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Ônix Saúde

Um plano Ambulatorial

25/11/2025

o Hoje, 25 de novembro, é dia de homenagear verdadeiros heróis da vida real! 💙

No Dia Nacional do Doador de Sangue, celebramos todas as pessoas que, com um simples gesto, ajudam a salvar milhões de vidas todos os anos.

Doar sangue é seguro, rápido e faz um bem enorme, para quem recebe e para quem doa.

E o melhor:
✨ Uma única doação pode salvar até 4 vidas.

Se você é doador, nosso MUITO OBRIGADO!
Se ainda não é, que tal transformar esse gesto solidário em parte da sua rotina? 🙌

🩸 Procure o hemocentro mais próximo
🩸 Doe antes das festas de fim de ano (período crítico!)
🩸 Compartilhe essa mensagem e incentive outras pessoas

Porque solidariedade também circula nas veias. ❤️

✨ A Ônix tem o plano de saúde que cabe no seu bolso!

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17/11/2025

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13/11/2025

❤ Gentileza também é saúde!

Um sorriso, uma palavra amiga, um gesto simples de empatia… tudo isso faz bem pro coração, pro corpo e pra mente. 💫

Ser gentil reduz o estresse, melhora o humor e fortalece os laços com quem está ao seu redor.

No Dia Mundial da Gentileza, espalhe esse remédio natural que não tem contraindicação! 😄✨

Seja gentil! Compartilhe esse post!

07/11/2025

No universo da saúde, o verdadeiro poder é o da prevenção! 💪

O Novembro Azul é um lembrete de que cuidar da saúde masculina é um ato de força, coragem e amor-próprio.

👨‍⚕️ O exame de próstata é rápido, simples e pode salvar vidas. Nada de deixar o preconceito falar mais alto.
Um toque de cuidado hoje pode garantir muitos anos pela frente.

💙 Cuide-se. Previna-se. Faça parte dessa campanha com a Ônix Saúde!

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30/10/2025

Saúde vai muito além de consultas e exames — é sobre como você vive o seu dia a dia. 💙

Pequenos hábitos fazem uma grande diferença:
✨ Dormir bem
✨ Comer com qualidade
✨ Fazer pausas e cuidar da mente
✨ E claro, manter seus exames em dia!

Cuidar de si é um gesto de amor e prevenção. 🌿

💬 E você, o que faz para cuidar da sua saúde hoje?

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07/10/2025

Outubro chegou e com ele o lembrete mais importante do mês: cuide de você! 🌸

O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama — um convite para todas as mulheres lembrarem da importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

👩‍⚕️ Faça seus exames regularmente
🎀 Observe seu corpo e procure um médico se notar algo diferente
💬 E incentive outras mulheres a fazerem o mesmo

Amor-próprio também é cuidado com a saúde. 💗

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17/09/2025

Você sabia que uma boa noite de sono é mais poderosa que muito energético por aí? 😴⚡

Dormir de 7 a 9 horas por noite ajuda a:
✔️ Recarregar suas energias (igual celular na tomada 🔌)
✔️ Melhorar a memória (porque esquecer a senha do cartão não dá!)
✔️ Fortalecer a imunidade (adeus, resfriadinhos chatos 👋)

Então não se culpe por aquela soneca de fim de semana... é investimento em saúde! 😉

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15/09/2025

Na correria do dia a dia, esquecemos que o corpo e a mente também precisam de descanso.
Fazer pequenas pausas ao longo do dia ajuda a:
✨ Reduzir o estresse
✨ Melhorar a concentração
✨ Aumentar a disposição

Cuidar da saúde não é só sobre consultas e exames, mas também sobre respeitar seus limites. 💙

E você, já fez sua pausa de hoje? ☕🌿

10/09/2025

Refrescante, saudável e cheio de benefícios! 🌞🥂

Beber saúde é investir no seu bem-estar todos os dias. Um simples copo de água saborizada, suco natural ou chá gelado pode:

💧 Hidratar
🍋 Fortalecer a imunidade
🌱 Dar mais energia

👉 Que tal experimentar essa receita simples?

🍋 Chá Gelado de Limão com Hortelã

✅ 500 ml de água gelada
✅ Suco de 2 limões
✅ Folhas de hortelã a gosto
✅ Gelo a vontade
✅ Mel (opcional, para adoçar)

Misture tudo e aproveite uma bebida natural, refrescante e cheia de saúde! 💙

Pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença na sua qualidade de vida.

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04/09/2025

🔎 Prevenção é o melhor remédio.

Muitas doenças podem ser evitadas ou tratadas no início quando descobertas através de exames de rotina.

✅ Consultas médicas
✅ Exames laboratoriais
✅ Acompanhamento regular da sua saúde

💙 Cuidar hoje é viver melhor amanhã.

E você, já marcou seu check-up este ano?

Quer um plano de saúde que cabe no seu bolso?

Acesse https://onixsaude.com

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
20921003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:30
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Site

https://www.onixsaude.com/

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