Vivi Pilates

Vivi Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Vivi Pilates, Avenida Olegario Maciel 260 cobertura 04, Rio de Janeiro.

☝🏻No Pilates, tudo começa no centro.Chamamos de core, powerhouse ou centro de força. É esse conjunto de músculos profund...
07/12/2025

☝🏻No Pilates, tudo começa no centro.
Chamamos de core, powerhouse ou centro de força. É esse conjunto de músculos profundos que estabiliza a coluna, sustenta o corpo e dá suporte a cada movimento que você faz, do mais simples ao mais avançado.

Quando ativamos o powerhouse de forma consciente, o corpo trabalha com mais inteligência:
• Melhora o alinhamento,
• Aumenta a estabilidade,
• Protege a coluna,
• Aprimora a performance,
• e permite evoluir com segurança em cada exercício.

A respiração no Pilates é a chave que liga tudo isso.
Ao respirar de maneira correta (expandindo as costelas e ativando o abdômen profundo, você cria suporte interno, controla melhor os gestos e ganha fluidez, força e precisão.

Movimento bonito é movimento sustentado pelo centro.
E é por isso que, antes de ir longe, a gente começa de dentro.
👊🏻Venha conhecer nosso metodo!

🧘🏻‍♀️No nosso espaço, o Pilates transforma o corpo e também a forma como a gente vive o dia a dia.🤸🏽‍♀️Fisicamente, ele ...
01/12/2025

🧘🏻‍♀️No nosso espaço, o Pilates transforma o corpo e também a forma como a gente vive o dia a dia.

🤸🏽‍♀️Fisicamente, ele fortalece, melhora a postura, amplia a mobilidade e traz mais consciência aos movimentos, tudo de forma segura e eficiente.
Mas o benefício vai além do físico.

🥰Aqui, as aulas aproximam pessoas, criam laços, rendem risadas e deixam a rotina mais leve.
A convivência vira parte do processo: motiva, incentiva e faz cada treino ter um clima único.

No nosso estúdio, o Pilates é cuidado para o corpo
e também um impulso para o bem-estar social.. um equilíbrio que faz toda a diferença.

Venha nos visitar, tome um café conosco e agende uma sessão para conhecer nosso método e trabalho.

🤲🏻A alegria, os sorrisos e o amor, são para esbanjar, transbordar, extravasar, contagiar, dividir e multiplicar...A feli...
30/11/2025

🤲🏻A alegria, os sorrisos e o amor, são para esbanjar, transbordar, extravasar, contagiar, dividir e multiplicar...
A felicidade é luz para a alma.
Deixa o rosto mais bonito, o coração sereno e adoça a vida! 🩷Tem Pilates por aí. Mas essa disciplina leve e gostosa que a gente vive? Ah… essa é exclusiva!!
Venha nos visitar!.

29/11/2025

🫶🏻Registro dos nossos momentos da turma das 7h: risos, foco, disciplina e todo carinho que faz 2025 no Vivi Pilates ser tão especial! ✨

✔️🤲🏻Hoje foi dia de treinamento no Vivi Pilates!Recebemos nossos três novos instrutores: Bruno, Claudia e Yasmin para um...
26/11/2025

✔️🤲🏻Hoje foi dia de treinamento no Vivi Pilates!
Recebemos nossos três novos instrutores: Bruno, Claudia e Yasmin para um momento de prática, alinhamento e muito aprendizado.

🙏🏻A querida aluna Débora topou ser nossa modelo do dia, contribuindo para que cada detalhe fosse observado com ainda mais precisão.

Agradeço pela disciplina, pela troca de conhecimentos e pelo comprometimento de todos. Nossa equipe segue evoluindo, cada vez mais preparada, atenta e experiente para garantir qualidade, segurança e cuidado a cada aluno e paciente que passa por aqui.

E claro… a presença ilustre da Tutti, nossa mascote oficial, deixou tudo ainda mais leve. 🩶

22/11/2025

💚
Entre vídeos, fotos e memórias, momentos que contam a rotina do nosso Pilates…
A gente vive alegria, disciplina, respiração consciente, alinhamento, postura e muita evolução.
Cada movimento tem intenção, cada ajuste tem propósito, cada detalhe importa.
Aqui, ninguém precisa acompanhar o ritmo do outro... cada prática é construída no tempo de cada aluno, respeitando limites, objetivos e o jeito único de cada corpo.
É assim que fortalecemos mente e corpo de forma personalizada, profunda e verdadeira.

🖐🏻Se você quer experimentar essa experiência, entender seu próprio movimento e sentir os efeitos no dia a dia, agende uma sessão e venha conhecer nosso espaço e o nosso trabalho.
Sera um prazer te receber no Vivi Pilates.

Tem encontros que simplesmente encantam o estúdio. ✨Nosso trio de meninas sempre trouxe uma mistura linda de presença, m...
22/11/2025

Tem encontros que simplesmente encantam o estúdio. ✨
Nosso trio de meninas sempre trouxe uma mistura linda de presença, música, leveza e aquele carinho espontâneo que faz qualquer aula ganhar um brilho a mais.

