09/01/2026
Com as altas temperaturas do Verão, os cuidados com a saúde dos hipertensos devem ser redobrados.
Como explica o Dr. Luís Senna, cardiologista do Hospital de Clínicas Nossa Senhora da Conceição: “no calor intenso, o organismo reage dilatando os vasos sanguíneos para dissipar o calor. Isso pode causar quedas repentinas da pressão arterial, aumentando os riscos de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).”
Além disso, as variações constantes de pressão podem gerar sintomas como tonturas, sonolência, palpitações e dores de cabeça. Outro fator crítico é a desidratação, que ocorre pela perda de sódio e potássio, essenciais para o equilíbrio do organismo. “A desidratação concentra o sangue, o que pode agravar ainda mais os riscos cardiovasculares em hipertensos”, destaca o cardiologista.
Para prevenir complicações, é fundamental adotar hábitos saudáveis como hidratar-se constantemente, evitar exposição excessiva ao sol e calor, consumir alimentos leves e naturais, controlar o consumo de sal e bebidas alcoólicas, praticar exercícios nos horários mais frescos e nunca suspender a medicação sem orientação médica. 💙
