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Prossiga Fisioterapia para Idosos

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Prossiga Fisioterapia para Idosos

Clínica de Fisioterapia especializada em Idosos

17/04/2022

Uma Páscoa abençoada para todos!! ♥️🙏🏽✨🐰

13/04/2022

Como renovar os grupos sociais???
Prestem a atenção na lição dela😍.
Lúcida, explica com propriedade o que a literatura científ**a vem provando há alguns anos... adoramos👏👏👏🥰👌

23/03/2022

Quebra cuca! MOBILIDADE, altura do passo, largura do passo + atenção, percepção de cores, memória...
Dupla tarefa em duas fases, iniciando falando as cores dos círculos externos e na volta, a paciente precisa lembrar que a identif**ação da cor deve ser a dos círculos internos.
Parece fácil...
Nosso circuito deve ser desafiante e interessante todos os dias, assim o movimento acontece de forma mais lúdica e prazerosa. A progressão do exercício é realizada com diminuição da distância entre os círculos, que gera uma diminuição na base de sustentação , aumentando o desafio para o equilíbrio.
O ganho funcional é nosso principal objetivo.
Venha treinar seu equilíbrio conosco!
O que nos move é o seu movimento.😍😃

15/01/2022

Hoje é dia de festa na Prossiga, nossa querida Doutora e Diretoria Executiva Simone faz aniversário. 👏🏼🎁🎉
Ela que é nossa mente criativa e desenvolvedora de inúmeros projetos dentro da clínica, sempre muito dedicada e atenciosa aos paciente, torna os nossos dias muito mais alegres com a sua energia e paixão pela vida. ♥️🌹
Aqui f**a a homenagem e agradecimento da equipe Prossiga. Te amamos ❤️

31/10/2021

Boa tarde SeguIDOSOS!
Em casos de AVC, os primeiros minutos são cruciais para tratar e prevenir lesões/sequelas graves deste evento, como: deficiências e prejuízos motores, na fala, na mobilidade, na memória e funcionalidade. Agir rápido e com assertividade pode fazer a diferença entre viver e morrer.
Vamos f**ar atentos aos sinais?
..
Segue um rápido esquema para você saber identif**ar os sintomas e reagir o mais rápido possível para ajudar quem estiver passando por isso:
⠀
1- Face caída: se a pessoa estiver com metade da boca caída, peça-a para sorrir. Se não conseguir fazer isso direito, signif**a que o seu rosto está paralisado, o que já é o primeiro sinal de alerta.
⠀
2- Dificuldade de fala: tente conversar normalmente com a pessoa. Se ela não conseguir articular palavras corretamente ou se você não entender o que ela diz, esse é o próximo sinal de alerta!
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3- Fraqueza no braço: em seguida peça para a pessoa levantar os dois braços na altura do pescoço. Se não conseguir levantar bem um dos braços, esse é o terceiro sinal de alerta.
⠀
4- Hora de ligar para a emergência: se você observar estes três sinais, signif**a que um Acidente Vascular Cerebral pode estar acontecendo. Procure o mais rápido possível uma emergência. Quanto mais rápido o atendimento acontecer, melhor. Mantenha a calma e aja de maneira eficiente e você poderá salvar uma vida.
⠀
Agora você já consegue identif**ar todos os sinais que indicam que um AVC está acontecendo, e pode agir da melhor maneira. Compartilhe com seus amigos!
⠀
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06/07/2021

Boa Tarde SeguIDOSOS!!! 🧓⭐🧑‍🦳
Vamos progredindo os desafios para esta paciente com disfunção de RVO (reflexo vestíbulo ocular), déficit de atenção e disfunção de dorsiflexão à D.
Observem que o movimento favorece fortalecimento de médio glúteo, por isso usamos carga progressiva. O controle postural é estimulado em todas as fases do movimento.

✅🥇🎯👏👏🥰Aqui na Prossiga o foco é na meta❗
E assim garantimos que ela mantenha sua rotina diária, funcionalidade e propósito de vida.
Nosso objetivo é estimular o seu movimento!

