11/09/2025
Hoje é dia de , nem sei se ainda tem isso rsrsrs , mas quis compartilhar esse momento especial 🌸
Às vezes a gente deixa de fazer algo que gostaria por falta de tempo, de energia, de oportunidade… ou até de companhia. Mas nesse dia, decidi me permitir viver uma experiência nova: meu primeiro treino de corrida, cedinho, ao ar livre, com pessoas que eu nem conhecia direito.
E sabe o que aconteceu? Foi incrível! ☀️ Correndo com o sol, sentindo o mar e rodeada de gente com uma energia lá em cima, percebi como é bom cuidar da saúde e, ao mesmo tempo, cuidar da alma. Saí revigorada, leve e feliz por ter me dado essa chance.
Nem sempre vou conseguir repetir, e tudo bem. Mas quero tentar, no meu ritmo, do meu jeito. Porque se tem algo que aprendi é que precisamos sim cuidar de quem cuida😊
Gratidão a todos que fizeram parte desse momento:
✨ Meu marido, que ficou com as crianças para eu poder viver essa experiência🫶🫶
✨ O Iago, da que me reintroduziu na caminhada (mesmo que na esteira rs);
✨ A .oficial que sempre cuida do meu bem-estar com o yoga;
✨ E ao , que me proporcionou essa vivência tão gostosa.
Foi especial, simples e verdadeiro… e é isso que quero levar comigo: esses pequenos momentos que revigoram e fazem a vida ter mais leveza 🙏
Que esse post seja inspiração ❤️🙏
