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Dra. Junia Dias de Lima

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra. Junia Dias de Lima

Consultório de Ginecologia e Obstetrícia

12/12/2025

Dezembro sempre chega trazendo um signif**ado especial para mim. É o mês do meu aniversário, o mês em que fecho um ciclo, agradeço pelo que vivi e me preparo para começar outro com ainda mais consciência e propósito.

2025 foi um ano importante, cheio de aprendizados, desafios e conquistas que me fortaleceram como mulher e como profissional.
Levo comigo cada história, cada paciente, cada experiência que me transformou.

Agora, sigo para 2026 desejando leveza, equilíbrio, amor e a oportunidade de continuar cuidando do universo feminino com presença e verdade.

Que venha o novo ciclo.

Dra. Júnia Dias | Saúde da Mulher & Bem-Estar Feminino

08/12/2025

Amadas,
Neste Dia da Família, um lembrete importante: a saúde da mulher também é construída nos vínculos que a cercam.
Apoio emocional, divisão de responsabilidades, escuta real e afeto têm impacto direto no equilíbrio hormonal, no bem-estar emocional e até na libido.
Família é onde a mulher deveria poder descansar, pedir ajuda e ser cuidada também.
Cultivar relações leves, respeitosas e acolhedoras é parte fundamental do autocuidado.”

05/12/2025

Amadas,

A maternidade transforma profundamente o corpo, a rotina e o emocional — e a libido acompanha essas mudanças.
O humor ajuda a abrir essa conversa, mas o tema é sério: oscilações hormonais, privação de sono, sobrecarga física e mental podem impactar o desejo de forma real.

Isso não signif**a falta de amor, desinteresse ou problema no relacionamento. Signif**a que o corpo está pedindo cuidado, tempo e acolhimento.

Se você sente que a libido mudou depois dos filhos, saiba que isso é comum, tem explicação e tem solução.
Saúde sexual também é saúde da mulher.

Agende sua consulta e receba orientação especializada.

03/12/2025

Amadas,
Cuidar da saúde emocional também é biologia.
Os hormônios do bem-estar influenciam diretamente o seu humor, sua energia e a forma como você vive o dia a dia.

A boa notícia?
Você pode estimular todos eles de forma natural, com hábitos simples que cabem na sua rotina.

Neste carrossel, você vai ver como pequenas ações ativam endorfinas, serotonina, ocitocina e dopamina — e transformam sua relação com o autocuidado.

Priorizar você nunca foi tão necessário.
Seu corpo agradece. Sua mente sente. Sua vida muda.

Salve este conteúdo para consultar sempre que precisar.

Beijos no ❤️

01/12/2025

Início de uma nova semana e do último mês do ano. Um convite para voltar-se para dentro, desacelerar e ouvir o que o corpo e o coração pedem. Que dezembro seja o mês de priorizar sua saúde emocional, seu bem-estar e o autocuidado que transforma. Viva a sua jornada com leveza, consciência e presença.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

25/11/2025

Mandas,
Elas dão voz a histórias que chegaram, ou nunca chegaram , às manchetes.
Relatos de mulheres anônimas que sofreram violência e que, muitas vezes, foram silenciadas pelo medo, pela vergonha ou pela falta de apoio.

No Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher, este vídeo é um lembrete poderoso:
a violência não é exceção, é realidade para milhares de brasileiras.
E nenhuma mulher deve enfrentar isso sozinha.

Se você vive ou presencia qualquer situação de violência, denuncie.
Ligue 180.
A sua voz pode salvar uma vida.

24/11/2025

Amadas,
A verdade é simples: você não precisa ser perfeita.
Você precisa estar bem.
Precisa se acolher, respeitar seus limites e trazer mais leveza para a sua rotina.

✨ Lembre-se: você é suficiente.
E talvez seja hora de deixar para trás moldes que nunca foram feitos para você.

Se isso tem sido difícil, eu estou aqui para ajudar.
Agende sua consulta e vamos, juntas, construir um caminho de mais equilíbrio e bem-estar.

Se você conhece outra mulher que precisa ouvir isso hoje, compartilhe esta mensagem com carinho.

19/11/2025

Amadas, ❤️
quando o colesterol ruim (LDL) entra em cena, o trânsito nas artérias para! 🚦
O oxigênio tenta chegar ao coração, mas f**a preso no engarrafamento… e o resultado pode ser perigoso.

Vamos evitar esse congestionamento?
❤️ Exames em dia
❤️ Alimentação equilibrada
❤️ Acompanhamento médico regular

Cuidar do coração é um gesto de amor com você e com quem você ama.

👉 Agende uma consulta e vamos evitar esse congestionamento juntas!

17/11/2025

Amadas,

👶✨ Dia Mundial da Prematuridade
Cada dia conta e no pré-natal, cada cuidado faz diferença.

A prematuridade ainda é uma das principais causas de complicações na primeira infância, mas quando olhamos para a gestação com atenção, acolhimento e acompanhamento adequado, damos ao bebê as melhores chances de crescer forte e saudável.

O pré-natal não é apenas rotina: é prevenção, é proteção e é amor em forma de cuidado.
E para os pequenos guerreiros que chegam antes do tempo — todo gesto importa, todo avanço merece ser celebrado.

Pela vida, pela saúde e pelo futuro de cada bebê.
Se este conteúdo pode ajudar outra mãe ou gestante, compartilhe. Informação salva vidas. ❤️

14/11/2025

Amadas,
No Dia Mundial do Diabetes, reforço um alerta importante:
A saúde da mulher começa muito antes da gestação e a alimentação equilibrada é uma das bases para uma gravidez segura, saudável e cheia de bem-estar.

Quando cuidamos dos níveis de glicemia, prevenimos riscos como pré-eclâmpsia, parto prematuro, diabetes gestacional e impactos no desenvolvimento do bebê.
Pequenas escolhas hoje podem transformar toda a jornada da maternidade amanhã. ✨🤰❤️

Cuidar de você é também cuidar de quem ainda vai chegar.

́vidas

12/11/2025

Amadas,
Hoje é o Dia Mundial da Pneumonia, uma data para lembrar que o cuidado com a saúde respiratória salva vidas.

A pneumonia é uma infecção que pode atingir pessoas de todas as idades — e a prevenção está nas pequenas atitudes do dia a dia:
🫁 Vacinação em dia
💧 Boa hidratação
🧼 Higiene das mãos
🚭 Evitar o tabagismo

Cuidar da respiração é cuidar da vida.
Inspire saúde, expire prevenção. 🌬️❤️

Endereço

Rua Carolina Machado 560 Sls 428/429
Rio De Janeiro, RJ
21351-021

Telefone

+5521964988831

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