fora.

➡️A primeira prática é simples é estar presente.
Viver o agora diminui a ansiedade e cria espaço para sentir gratidão pelas pequenas pausas do dia.

➡️A segunda é manter a curiosidade ativa.
Aprender algo novo mantém o cérebro em movimento e o corpo em sintonia com a vitalidade.

➡️E a terceira é o riso.
O humor relaxa, regula a respiração e ajuda o coração a funcionar em harmonia.

💬Esses hábitos são simples, mas fazem diferença. Salve para lembrar e me conta: por qual você começa?

Dra. Sabrina Pedrosa
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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19/01/2026

À noite o corpo tenta desacelerar mas o coração nem sempre acompanha esse ritmo, e é nesse contraste que os sinais sutis aparecem e merecem atenção.

O coração🫀fala antes do corpo adoecer, e reconhecer essas mudanças noturnas ajuda a evitar que o sintoma se repita.

Palpitações frequentes à noite podem estar ligadas ao estresse, à rotina acelerada ou à falta de descanso adequado, e merecem avaliação médica.

👉Manter hábitos leves, sono regular e boa hidratação é parte silenciosa da prevenção, e faz diferença real no equilíbrio cardíaco.

💬 Isso já aconteceu com você? Me conta aqui nos comentários!

Dra. Sabrina Pedrosa
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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16/01/2026

O coração🫀pode bater mais devagar ou mais rápido do que o normal, e entender essa diferença é essencial para cuidar da saúde.

➡️Bradicardia é quando o coração trabalha em um ritmo abaixo de 50 batimentos por minuto, o que pode causar tontura, fraqueza ou sensação de desmaio.

➡️Taquicardia é o oposto, o coração acelera e ultrapassa 100 batimentos por minuto, provocando palpitações, falta de ar ou desconforto no peito.

Essas variações nem sempre indicam doença, mas exigem avaliação médica para definir se o ritmo está dentro do esperado ou se precisa de tratamento.

💬Me conta aqui: você já sentiu seu coração acelerar ou desacelerar sem motivo aparente?

Esse tipo de relato ajuda outras pessoas a se identificarem e salve este vídeo para lembrar quando procurar ajuda.

Dra. Sabrina Pedrosa
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

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15/01/2026

O coração é o primeiro a responder quando o corpo é levado ao limite.

➡️Por isso, entender seus sinais é o que diferencia um treino saudável de um esforço que pode se tornar risco.

A performance real começa no cuidado contínuo.

Avaliar o coração🫀, respeitar pausas e manter os exames em dia são atitudes que garantem constância com segurança.

Não existe evolução sem prevenção, treinar com consciência é o que transforma movimento em longevidade.

💬 Agora me conta aqui nos comentários: Qual dessas 3 decisões você já aplica no seu treino e qual você ainda precisa melhorar para garantir longevidade no esporte?

Dra. Sabrina Pedrosa
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12/01/2026

A nova pirâmide alimentar dos Estados Unidos voltou ao essencial.

Ela mostra que o que realmente protege o coração é a constância em escolher alimentos reais e minimamente processados.

➡️Mais do que indicar o que deve estar no prato, o novo guia valoriza o comportamento alimentar, equilíbrio, variedade e atenção às escolhas diárias são a base da prevenção cardiovascular.

Esse olhar vai além da nutrição e alcança o estilo de vida como um todo, porque o coração🫀responde melhor quando há regularidade, descanso e cuidado contínuo

Salve esse conteúdo para lembrar que pequenas escolhas alimentares fazem diferença no coração.

Dra. Sabrina Pedrosa
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10/01/2026

A apneia do sono é um alerta importante para o coração.🫀

Mesmo enquanto o corpo descansa, o sistema cardiovascular continua em esforço e precisa de atenção constante.

👉Dormir bem é mais do que descansar, é manter o equilíbrio entre respiração, pressão e ritmo cardíaco, quando esse ciclo se interrompe, o risco de arritmias e outras alterações aumenta.

Buscar o diagnóstico é uma forma de prevenção.

O tratamento adequado devolve ao corpo o que ele mais precisa para se recuperar durante a noite: oxigênio e estabilidade.

💬 Você já fez algum exame para investigar apneia ou sente palpitações à noite? Deixa aqui nos comentários, sua dúvida pode ajudar outras pessoas também.

E salva este vídeo para lembrar desses sinais importantes.”

Dra. Sabrina Pedrosa
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📄 Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica individualizada.

/ SaudeDoCoracao SonoESaude PrevençãoCardiaca CoracaoSaudavel Autocuidado

09/01/2026

A fibrilação atrial mostra que o coração🫀também pode se desorganizar de forma silenciosa.

O perigo está justamente em ignorar os sinais que antecedem algo mais sério.

➡️O cuidado começa antes do sintoma. Medir a pressão, controlar a frequência e manter o acompanhamento regular são atitudes que mudam o desfecho de quem tem risco cardiovascular.

Prevenir um AVC é possível quando o diagnóstico vem no tempo certo e o tratamento é seguido com constância, a atenção ao próprio corpo ainda é a melhor forma de proteção.

Você já sentiu palpitações, cansaço estranho ou o coração ‘tremendo’ no peito?

💬Comenta aqui embaixo, sua experiência pode ajudar outra pessoa a não ignorar os sinais.

Dra. Sabrina Pedrosa
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06/01/2026

A tecnologia médica permite acompanhar o coração 🫀de forma contínua, garantindo segurança e precisão em cada batimento.

O marcapasso e o CDI são exemplos de como a ciência pode devolver ritmo e estabilidade à vida de quem precisa de suporte cardíaco.

👉Mais do que aparelhos, são aliados que registram, protegem e permitem que o paciente siga ativo e confiante.

💬 Tem alguma dúvida sobre marcapasso ou CDI? Deixa aqui nos comentários que posso trazer nos próximos vídeos.

Dra. Sabrina Pedrosa
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05/01/2026

Todo início de ano traz aquela vontade de fazer diferente🫀

De cuidar mais de si, de se organizar melhor e de priorizar o que realmente importa.

E a saúde do coração deveria estar no topo dessa lista.

Muita gente associa o cardiologista apenas a sintomas ou emergências, mas o acompanhamento preventivo é o que realmente muda a história ao longo dos anos.

Exames simples, feitos pelo menos uma vez ao ano, ajudam a entender como está o funcionamento do coração, identificar riscos precocemente e orientar escolhas mais conscientes no dia a dia.

Cuidar do coração é um processo contínuo e começa antes do susto.

👉Se quiser saber quais exames fazem sentido para você, agende sua avaliação cardiológica.

2026 pode (e deve) começar com mais cuidado e tranquilidade.

Dra. Sabrina Pedrosa
Médica CRM 52756121-RJ
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