Espaço Integrado Lumarce

Espaço Integrado Lumarce Um espaço terapêutico que tem como proposta a Psicoterapia, Yoga Restaurativo, Yoga Nidrā e Meditação.

📍Vagas preenchidas. Como vai você?A nossa Roda Terapêutica Florescer Feminino chega em novembro ao quintal trazendo a po...
22/11/2025

📍Vagas preenchidas.

Como vai você?

A nossa Roda Terapêutica Florescer Feminino chega em novembro ao quintal trazendo a possibilidade em estarmos em círculo, girando o bem viver.

O grupo de 2025, manteve-se constante a proposta, nos revelando a grandeza da construção do vínculo e do princípio de continuidade. Certamente, a constância favorece um percurso valoroso no trabalho.

Agradecemos a cada participante que trouxe ao quintal a sua história, a sua presença e a confiança que precisamos seguir para "onde a vida está."

Em 2026, teremos a continuidade do trabalho com novos ajustes, compreendendo que o dinamismo e a transitoriedade faz parte da vida, e assim, seguimos fluindo nas ações.

📍Novas inscrições, a partir de fevereiro.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa e Andréa Vicente

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Como vai você? Cuidado compassivo no luto O luto é uma experiência única e profunda, marcada por emoções intensas como t...
02/11/2025

Como vai você?

Cuidado compassivo no luto

O luto é uma experiência única e profunda, marcada por emoções intensas como tristeza, saudade, raiva e confusão. Oferecer cuidado compassivo nesse momento não significa tentar consertar a dor, mas estar presente de maneira genuína, acolhedora e sem julgamentos.

Estar ao lado de alguém que perdeu uma pessoa querida, envolve escuta ativa e atenção as necessidades emocionais e práticas.

Um gesto silencioso, um abraço, ou simplesmente a disposição para ouvir podem transmitir mais conforto do que palavras. Certamente, a dor encontra calma onde a presença é suave e constante.

No dia de hoje - dia de contemplarmos a transitoriedade da vida - meu respeito e carinho a todos os enlutados. Mesmo na dor, a esperança pode florescer devagar.

"O amor é o motivo,
Então resgata um sorriso e nem pensa em parar
Por quem se foi, por você, por quem ficar."
Allan Dias Castro

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Pedagoga especialista em Psicomotricidade(PPA), Graduanda em Psicologia com ênfase nas TCCs, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005, compreendendo-o como uma importante ferramenta terapêutica.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na ded...
24/09/2025

Como vai você?

As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na dedicação da graduação em Psicologia e nos estudos em cursos da área, estruturando assim, os futuros atendimentos na Psicologia Clínica.

Em um futuro próximo, o Lumarce estará com novas ofertas de serviços voltados ao Yoga e Psicoterapia.

📍Sigo atualmente com as sessões coletivas em pequenos grupos com o Yoga Restaurativo.

Desejo que possamos estar juntos em algum momento.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Pedagoga, Psicomotricista graduanda em Psicologia com ênfase nas Terapias Cognitivo-Comportamentais, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005. Presencial e on-line.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? 📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem aplicado. Deixo por aqui, o meu percurso de estudos e prática...
24/09/2025

Como vai você?

📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem aplicado.

Deixo por aqui, o meu percurso de estudos e práticas com objetivo de trazer clareza frente a abordagem de trabalho e o caminhar terapêutico que o Lumarce vem debruçando-se ao longo dos anos, compreendendo a complexidade em lidar com as questões humanas, a fim de trazer luz para o BEM VIVER a partir da pessoa que se é, acolhendo a alteridade(respeito ético ao outro como ser singular) como um princípio terapêutico.

Sigo fortalecendo os estudos da Psicologia Clínica dando ênfase as Terapias Cognitivo-Comportamentais, sabedora que o lugar do Yoga, como prática coletiva, irá acompanhar a trajetória do trabalho.

Seguimos por aqui, favorecendo bons encontros.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Pedagoga, Psicomotricista(PPA) graduanda em Psicologia com ênfase nas Terapias Cognitivo-Comportamentais, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21)9.9343.8895


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⚠️ Vagas preenchidas. Inscrições para cadastro reserva em caso de desistência. ⚠️ Como vai você? A nossa Roda Terapêutic...
24/06/2025

⚠️ Vagas preenchidas. Inscrições para cadastro reserva em caso de desistência. ⚠️

Como vai você?

A nossa Roda Terapêutica, agora tem um nome: Roda Terapêutica Florescer Feminino. Seguimos fortalecendo a identidade do grupo aos longo desses anos, compreendendo a importância em estarmos coletivamente explorando a relação feminina e a escuta livre de julgamentos em um espaço SEGURO para o desenvolvimento pessoal/coletivo, com possibilidades de explorarmos diferentes tipos de linguagens, e caminharmos para uma vida cada vez mais AUTÊNTICA revelando assim, um olhar para a autoestima e saúde mental feminina.

Aguardamos você, para juntas construirmos encontros cada vez mais harmoniosos, valorosos e com bons frutos pessoais e coletivos.
"Entre pedras cresceu a minha poesia. Minha vida: quebrando pedras e plantando flores. Entre pedras que me esmagavam, levantei a pedra rude dos meus versos."
Cora Coralina

📍Desde 2021

Até breve! 🌻

Andréa Vicente e Marluce Rosa
WhatsApp: (21)  9.9343.8895

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Como vai você? O Lumarce é uma casa que valoriza o conhecimento: o conhecimento de Si e de "ser - no mundo" e assim, sig...
12/04/2025

Como vai você?

