Projeto Dentro e Fora

Projeto Dentro e Fora Ajudamos você com a mudança de mentalidade. Alinhamos mente, corpo e alimentação, Para que você tenha um novo estilo de vida mais feliz e saudavel.

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07/04/2020

Já sabe da NOVIDADE?

Chegou o Desafio Mente Fit 30 dias, 100% online 😱

Participe do GRUPO VIP e tenha acesso de como funciona o Método Mente Fit🧠🥦🍎. Método que esta revolucionando a forma das pessoas emagrecerem em todo o Brasil.

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16/04/2019

Você sabia que a hipnose é uma técnica muito usada no auxílio ao emagrecimento!?😱
Responda agora, de 0 a 10 o quanto você gostaria de experimentar a hipnose para o emagrecimento?


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25/03/2019

A pedidos de vocês estamos lançando o nosso
👏👏👏👏👏👏 Para as pessoas que queiram adquirir uma nova consciência alimentar e eliminar de vez aqueles kilos extras.
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Ótima sexta pessoal!
22/03/2019

Ótima sexta pessoal!


Ate as duquesas fazem reprogramação mental😎🧠👸"A duquesa de Cambridge, Kate Middleton, quando estava grávida usou da repr...
16/03/2019

Ate as duquesas fazem reprogramação mental😎🧠👸

"A duquesa de Cambridge, Kate Middleton, quando estava grávida usou da reprogramação mental como sua aliada. A hipnoterapia ajudou Kate a se alimentar de forma mais saudável, comer mais legumes e frutas, o que seria bom para o bebê.
No caso de Kate, ela precisou do tratamento para abrir o apetite, porém milhares de homens e mulheres acima do peso e que sofrem de compulsão alimentar, encontram na hipnoterapia um método rápido e seguro para controlar seus impulsos por comida, se alimentarem de forma mais saudável, praticar exercícios e conquistar um corpo esbelto, resgatando sua autoestima e dignidade."


A 'dieta do cérebro': é possível treinar a mente para emagrecerVeja nos stories trecho da matéria no GNT☝️☝️☝️ ...
14/03/2019

A 'dieta do cérebro': é possível treinar a mente para emagrecer

Veja nos stories trecho da matéria no GNT☝️☝️☝️


Mantenha a sua mente sempre se exercitando🧠Sudoku, caça palavras e leitura são uns dos exemplos que podem te ajudar a tr...
14/03/2019

Mantenha a sua mente sempre se exercitando🧠

Sudoku, caça palavras e leitura são uns dos exemplos que podem te ajudar a trabalhar o cérebro. Isso nos ajuda a escapar dos problemas de todos os dias e é possível aprender uma ou duas coisas novas!


Ja ligou para alguém querido hoje?😍– Mantenha contato com amigos e familiares.O contato social está associado com a oxit...
12/03/2019

Ja ligou para alguém querido hoje?😍

– Mantenha contato com amigos e familiares.

O contato social está associado com a oxitocina, neuropeptídio que produz sensação de bem-estar. O apoio social é um fator de proteção em muitos distúrbios psicológicos e uma grande ajuda em tempos de necessidade. Além disso, está associado a um envelhecimento mais favorável, Dar e aceitar apoio, Compartilhar interesses. Rir e se divertir.


Sabia que praticar algum exercícios durante 30 minutos em alguns dias ou 2 horas e meia por semana, já pode fazer a dife...
12/03/2019

Sabia que praticar algum exercícios durante 30 minutos em alguns dias ou 2 horas e meia por semana, já pode fazer a diferença? 🤔

O importante não é por quanto tempo fazer, mas sim realmente fazer. Basta realizar uma atividade de intensidade moderada. Por isso, é só escolher as atividades que mais gosta e aproveitar! 😉

5 dicas para vencer a preguiça e tornar a atividade física parte da sua vida!

Veja nos stories👆🏻👆🏻👆🏻


10/03/2019

"É só um docinho..."

E você comeu a caixa inteira!😱

Sera que tem algo familiar?!🤔

👉 Agende agora a sua sessão e descubra como o nosso metodo de reprogramação mental pode te ajudar a eliminar esse problema de uma vez por todas💡


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