29/06/2021

Dia de Festa!
Parabéns a nossa Querida Paulinha, que limpa, mantém a orgaização e está sempre pronta para nos ajudar em todas as horas, além de preparar um cafezinho maravilhoso!🤩
Te desejamos um lindo dia e tudo de melhor nesta vida!
Valorizamos sua presença nas nossas vidas❤💐💐❤🎂💫🥂🎉👏👏👏

27/05/2021

Força+dupla tarefa +função.
Corpo e mente em busca de equilíbrio e independência.
Hoje ela cumpriu a meta!

18/05/2021

Hoje é dia de muita alegria, isso por que o dia é todo da nossa querida Cynthia Arcoverde. Ela que está sempre, com muita criatividade e animação, nos trazendo novidades e atualização. É a nossa eterna professorinha. Agradecemos por sua vida e lhe desejamos grandes conquistas e realizações para toda sua jornada.
FELIZ ANIVERSÁRIO!! 🎉🎈🎂

23/04/2021

Olá SeguIDOSOS!👴👵 Conheça nossa proposta, ela foi desenvolvida para manter você, seu amigo ou familiar acima de 50 anos, mais funcional no seu dia a dia e prosseguindo vivendo sua história. Estamos preparados para estimular a busca por novos propósitos com boa qualidade de vida!

15/01/2021

Hoje o dia está em Festa!! Parabéns a nossa querida Dra Simone Mazzei, amiga, parceira e mestre. Que esse dia seja lindo e iluminado. Tão iluminado quanto seu sorriso e seu olhar. Obrigada por tudo que nos ensina todos os dias!!! Feliz Aniversário !!!!🎉🎈🎂.

26/10/2020

Olá pessoal, tudo bem? 😀

O nosso curso de fisioterapia na incontinência urinária em idosas está aberto!

Você tem dúvidas de como realizar o manejo dessa grande síndrome geriátrica?

Se inscreva no link da bio!

A profa Livia Lichote é especializa em fisioterapia Pélvica e especializada em fisioterapia em Gerontologia.

Não fique de fora! As vagas são limitadas.

19/10/2020

Nossa querida Dra. Carolina Araújo comemora mais um ano de vida hoje! Muitas realizações na sua vida, muito sucesso pessoal e profissional é o a equipe Prossiga te deseja! Continue sendo esse ser humano alegre e dedicado. Feliz Aniversário 🎊🎂🎈🎉.

18/10/2020

Dia dos Medicos

Mentes que brilham nos desÍgnios de Deus,
Encontros com a sabedoria e vontade do ser
Dedicação e abnegação superando o ter
Implica em nossas vidas, os seus estudos
Como cura, seus conhecimentos suavizam
Onde a dor se transforma em alivio, bem estar
Sem ter horas, boas novas, sejam seus dons.

Feliz Dia do Médico, e a nossa gratidão a todos os profissionais de medicina.

14/10/2020

Olá SeguIDOSOS,

Hoje na nossa tradicionalíssima quarta-feira é dia de Prossiga Cultural, e hoje trouxemos o filme Jogada Certa, em homenagem ao dia do fisioterapeuta.

Leslie Wright (Queen Latifah)é uma fisioterapeuta que recebe a importante missão de tratar o astro da NBA, Scott McKnight. Tudo vai bem até que Leslie sente que está se apaixonando por ele. Scott não percebe o interesse de Leslie e foca sua atenção em Morgan, amiga de Leslie que adoraria ser a esposa de um jogador de basquete. Scott e Morgan se casam, mas o jogador sofre um acidente nas quadras que pode prejudicar para sempre sua carreira.

Preparam a 🍿 e vamos assistir essa divertida história. 🎥

12/10/2020

Olá SeguIDOSOS! 👴👵 O convívio com os mais jovens mantém nossa criança interior viva! Passe mais tempo com seus netos sobrinhos e vizinhos mais jovens, Aproveite para entrar em contato com tecnologia, como jogos eletrônicos e redes sociais. Estes recursos. Na medida correta. Podem ser muito divertidos. Bom feriado para todos!

07/10/2020

Olá SeguIDOSOS,

Hoje na nossa tradicionalíssima quarta-feira é dia de Prossiga Cultural, trouxemos hoje o filme As Rainhas da Torcida.

Em meio a esse moedor de sonhos que a vida às vezes parece ser, existem desde pessoas que acreditam não ter mais idade para se reencontrar até indivíduos que não enxergam, em qualquer fase da vida, motivos para desistir de um sonho. Na comédia, “As Rainhas da Torcida” traz essa delicada discussão sobre terceira idade.

