Nutricionista Benevenuto

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Benevenuto

Autor de artigos publicados em Revistas e Anais de Congressos Internacionais e Nacionais.
(271)

Nutricionista, graduado pela UERJ; Mestre em Nutrição Humana (UFRJ); Membro da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição; Membro Ativo da Sociedade Latino-Americana de Alimentação e Nutrição. Luís Cláudio Benevenuto, nutricionista com graduação pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ, 1992), Mestrado em Nutrição Humana pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ, 2000), Membro da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) e Membro ativo da Sociedade Latino-Americana de Alimentação e Nutrição (SLAN). Professor de graduação e pós-graduação, com serviços dedicados ao longo de sua carreira a conceituadas Instituições de Ensino Superior na área de Nutrição (Universidade de Uberaba-MG; UFRJ; Universidade São Camilo; Universidade Federal de Ouro Preto-UFOP; UERJ), lecionando e contribuindo com a formação acadêmica de discentes nos Cursos de Nutrição, Educação Física e Medicina. Atuou como Nutricionista na área clínica no Hospital Central do IASERJ, sendo responsável pelo Serviço de Nutrição Enteral, e no Hospital Pedro Ernesto (UERJ) junto ao ambulatório de Diabetes e Obesidade. Palestrante sobre temas de reconhecido valor na área de Alimentação, Nutrição e Saúde, ministrando junto ao grande público e a grupos do meio empresarial. Desde 2006, atua em seu consultório localizado em Copacabana e também na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, E-mail: consulta@nutricionista.ntr.br
Copacabana & Barra da Tijuca
Telefone: (21) 2236-6827

25/09/2025

👉 Diabetes: Esses Exames Revelam a Verdade
Você sabia que o diabetes pode ser descoberto em exames simples de sangue? 🩸
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 ▶ Um passo simples como esse Pode Mudar a Sua Vida!

Os dois mais utilizados são:
✔️ Glicemia em jejum
✔️ Hemoglobina glicada (HbA1c)

Mas… cada um deles tem sua função específica e muitas vezes se complementam.
No vídeo eu explico a diferença e como eles ajudam a identificar o diabetes e até o pré-diabetes.

👉 Assista até o fim e me conta:
Você já fez esses exames? Sabe a sua última glicemia em jejum ou hemoglobina glicada?

📌 Salve esse vídeo pra lembrar depois
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📌 Dr Benevenuto - CRN 93100123
25 anos de experiência
• Nutricionista - Graduado UERJ 1992
• Mestre em Nutrição Humana UFRJ/2000...
SITE: https://www.sindromedointestinoirritavel.org
CANAL: Youtube.com/

17/09/2025

👉 Intestino Irritado: Como São as Fezes?
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256
Você sabia que as fezes podem revelar muito sobre a saúde do seu intestino? 💩
👉 Assista até o final e me conta:
Você já percebeu mudanças assim nas suas fezes?
Síndrome do intestino irritável diarreia, Síndrome do intestino irritável constipação, Síndrome do intestino irritável fezes, Síndrome do intestino irritável relatos de casos, me curei, sintomas, tratamento, como tratar, alimentação, nutrição... - dieta - disbiose - flatulência - intestino preso - distensão do abdômen - inchaço abdominal - constipação - dor abdominal - diarréia
📌 Dr Benevenuto - CRN 93100123
25 anos de experiência
• Nutricionista - Graduado UERJ 1992
• Mestre em Nutrição Humana UFRJ/2000...

📌Assista aos relatos e veja que é possível viver sem dor, sem medo e com mais qualidade de vida.
PLAYLIST: Relatos Síndrome do Intestino Irritável
SITE: https://www.sindromedointestinoirritavel.org
CANAL: Youtube.com/
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Jeremias 12:5
Se te fatigas correndo com homens que vão a pé, como poderás competir com cavalos?
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11/09/2025

👉 NÃO Erre! Os Sintomas do Diabetes Aparecem Assim!
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 ▶ Um passo simples como esse Pode Mudar a Sua Vida!
Muita gente só descobre o diabetes quando já está em um estágio avançado… 😮
E o motivo é simples: os primeiros sintomas são ignorados ou confundidos com “coisas do dia a dia”.

