Mariana Huet

31/07/2020

Eu vi! Que privilégio! A arte transforma o mundo. Grata, Ivaldo.

A palavra Samwaad, que significa harmonia do encontro, é simbólica não só para o novo espetáculo, mas também para a carreira de Ivaldo Bertazzo. Durante déca...

01/04/2020

Fechado devido ao novo coronavírus COVID-19, o Museu de Astronomia e Ciências Afins liberou duas visitas virtuais grátis e atividade para os pequenos

29/03/2020

Exercícios para o isolamento da segunda semana, agora em imagens separadas, para facilitar a legibilidade em telas pequenas.

Pouca atividade física e imobilidade levam a pés inchados, desconforto no quadril, costas, ombro, pescoço... Vamos ativar, flexibilizar o corpo e somar com os exercícios da primeira semana.

29/03/2020

Nossos exercícios para o isolamento da primeira semana, agora em imagens separadas, para facilitar a legibilidade em telas pequenas.

Para dar flexibilidade à caixa torácica (coluna+costelas+esterno)
e ajudar o pulmão, tente seguir esse roteiro.

24/03/2020

EXERCÍCIOS PARA O ISOLAMENTO: 2ª semana

Pouca atividade física e imobilidade levam a pés inchados, desconforto no quadril, costas, ombro, pescoço... Vamos ativar, flexibilizar o corpo e somar com os exercícios da primeira semana.

18/03/2020

EXERCÍCIOS PARA O ISOLAMENTO
para dar flexibilidade à caixa torácica e ajudar o pulmão.
Compartilhem!

11/03/2020

Mais e melhores mulheres

No mês em que se comemora o Dia do Índio, mulheres índigenas em todo o país lutam contra a invisibilidade e celebram as conquistas de suas irmãs.

16/10/2019

Que lindo...

16/10/2019

Olha o Francisco na Itália. Grupo coral Boca que usa ganhou o ouro!