Diagnosticada com câncer terminal, a solitária Martha (Diane Keaton) decide se livrar de todos os seus pertences pessoais e se mudar para uma comunidade de idosos com o intuito de esperar a morte chegar. Em seus últimos meses, ela quer uma vida tranquila, lendo livros e interagindo com poucas pessoas, mas ao conhecer sua nova vizinha, Sheryl (Jacki Weaver), uma mulher ativa e barulhenta, Martha vê seus planos indo por água abaixo, já que a nova companhia faz questão de se manter constantemente presente. A medida que a relação das duas se desenvolve, uma forte amizade surge e Sheryl incentiva Martha a treinar os passos de líder de torcida novamente, como fazia na época da escola. Resistente, a protagonista t**a a ideia e juntas elas montam um clube para empoderar diversas mulheres acima dos 60 anos. Para fazer isso, elas precisam enfrentar o preconceito de todos e treinar para uma importante competição.

Preparam a 🍿 e vamos assistir essa divertida história. 🎥

03/10/2020

Exercício aeróbico melhora a cognição?
Olá SeguIDOSOS! 👵🏽👴🏼
Palavra cruzada é bom para estimular a memória, caça palavras e leitura trabalham o foco de atenção e armazenamento de informações. Mas você sabia que este arsenal de atividades intelectuais são muito melhor aproveitadas se aliadas a uma rotina de exercícios físicos que potencializem a função cardiorrespiratória?? Pensando nisso, pesquisadores da Universidade de Calgary, no Canadá recrutaram 206 idosos com idade média de 66 anos, iniciaram um treinamento de atividades aeróbicas progressivas, que iniciou com 20 min. 3x/sem., evoluindo para 40 minutos gradativamente ao longo de 6 meses. Com testagem cognitiva antes e depois do protocolo completo. Tiveram resultado que a fluência verbal melhorou em média 2,4% e a função executiva em 5,7 % em toda a amostra! Ou seja, além de manter, melhorou a cognição ao longo do tempo.
Além disso, exames funcionais de imagens mostraram um aumento do fluxo sanguíneo 🧠, o que justif**aria a melhora no desempenho mental.
E aí SeguIDOSA(O)👩🏼‍🦳👨🏼‍🦳? Mesmo na pandemia, não tem desculpa! Vamos caminhar mais um pouco?
✅DICA 1: Vamos abolir aquele copo d’agua que nos trazem na mão ou ao lado da mesinha lateral? Ao ir buscar, já estamos aumentando a mobilidade.
✅DICA 2: Utilize o corredor de seu prédio ou casa, conte as voltas que consegue dar até começar a cansar. Tente se desafiar todos os dias a aumentar o número de voltas do dia anterior. Se não der, tudo bem, daqui a pouco você consegue!
Aqui na Clínica Prossiga estudamos os efeitos dos exercícios aeróbicos, e, por isso, nossos pacientes são orientados sobre como aumentar seu nível de atividade aeróbica na sua rotina. Venha nos conhecer! Somos especialistas em Idosos.
Gostou da dica? Deixe aqui seu comentário!

Referência: Tyndall AV, Clark CM, Anderson TJ, Hogan DB, Hill MD, Longman RS, Poulin MJ. Protective Effects of Exercise on Cognition and Brain Health in Older Adults. Exerc Sport Sci Rev. 2018 Oct;46(4):215-223. doi: 10.1249/JES.0000000000000161. PMID: 30001269.

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A Prossiga realiza uma abordagem especializada e exclusiva para terceira idade. É a primeira clínica de reabilitação especializada em gerontologia no mercado privado do Rio de Janeiro.

Desenvolvemos metodologia própria de prevenção e reabilitação, voltada para a terceira idade, baseada no que existe de mais atual na literatura científ**a.

Em ambiente climatizado, moderno, acolhedor e especialmente voltado para as necessidades de nossa clientela, atuamos de forma inovadora, fornecendo em todos os atendimentos tudo que o idoso precisa: trabalho para ganho de força, estímulo das reações de equilíbrio e melhora da capacidade funcional, sempre com foco na prevenção e reabilitação das síndromes geriátricas.

Como o objetivo maior é o trabalho em grupo, nossos idosos logo percebem um ganho nas habilidades de convívio social.