⚠️ Ignorar esses sinais pode atrasar o diagnóstico e aumentar os riscos de complicações sérias.

No vídeo eu mostro como os sintomas do diabetes geralmente aparecem e por que você precisa ficar atento.
📌 Dr Benevenuto - CRN 93100123
25 anos de experiência
• Nutricionista - Graduado UERJ 1992
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08/09/2025

Síndrome do Intestino Irritável Causa Emagrecimento? Descubra a Verdade! diagnóstico -☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 VIDEO Diagnóstico https://fb.watch/niIMXOAnAF/ ́ndromedointestinoirritável ̃odeventre

📌 Dr Benevenuto - CRN 93100123
25 anos de experiência
• Nutricionista - Graduado UERJ 1992
• Mestre em Nutrição Humana UFRJ/2000...

📌Assista aos relatos e veja que é possível viver sem dor, sem medo e com mais qualidade de vida.
PLAYLIST: Relatos Síndrome do Intestino Irritável
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Jeremias 12:5
Se te fatigas correndo com homens que vão a pé, como poderás competir com cavalos?

03/09/2025

👉 Diarreia: O Que Fazer na Hora Certa? ☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 ▶ Um passo simples como esse Pode Mudar a Sua Vida!
Diarreia não é apenas um incômodo — pode ser um sinal de alerta do corpo 🚨
A maioria dos casos é passageira, mas alguns precisam de atenção imediata.

💧 O mais importante é hidratação correta e observar os sintomas!
No vídeo eu te mostro o que fazer quando a diarreia aparece e quando procurar ajuda médica.

👉 Assista até o fim e depois me conta:
Você já teve diarreia forte e não sabia como agir?

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Dr Benevenuto - CRN 93100123

25/08/2025

⚠️ Sintomas de DIABETES que Quase Ninguém Percebe
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 ▶ Um passo simples como esse Pode Mudar a Sua Vida!
Muita gente convive com sintomas de diabetes sem perceber… 😮
Os sinais estão ali no corpo, mas passam despercebidos ou são confundidos com cansaço, estresse ou até envelhecimento.

⚠️ Ignorar esses sintomas pode atrasar o diagnóstico e aumentar os riscos de complicações.

No vídeo eu te mostro alguns sinais que merecem atenção!
👉 Assista até o final e veja se você já sentiu algum desses sintomas.

💬 Comenta aqui:
Você já percebeu algum sinal suspeito?

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Dr Benevenuto - CRN 93100123

22/08/2025

SII Exames, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento para Síndrome do Intestino Irritável -☎ AGENDE a Sua TeleConsulta pelo (21) 98285-4256 ▶ Um passo simples como esse Pode Mudar a Sua Vida! ́ndromedointestinoirritável ̃odeventre
Síndrome do Intestino Irritável! Neste vídeo rápido, explico:
✅ O que é essa síndrome
✅ Quais são os principais sintomas
✅ Como é feito o diagnóstico
✅ Existem ou não exames para detectar
Dr Benevenuto - CRN 93100123

17/07/2025

Você Come Seus Problemas? Ansiedade + Comida = Peso + Culpa
Você come quando está triste, ansioso ou frustrado? 😔
Muita gente desconta na comida aquilo que não consegue resolver com palavras...

Comer parece aliviar… mas só por alguns minutos.
Logo depois, vem a culpa, o peso, o inchaço — e o problema emocional continua ali.

🧠 Entender quando o seu corpo está com fome... ou quando é a alma que está gritando, pode transformar sua relação com a comida e com você mesmo.

🙏 Olhar para dentro, com amor e verdade, pode ser o começo da sua libertação.

💬 Me conta: Você já percebeu isso em você? Já tentou preencher o vazio emocional com comida?
Comentar pode ser o primeiro passo para mudar.

