19/06/2024
🤱🏻É relativamente comum vermos bebês em aleitamento exclusivo sem ganharem o peso esperado. Com isso, a conduta mais comum – infelizmente – ainda é de entrar com a complementação através da Fórmula Infantil.
Mas será que ela realmente é sempre necessária?
Além de termos opções anteriores diretamente para o bebê, como a suplementação sem substituição do leite materno, como a adição lipídica no leite extraído, temos que antes de tudo também avaliar a lactante.
Como está a alimentação da mãe? É comum que a rotina com o recém-nascido a faça descuidar da própria alimentação, e obviamente, isso pode afetar diretamente a qualidade do leite materno.
É muito comum ouvirmos que a mulher precisa beber água, que aumentar a hidratação faz com que haja uma maior produção de leite, mas isso pode acabar levando a mulher a frustração ao perceber que apenas isso não está sendo suficiente pra atender a demanda de ganho de peso do seu bebê.
O que sabemos é que a desidratação irá afetar sim a produção de leite, mas isso não quer dizer que uma hiperidratação fará realmente aumentar a quantidade produzida.
Além disso, apesar de alguns bebês não ganharem o peso adequado, eles não apresentam sinais de fome. Ou seja, a quantidade em si de leite está sendo capaz de atingir a plenitude gástrica, porém o aporte calórico está insuficiente.
Nesses casos, é importante que vejamos suplementação e/ou uma ingestão maior de alimentos ricos em Omega 3, como alguns peixes, em torno de 3x na semana. Esses alimentos possuem uma gordura capaz de ser transferida através do leite materno ao bebê, aumentando o aporte calórico do leite.
Em média o leite materno possui 70 kcal a cada 100 ml, mas há variação também de acordo com a dieta. E o consumo de Omega 3 pode aumentar a densidade calórica do leite, o suficiente pra afetar no ganho de peso do bebê.
Para contornar o ganho de peso insuficiente do bebê é imprescindível o acompanhamento nutricional da lactante e do lactente. ✅
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