O Lumarce é uma casa que valoriza o conhecimento: o conhecimento de Si e de "ser - no mundo" e assim, sigo abrindo espaço para sublocação para profissionais da saúde e educação, que assim como eu, acreditam que uma metodologia científica integrada na NATUREZA, potencializa saberes, acolhe mentes - corpos e valoriza as relações humanas.

Hoje, tivemos o primeiro encontro de quatro, do curso: As perdas e o luto na perspectiva da abordagem centrada na pessoa pelas mãos da Psicóloga e Professora Universitária Janete Alves . Este curso específico, é destinado para estudantes e profissionais da Psicologia, sendo uma temática indispensável para quem deseja trabalhar com a Psicologia Clínica e com a Psicologia Hospitalar.

📍 Reverencio os bons encontros, e deixo este espaço aberto a novas partilhas.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia com ênfase na TCC, DBT, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005. Presencial e on-line.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na ded...
26/03/2025

Como vai você?

As aulas coletivas regulares em Hatha Yoga e Yoga Nidrā estão suspensas temporariamente, pois sigo na dedicação da graduação em Psicologia e nos estudos em cursos da área, estruturando assim, uma abordagem na Psicologia Clínica.

Em um futuro próximo,  estarei oferecendo novamente as aulas em Yoga e os atendimentos em Psicoterapia.

📍Sigo com os atendimentos individuais em Yogaterapia e o Yoga Restaurativo em pequenos grupos com sessões avulsas quinzenais.

Desejo que possamos estar juntos em algum momento.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia com ênfase na TCC, DBT, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? Olha a boa! Passo para deixar o convite da aula pública que vai acontecer no dia 02 de abril das 19h às 2...
19/03/2025

Como vai você?

Olha a boa! Passo para deixar o convite da aula pública que vai acontecer no dia 02 de abril das 19h às 20h em parceria com a disciplina: Núcleo de Ensino, Pesquisa e Extensão III do Curso de Educação Especial da UFRRJ .eduespecial.ufrrj. Vamos vivenciar o conhecimento da ciência corpo-mente através do Yoga, trazendo uma perspectiva inclusiva dessa tradição milenar.

A prática será realizada na cadeira, valorando movimentos simples, adaptados e voltados ao objetivo maior do Yoga: favorecer um momento MEDITATIVO.

📍Uma vivência para estudantes e profissionais da saúde e educação de forma on-line.

O Qr Cod e o link estão no flyer da divulgação. Tendo dúvidas, entre em contato.Te esperamos!

Até breve!🌻

Marluce Rosa
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? "É o seu estado mental que o torna feliz ou infeliz."Yogananda📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no...
03/03/2025

Como vai você?

"É o seu estado mental que o torna feliz ou infeliz."
Yogananda

📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista(PPA) graduanda em Psicologia com ênfase nas TCCs, Perdas e Luto. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21) 9.9343.8895


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Como vai você? "Você tem controle sobre sua mente - não sobre os eventos externos. Perceba isso e encontrará força."Marc...
17/02/2025

Como vai você?

"Você tem controle sobre sua mente - não sobre os eventos externos. Perceba isso e encontrará força."
Marco Aurélio

📍 Atendimentos em Yogaterapia individual no presencial em Jardim Sulacap ou on-line.

📍 Práticas em pequenos grupos de Yoga Restaurativo.

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista(PPA) graduanda em Psicologia com ênfase em TCC e DBT. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp:(21) 9.9343.8895

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Como vai você? 📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem direcionado. Valorizando o descanso consciente, sigo oferecen...
12/02/2025

Como vai você?

📍 Conhecimento especializado, é cuidado bem direcionado.

Valorizando o descanso consciente, sigo oferecendo o Yoga Restaurativo de forma quinzenal aqui no quintal, em um ambiente cercado pela natureza.

📍 Práticas do mês de FEVEREIRO.
🍃 Dias 13 e 27.

"Manter-se em consciência, sem julgamento e com um pouco de bondade." Jon Kabat-Zinn

Objetivos: Regulação emocional e redução do estresse.

Público alvo: Pessoas que necessitam de um descanso psicofisiológico frente ao enfrentamento de doenças físicas - emocionais.

"A mente e o corpo são uma unidade. Não podemos tratar um sem tratar o outro."
Alexander Lowen

Utilizo os fundamentos do Hatha Yoga com alguns exercícios de liberação articular, e a abordagem científica baseada em atenção plena (mindfulness) - MBSR.

📍Te espero em presença aqui em Jardim Sulacap.

"O silêncio compartilhado entre as pessoas pode ser melhor do que a conversa. Pode acolher, nutrir, passar calma e liberdade."
Thich Nhat Hanh

Até breve! 🌻

Marluce Rosa
Prof. de Educação Física, Psicomotricista graduanda em Psicologia. Dedico-me ao Yoga desde 2005.
WhatsApp: (21)9.9343-8895


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Endereço

Jardim Sulacap
Rio De Janeiro, RJ
21740-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 18:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 17:00

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