06/11/2025
Ainda existe quem acredite que a m4sturb4ção reduz a testosterona, mas isso é apenas um mito sem base científica. ⚠️
Na realidade, o que acontece após a ejaculação é uma sensação temporária de relaxamento, causada pela liberação de hormônios como a prolactina mas os níveis de testosterona voltam ao normal rapidamente.
💡 Então de onde vem essa crença?
👉 Tabus históricos: por muito tempo o ato foi tratado como algo “nocivo” à virilidade.
👉 Estudos mal interpretados: alguns trabalhos sobre abstinência mostraram picos temporários de testosterona, o que gerou confusão.
👉 Associação com o cansaço: o relaxamento pós-orgasmo é natural e não tem relação com queda hormonal.
✅ O que realmente afeta a testosterona são fatores como idade, obesidade, sedentarismo, má qualidade do sono, estresse e alimentação inadequada (não a frequência da m4sturb4ção).
E você, já tinha ouvido falar desse mito?