EISBE

10/09/2025

🥋 Seminário Especial de Defesa Pessoal & Proteção Urbana

A violência urbana faz parte do nosso dia a dia: assaltos, abordagens inesperadas e situações de risco podem acontecer a qualquer momento. Estar preparado é fundamental para proteger a si mesmo e à sua família.

Neste seminário, você vai aprender:
✅ Técnicas práticas de defesa pessoal
✅ Estratégias de prevenção e segurança no ambiente urbano
✅ Como manter a calma e reagir de forma assertiva em situações de perigo

08/09/2025

💥 A prevenção de lesões, a melhora da performance e a longevidade de qualidade começam com um corpo bem preparado — não só ativo, mas forte e equilibrado.
✅ Treine com inteligência. Potencialize seus resultados com suporte profissional.
📲 Fale com nossa equipe no WhatsApp e agende sua avaliação funcional!

03/09/2025

👦🏽 Seu filho não precisa apenas gastar energia. Ele precisa de um ambiente que o eduque pelo movimento.
No EISBE, oferecemos práticas esportivas e artes marciais que estimulam o desenvolvimento emocional, social e comportamental de crianças e adolescentes.
💬 Aqui, eles aprendem sobre empatia, autocontrole, disciplina e convivência — tudo isso enquanto se divertem e se fortalecem.
🎯 Educação que vai além da sala de aula, com profissionais preparados para acompanhar cada etapa.
📲 Clique no WhatsApp agora e saiba qual modalidade ideal para seu filho ou filha!

29/08/2025

Vamos comemorar!!!

24/08/2025

02/08/2025

Agosto começou e o EISBE já dará início às comemorações!!!

MÊS DE ANIVERSÁRIO EISBE (2 ANOS)

Local: Aterro do Flamengo, Posto 2 (atravessar a passarela subterrânea, em frente à rua Buarque de Macedo, e virar à direita, o evento será sob a sombra das árvores)

Horário: 9 às 12h

Levar um prato e uma bebida para completar o piquenique .

CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE aos profissionais participantes.

03/08
✅️9:00h - Abertura com Expressão Corporal + Sound Healling.
✅️9:30h - Karatê Psicomotor Infantil
✅10:00h - Krav magá
✅️10:30h - Aikido
✅️11:00h - Dança Mix
✅️9 às 11h - Massagem

17/08
✅️9:00h - Circuito Funcional
✅️9:45h - Karatê adulto
✅️10:30h - Alongamento + Relaxamento
✅ 9 às 11h - Massagem

24/08
✅️9:00h - Tai chi chuan
✅️9:30h - Boxe
✅️10:00h - Dança do ventre com Apresentação
✅️9 às 11h - RECOVERY com fisioterapeutas (banheira de gelo + bota de compressão + liberação miofascial)
✅️ 9 às 11h - Reiki
✅️9 às 11h - Massagem

31/08
✅️9:00h - Yoga
✅️9:30h - Karatê Psicomotor Infantil
✅️10:00h - dança de salão
✅️10:30h - Funcional Kids
✅️9 às 11h - Massagem

Aproveita e marca nos comentários o @ que você vai convidar para comemorar com a gente!

Aguardamos vocês para essa grande festa!!!

29/07/2025

Atenção!! !
O mês de Agosto está recheado de novidades!!!

Além das novas atividades e terapias no EISBE, também iremos comemorar com aulões abertos ao público e piqueniques no Aterro do Flamengo!!!
Reserve na sua agenda as manhãs de domingo de agosto e fique de olho no nosso perfil do INSTAGRAM.

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL PELO WHATSAPP OU PELO DM!!!

17/01/2025

Fique por dentro dos horários de aulas.

👉🏻Agende já uma aula experimental!

Siga .eisbe para mais dicas e novidades!

26/12/2024

Sente dores ou desconforto no dia a dia? O Pilates pode ajudar!

Nosso Pilates oferece exercícios que fortalecem o corpo, melhoram a postura e aliviam dores. Seja iniciante ou avançado, temos uma aula para você.

Cuide-se com qualidade e segurança!👉🏻Agende já uma aula experimental!

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24/12/2024

Que o espírito natalino encha seu coração de paz e sua vida de energia para viver o melhor de cada dia!

Aqui no EISBE, nosso compromisso é cuidar de você em cada etapa dessa jornada. Seja com aulas inclusivas, terapias ou treinos personalizados, estamos aqui para transformar sua saúde e bem-estar!

Venha conhecer nossas atividades e torne 2025 um ano de transformação.

Feliz Natal da família EISBE para você!

Descubra nossas atividades e comece o novo ano cuidando de você e de quem você ama! Siga .eisbe !

06/11/2024

Novas turmas abertas para níveis iniciante e intermediário – é a sua chance de se expressar, fortalecer o corpo e resgatar sua feminilidade de um jeito único!

👉🏻Garanta sua vaga e venha experimentar essa arte incrível com a gente!

➡️ Inscreva-se e saiba mais pelo link na bio!
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25/10/2024

O Pilates é perfeito para fortalecer o corpo e relaxar a mente!
Melhora a postura, aumenta a flexibilidade e reduz o estresse.

Experimente nossa aula experimental e veja os resultados por si mesmo!

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