Pamela C Carreira - YOGA

Pamela C Carreira - YOGA Professora de Yoga - 200 RYT
Premananda Yoga School

Muita prosa, yoga e estripulias 😂❣️
24/10/2025

Muita prosa, yoga e estripulias 😂❣️

23/10/2025

🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃

22/10/2025

Cada mês bate uma vontade diferente, né? 😋
Esses foram os snacks que mais senti de pedi da nesse mês… crocantes, proteicos e deliciosos!
Quem já experimentou algum deles?

CUPOM: YOGA - ate 24/10 está com 30% desconto em todo site com meu cupom.

📽️

Workshop Imperdível com Thiago Índio!Dia 08/11, na Academia teremos três horas de muito aprendizado sobre parada de mão...
20/10/2025

Workshop Imperdível com Thiago Índio!

Dia 08/11, na Academia teremos três horas de muito aprendizado sobre parada de mãos, com prática, fundamentos, força, alinhamento e muita técnica! 💪

Thiago Índio é artista formado pela Escola Nacional de Circo desde 2012, especialista em parada de mão e trapézio de voo, com especializações realizadas em diversos países da Europa.

🎟️ Inscrições:
Com Pamela C. Carreira
📲 (21) 98200-8002 (WhatsApp)

Nutrindo corpo, mente, alma e LOOK!O que colocamos sobre o corpo também vibra energia!!!Na C&A, encontrei looks de ginás...
19/10/2025

Nutrindo corpo, mente, alma e LOOK!
O que colocamos sobre o corpo também vibra energia!!!
Na C&A, encontrei looks de ginástica que trazem beleza, conforto e boa vibração … com qualidade e preço acessível.
Pelo meu link, você tem 20% de desconto, e nesse fim de semana está com 30%!
Você pode retirar na loja mais próxima ou receber em casa.
Link na bio.

Namastê

📸

Convite especial!No dia 26 de outubro (domingo) estarei no Track&Field Experience, conduzindo uma prática muito especial...
17/10/2025

Convite especial!
No dia 26 de outubro (domingo) estarei no Track&Field Experience, conduzindo uma prática muito especial de Yoga ao ar livre!
Vai ser uma manhã de conexão, energia leve e muita presença, uma oportunidade linda pra vivermos juntos o que o Yoga tem de melhor: prática e encontros!

Quero te convidar pra estar comigo nesse evento incrível, cheio de boas vibrações e experiências únicas!

⸻

📅 Data: 26/10 – Domingo
⏰ Horários: 7h
📍 Local: Green Park Península – Av. das Acácias da Península, 659, Barra da Tijuca – RJ

✨ O que esperar:
• Café da manhã
• Sorteio de parceiros
• Massagens terapêuticas
• Hidratação

As vagas são limitadas — garanta sua participação o quanto antes! Link para inscrição na Bio.

👕 Retirada de kit:
Inclui 1 camiseta Thermodry® Track&Field, 1 gym bag e produtos de parceiros exclusivos.
📅 Dias: 24 e 25 de outubro
⏰ Horário: 10h às 22h
📍 Local: Track&Field Américas Shopping – Av. das Américas, 15.500, Recreio dos Bandeirantes

Todo mundo conhece a C&A, né? Mas o que talvez nem todo mundo saiba é que nossas roupas de treino também podem ser C&A e...
17/10/2025

Todo mundo conhece a C&A, né?
Mas o que talvez nem todo mundo saiba é que nossas roupas de treino também podem ser C&A e com muito estilo!

A marca tá entregando peças lindas, modernas, confortáveis e com aquele toque de presença que faz a diferença na hora de se movimentar.
E o melhor: com um preço ótimo e ainda desconto especial pelo meu link

Porque se vestir bem também é pode fazer parte da prática!!!

Nutrindo corpo, mente, alma e LOOK!

Link com desconto na BIO!

📸

16/10/2025

Você já parou pra sentir qual é a vibração das marcas que consome?
Pois é… foi exatamente aí que a TOPWAY me conquistou.

A TOPWAY vibra na frequência da nova era!!! Acredita em uma nutrição consciente, que vai muito além do corpo físico.
É uma marca que cuida da energia, incentiva o autoconhecimento, valoriza quem está junto e quer levar saúde em todos os níveis: físico, mental e espiritual.

Por isso, eu sou TOPWAY!!!

Porque quando a intenção é verdadeira, a vibração é real!

💥 SORTEIO NO AR! 💥Quem aí ama um incentivo para cuidar do corpo e da alma? Imagina ganhar uma Creatina + um Whey sabor C...
15/10/2025

💥 SORTEIO NO AR! 💥

Quem aí ama um incentivo para cuidar do corpo e da alma?
Imagina ganhar uma Creatina + um Whey sabor Coco com Baunilha da !!!
Energia pura pra elevar sua performance e o seu bem-estar! 🧘‍♀️✨

Pra participar é simples:
1️⃣ Siga meu perfil e o da
2️⃣ Curta essa postagem
3️⃣ Marque nos comentários 1 amiga(o) que também vai amar esse combo de autocuidado!

Boa sorte, boas vibrações e bora participar!

EU SOU

Às vezes eu paro e penso… como colocar em palavras o que o Yoga me faz sentir?É algo tão divino, tão sutil, que ultrapas...
09/10/2025

Às vezes eu paro e penso… como colocar em palavras o que o Yoga me faz sentir?
É algo tão divino, tão sutil, que ultrapassa o corpo e toca a alma. Quem está dentro dessa egrégora sabe do que falo … é uma força invisível que une, que cura, que desperta o amor e a presença.
O Yoga me fez criar uma comunidade… algo quase mágico, onde quem chega é porque, de alguma forma, já estava ligado a nós antes. É como se fosse uma vida “presente”. Ai, não dá para explicar. E esse grupo de mulheres, das fotos acima, começou a se movimentar em 27/04/21, num dia de Lua Cheia em Escorpião! Um portal de expansão, transformação, cura e profundidade.
Algumas já passaram, outras voltaram, algumas nunca foram… mas, independente dos personagens, sempre existiu dentro desse grupo, um lugar seguro que é só nosso, onde nos acolhemos, nos escutamos, nos curamos e vivemos essa história incrível.
Sinto que é um reencontro, mas com a bela oportunidade de reescrever nossas histórias… agora de forma mais lúdica, espiritual, amorosa e alegre.
E tudo isso, através do Yoga.
Quem acha que Yoga é apenas fazer posturas, se engana…
Quando você realmente pratica Yoga, sua vida se transforma e você encontra o seu caminho. A não ser que você não queira.
Eu sinto orgulho e gratidão por Deus, pelo Universo, por Shiva e por todos os seres divinos que me permitem viver para ver e sentir tudo isso.

Namastê

Endereço

Praça Barra Bonita
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 10:00
Terça-feira 14:00 - 15:00
Quarta-feira 09:00 - 10:00
Quinta-feira 14:00 - 15:00
Sexta-feira 09:00 - 10:00

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Categoria

Destino: YOGA

Pâmela Carreira, formada em Administração de Empresas, com experiencia na área financeira e rotinas administrativas. Mudou-se para o Rio de Janeiro/RJ em busca de novos horizontes para sua vida, descobrindo sua paixão pelas diversas praticas esportivas como, o surf, as trilhas, o circo, a musculação, o yoga, entre outras.

Afim de realizar-se profissionalmente, decidiu investir sua carreira pela busca do auto-conhecimento, abandonando totalmente o universo corporativo e dedicando-se à sua formação como Professora de Yoga. Hoje atua como voluntária no Projeto Semear Yoga, ministrando aulas para iniciantes, como também aulas particulares.