Elas chegavam, se olhavam, davam risada antes mesmo de começar… e pronto: a energia estava feita. Cada movimento virava quase uma dança, cada pausa virava apoio, cada desafio virava incentivo mútuo. Era bonito de ver como três mulheres criavam, juntas, momentos tão felizes e tão cheios de cuidado.

No Vivi Pilates, a gente segue celebrando essa essência: o Pilates que fortalece, que acolhe, que aproxima.
E esse trio é daquelas histórias que ficam guardadas aqui...na memória boa, na música que embala as aulas e no carinho que deixa marca.

Nat, Gi e Li... voces fazem falta juntas nos nossos dias. Saudades.

Quando disciplina encontra método, o corpo responde.No Pilates, nada é por acaso: cada movimento é intencional, cada rep...
21/11/2025

Quando disciplina encontra método, o corpo responde.
No Pilates, nada é por acaso: cada movimento é intencional, cada repetição ativa músculos profundos, e cada desafio revela o quanto o corpo é capaz de evoluir.

Essa sequência trabalha exatamente isso, core forte, coordenação refinada e resistência real, tudo ao mesmo tempo.
O Pilates não sobrecarrega… ele educa o corpo. Ensina a estabilizar antes de se mover, a respirar antes de travar, a sustentar antes de desistir.

E quando a disciplina entra em cena, como nessa aluna maravilhosa, o método mostra todo o poder dele:
força que não endurece, mobilidade que liberta e controle que transforma.

No Vivi Pilates a gente não treina só músculos.. a gente treina eficiência, consciência e presença.
O resultado? Um corpo mais preparado para tudo: seus treinos, seu dia a dia, sua vida.

Parabens Liiiii!

21/11/2025

💚No Vivi Pilates, cada vídeo conta uma história.
Entre um exercício e outro, tem risada, tem concentração, tem descompressão… e tem amizade.

Aqui a gente treina o corpo, mas também fortalece vínculos.
Somos uma família que cresce a cada dia com amor, carinho, disciplina e aquele aconchego que só quem vive o Pilates de verdade entende.

Pilates não é só saúde.
É presença.
É cuidado.
É gente torcendo por gente.

E é por isso que cada aluno que passa por aqui deixa um pedacinho de si… e leva muito mais de volta. 💛✨

🌻O Pilates não trabalha apenas mobilidade.O método integra força, estabilidade, coordenação, equilíbrio, respiração e co...
20/11/2025

🌻O Pilates não trabalha apenas mobilidade.
O método integra força, estabilidade, coordenação, equilíbrio, respiração e consciência corporal, exatamente os pilares que mantêm a autonomia ao longo dos anos.

Os exercícios são construídos para fortalecer o centro do corpo (o powerhouse), organizar a postura, melhorar o controle dos movimentos e devolver eficiência a gestos cotidianos.
É por isso que, com a prática constante, tarefas simples como sentar, levantar, se vestir, calçar os sapatos ou alcançar objetos se tornam mais leves e seguras.

Além disso, o Pilates estimula o sistema neuromuscular, melhora a circulação, aumenta a vitalidade e reduz dores que limitam a rotina.
O método também favorece a socialização e o bem-estar mental, fatores essenciais para uma vida longa, ativa e com participação.

Em qualquer idade, mas especialmente depois dos 60, o Pilates se torna um aliado poderoso:
ele não só mantém o corpo capaz, ele mantém a vida em movimento.

❤️Aluna Vania realiza os movimentos com alegria, humor e disciplina.

🌴Agende uma sessão e conheça nosso trabalho, espaço e metodo personalizado.

Pilates reconstrói o corpo de dentro para fora.Traz força, estabilidade e um novo nível de consciência corporal.É método...
20/11/2025

Pilates reconstrói o corpo de dentro para fora.
Traz força, estabilidade e um novo nível de consciência corporal.
É método, é técnica, é evolução contínua.
No Vivi Pilates, você se movimenta com propósito e transforma seu corpo com segurança e resultado.

Lu sempre impecavel nos movimentos!

O Pilates tem o poder de transformar não apenas o corpo, mas também a forma de viver.Cada movimento é um convite para v...
24/10/2025

O Pilates tem o poder de transformar não apenas o corpo, mas também a forma de viver.
Cada movimento é um convite para voltar pra si.
A cada respiração, o corpo ganha leveza, e a mente encontra silêncio.

Com o tempo, a postura muda…
as dores diminuem…
a energia renasce.

O que antes parecia esforço vira prazer,
o que era limitação se torna conquista.

O corpo se fortalece por dentro, o equilíbrio aparece,
e a pessoa descobre um novo jeito de caminhar pelo mundo — mais firme, mais confiante, mais leve.

Pilates é presença.
É pausa.
É reencontro.

Porque quando o corpo se alinha, a vida também se encaixa.

Endereço

Avenida Olegario Maciel 260 Cobertura 04
Rio De Janeiro, RJ
22621200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 16:00

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