Psicóloga Rosana Paula

Psicóloga Rosana Paula Rosana Paula Psicóloga/psicanalísta
Psicoterapia família, casal e individual

08/10/2025

A psicoterapia é um espaço acolhedor que permite explorar traumas e compartilhar preocupações, dividir angústias de forma segura. Muitas pessoas têm a ideia errada de que buscar um psicólogo significa que estão insanas, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Na realidade, é um ato que demonstra cuidado e responsabilidade com a própria saúde mental. Assim como cuidamos do nosso corpo, é fundamental dedicar atenção à nossa mente. A terapia se mostra uma ferramenta poderosa para entender suas emoções e desenvolver habilidades que vão ajudá-lo a encarar os desafios diários com mais confiança. Não hesite em buscar apoio; isso é um sinal de força e humanidade! Sua saúde mental merece atenção.

12/09/2025

O suicídio é um problema que afeta pessoas não apenas durante setembro amarelo, mas ao longo do ano. Muitas vezes, o que impede as pessoas de buscar ajuda é a dificuldade em pedir apoio. O Centro de Valorização da Vida oferece um serviço gratuito, anônimo e confidencial, destinado a ajudar quem precisa de apoio emocional. Se você estiver enfrentando um momento desafiador e não tiver condições financeiras para cuidar da sua saúde mental, é fundamental que procure ajuda. Sua vida tem um grande valor e existe suporte disponível para você. Não hesite em contatar o CVV; lembre-se de que você não está sozinho nessa luta e que há esperança.

CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDALIGUE CVV - 188 TODA A VIDA IMPORTA 🎗️
12/09/2025

CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDA
LIGUE CVV - 188

TODA A VIDA IMPORTA 🎗️

10/08/2025

# A Importância Emocional da Presença PaternaO Dia dos Pais é uma ocasião especial para homenagear aqueles que desempenham um papel fundamental na formação de nossas vidas. No entanto, a importância da presença paterna vai muito além de um único dia comemorativo. O impacto emocional que um pai pode ter é profundo e duradouro, influenciando o desenvolvimento emocional, social e psicológico de seus filhos. # # Estabilidade EmocionalA presença constante de um pai amoroso oferece uma sensação de segurança e estabilidade para as crianças. Quando um pai está presente e engajado, ele cria um ambiente onde seus filhos se sentem valorizados e protegidos. Essa estabilidade emocional é crucial para o desenvolvimento de uma autoimagem positiva e para a construção de relacionamentos saudáveis no futuro. # # Desenvolvimento de AutoestimaPais participativos contribuem significativamente para a construção da autoestima de seus filhos. Eles oferecem elogios sinceros, encorajamento e apoio, ajudando as crianças a desenvolver confiança em si mesmas. Além disso, os pais servem como modelos de comportamento, ensinando através do exemplo como lidar com desafios e frustrações de maneira saudável. # # Comunicação AbertaA presença paterna facilita a comunicação aberta entre pais e filhos. Essa conexão permite que as crianças se sintam à vontade para expressar suas emoções e pensamentos, sabendo que serão ouvidas e compreendidas. Essa habilidade de comunicação é essencial para o desenvolvimento emocional e para a resolução de conflitos ao longo da vida. # # Papel no Desenvolvimento SocialPais presentes desempenham um papel vital no desenvolvimento social de seus filhos. Ao participar de atividades conjuntas, como esportes, jogos ou simplesmente passar tempo em família, os pais ensinam habilidades de cooperação, empatia e respeito. Essas interações ajudam as crianças a desenvolver habilidades sociais que são fundamentais para o sucesso em suas relações pessoais e profissionais. # # Impacto DuradouroA influência de um pai não se limita à infância; ela se estende por toda a vida de seus filhos. As lições e valores transmitidos por um pai amoroso permanecem com as crianças à medida que elas crescem e enfrentam os desafios da vida adulta. Os momentos compartilhados servem como uma base sólida sobre a qual os filhos podem construir suas próprias vidas.Em resumo, a presença paterna é essencial não apenas no Dia dos Pais, mas todos os dias. Através do amor, apoio e orientação, os pais têm o poder de moldar positivamente o futuro emocional e social de seus filhos, deixando um legado de amor e força que perdura por gerações.

07/08/2025

Não há nada que eu possa oferecer que você já não possua dentro de si. Não tenho o poder de criar um novo mundo para você. O que posso fazer é fornecer a oportunidade, o incentivo, a chave que pode desbloquear seu potencial. Meu papel é ajudá-lo a enxergar tudo aquilo que já está presente em sua essência. Assim, posso apoiá-lo na jornada de descobrir suas próprias capacidades e transformar suas potencialidades em realidade. A verdadeira transformação vem de você, e meu objetivo é ser um auxiliador nesse processo, ajudando a revelar o que já existe em seu interior e estimulando seu crescimento pessoal. A mudança começa de dentro para fora. Então, o quanto você realmente quer mudar?

01/07/2025

Pesquisas indicam que a espiritualidade desempenha um papel significativo no fortalecimento dos relacionamentos.

Independentemente da religião, a conexão espiritual que um casal estabelece pode ser um fator essencial na vida a dois.

Essa ligação ajuda a criar um ambiente propício para aumentar a intimidade e a conexão emocional entre os parceiros.

Além disso, promove uma busca conjunta por propósitos, contribuindo para o crescimento individual e mútuo. Com isso, os casais conseguem alcançar maior harmonia e equilíbrio em seu relacionamento, resultando em um ambiente familiar mais harmonioso.

Portanto, investir na espiritualidade pode ser uma forma eficaz de fortalecer os laços e construir uma vida a dois mais gratificante.




30/06/2025

Quando estamos em uma relação a dois, as nossas ações têm consequências diretas na dinâmica do casal. Cada gesto, palavra e atitude pode influenciar o que recebemos em troca. É fundamental lembrar que nossas escolhas têm um impacto significativo na maneira como nos relacionamos com o outro. Portanto, agir com respeito, empatia e cuidado, não apenas fortalece a conexão mas também cria um ambiente positivo. No final das contas, tudo o que semeamos nas nossas interações acaba retornando para nós, moldando a qualidade da nossa própria experiência no relacionamento.

22/06/2025
06/06/2025

A superação da dor está diretamente ligada ao aprendizado.

Para enfrentá-la, é fundamental atacar a ignorância, e não projetar nossos medos em figuras externas que criamos.

Muitas vezes, a origem dos nossos problemas não se encontra em fatores externos, mas dentro de nós mesmos.

Precisamos olhar para dentro e refletir sobre nossas emoções e comportamentos. Essa introspecção é essencial para entender nossas reações e encontrar formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades.

Aprender com cada experiência dolorosa nos fortalece e nos ajuda a crescer. Portanto, ao invés de buscar culpados fora, que tal focar no autoconhecimento e na evolução pessoal? É um caminho mais efetivo para a cura e o bem-estar.

❤️

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Quinta-feira 09:00 - 20:00
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