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09/07/2025

Engolir Sapo Engorda! Pesa na Balança !!!
“ Se colocar em último lugar e fazer só o q os outros querem, dá a sensação de ser enganada, o q pode gerar vontade de comer mais e mais “
NÃO FAÇA:
- Dizer sim, quando a melhor resposta para cuidar de vc seria dizer não,
- Ficar preocupada se alguém não gostar de vc,
- Acreditar que a única forma de mostrar às pessoas q se importa com elas é resolvendo o problema delas ou ajudando-as em qualquer situação,
- Preocupar-se sempre com o q pensarão a seu respeito,
- Deixar q as pessoas definam o q faz de vc uma pessoa boa, altruísta e gentil,
- Evitar o tempo livre pq se sente pressionada a ser produtiva e útil,
- Deixar de cuidar de si pq isso é egoísmo.
APRENDA A:
- Agir de forma a ter boa autoestima e capacidade de cuidar de si,
- Parar de procurar elogios alheios e se valorizar,
- Reconhecer q vc pode ser egoísta sem deixar de ser generosa e carinhosa,
- Assumir as responsabilidades pela sua felicidade e deixar os outros serem responsáveis pela deles,
- Aceitar q é possível ser uma pessoa boa independente de estar sendo produtiva ou útil,
- Reconhecer q é uma pessoa boa mesmo qdo não está ajudando ninguém,
- Parar de esperar aceitação ou elogios,
- Ter compaixão consigo,
- Cultivar hábitos positivos que vão elevar a autoestima e quebrar a relação entre estresse e comida.
Leia +: “Engolir sapo pesa na balança”; Karen R Koenig.
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Dr. Benevenuto - 25 anos de experiência
• Nutricionista - UERJ/1992 • Mestre em Nutrição - UFRJ/2000;...
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta (à Distância) pelo (21) 98285-4256
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1 Coríntios 6:12 Todas as coisas me são lícitas (Comida, Bebida), mas nem todas me convêm e NÃO ME DEIXAREI DOMINAR por nenhuma.

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30/06/2025

👉 Feijão SEM GASES? Existe SIM, um que produz Bem Menos!
Você ama feijão mas sofre com os gases e o desconforto depois? 😣
Muita gente não sabe, mas existe uma opção de feijão MUITO mais leve e fácil de digerir... 🌱

Estou falando do Feijão Azuki! ✅ Rico em nutrientes, saboroso e com menos chance de causar gases e inchaço.

👉 Quer saber por quê? Assiste o vídeo e me conta: você já conhecia o Feijão Azuki? Já experimentou?

Comenta aqui embaixo! ⬇️
E me diz: qual o seu feijão preferido?

́ndromedointestinoirritável # ̂ncia ̃odeventre

12/06/2025

✅SÍNDROME SII Você sente dor abdominal, inchaço, gases ou desconforto depois de comer — e já tentou de tudo, mas nada resolve de verdade?
▶ Assista agora e, se fizer sentido pra sua vida, ME CHAMA NO WHATSAPP.
Eu te explico como funciona o atendimento e como melhorar a sua Saúde e Qualidade Vida
-☎ AGENDE a Sua TeleConsulta (à Distância) pelo (21) 98285-4256
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Síndrome do intestino irritável relatos de casos, me curei, sintomas, como tratar, alimentação, nutrição... - dieta - disbiose - flatulência - intestino preso - distensão do abdômen - inchaço abdominal - constipação - dor abdominal - diarréia
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30/05/2025

🚨 Idosos, Desmaios e Fraturas: Cuidado com Esses Erros na Hidratação!
💧 Você sabia que não beber água o suficiente pode causar tonturas, quedas e até desmaios na terceira idade?

🔎 A desidratação é um risco silencioso para os idosos e muitas vezes é ignorada no dia a dia.

👉 No vídeo de hoje, você vai descobrir:
✔️ Por que a má hidratação aumenta o risco de quedas e fraturas
✔️ Os erros mais comuns que os idosos cometem na hora de se hidratar
✔️ E como se proteger para ter um envelhecimento saudável e com mais segurança!

💡 Hidratação é cuidado, é longevidade, é prevenção!

💬 Me conta aqui: Você ou alguém da sua família lembra de beber água regularmente? Como vocês fazem para não esquecer? 👇
🔁 Compartilhe com quem cuida de idosos ou está na terceira idade. Essa informação salva vidas!
📲 Siga para mais dicas de longevidade, saúde e nutrição na maturidade!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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