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Centro Oftalmológico Méier

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SUA SAÚDE OCULAR É AQUI! Consultório oftalmológico com atendimento com hora marcada.

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25/10/2025

🩵 Cuide da sua visão com quem entende do assunto!

Enxergar bem vai muito além de ter uma boa visão — é sobre qualidade de vida! 👀

As consultas oftalmológicas regulares permitem detectar precocemente doenças como glaucoma, catarata e retinopatia diabética, garantindo que o tratamento seja feito no momento certo.

Mesmo sem sintomas, é importante manter suas revisões em dia. Sua visão agradece! 💙

📍Estamos no Méier, prontos para cuidar da saúde dos seus olhos com atenção e tecnologia.
👁️ Agende sua consulta e enxergue o mundo com mais clareza!

Centro Oftalmológico Méier

21/10/2025

Uso de aparelhos eletrônicos em ambientes de pouca luz ou no escuro, podem causar problemas para nossa saúde ocular, gradativamente.

🔹 1. Fadiga ocular digital

Ficar olhando para a tela em um ambiente escuro faz os olhos trabalharem mais para se adaptar ao contraste entre luz e sombra. Isso provoca:

Ardência, coceira e sensação de cansaço

Dor de cabeça e dificuldade para focar

Visão turva após longos períodos de uso.

🔹 2. Ressecamento dos olhos

Durante o uso do celular, piscamos até 5 vezes menos. Com a luz intensa da tela e o ar seco de ambientes fechados, o ressecamento piora — causando irritação, vermelhidão e sensação de areia nos olhos.

🔹 3. Risco de miopia

Estudos mostram que o uso prolongado de telas, especialmente em locais escuros, pode contribuir para o avanço da miopia, pois força o foco próximo por muito tempo e reduz o descanso visual.

🔹 4. Distorção temporária da visão

Ao usar o celular no escuro, principalmente deitado e com um olho parcialmente coberto (por travesseiro ou posição), pode ocorrer desequilíbrio de luminosidade entre os olhos, gerando visão dupla ou distorcida temporariamente.

🔹 5. Possível dano à retina

A luz azul emitida pelas telas em excesso pode gerar estresse oxidativo nas células da retina, o que, a longo prazo, pode contribuir para doenças oculares como degeneração macular.

💡 Cuidados essenciais

Use o modo noturno ou filtro de luz azul

Mantenha uma luz ambiente acesa ao usar o celular à noite

Pisque conscientemente e faça pausas regulares

Evite o uso de telas pelo menos 30 minutos antes de dormir

Cuide da sua saúde.
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09/10/2025

O termo "Arco senil" refere-se a uma formação de coloração branca, cinza ou azulada que se
desenvolve ao redor da córnea. Essa condição é mais comum em idades avançadas, já que o
processo natural de envelhecimento e o descontrole do colesterol causam um acúmulo de gordura na córnea, dando origem ao círculo

É comum que o “arco senil” aumente progressivamente com o passar do tempo sem que haja
qualquer perda na nitidez visual. No entanto, essa condição pode indicar a presença de elevados
níveis de colesterol no sangue, doenças hereditárias e certas síndromes metabólicas.

Se você observar a presença de um círculo cinza ou azulado em seus olhos é importante agendar uma consulta com um oftalmologista para o diagnóstico correto e o encaminhamento para outras
especialidades caso necessário.

Fonte: Oculistas Associados

Centro Oftalmológico Méier
Tel (21) 3822-2772 / 2595-3556
Whatsapp (21) 96751-1011
Rua Dias da Cruz, 47 sala 401 - Méier

27/09/2025

🔵 Dia Mundial da Retina 🔵

Hoje é um dia de conscientização sobre a importância de cuidar da saúde ocular e prevenir doenças que afetam a retina. 👁✨

A retina é responsável por transformar a luz em imagens, permitindo que enxerguemos o mundo com nitidez. Alterações nessa estrutura podem causar sérias dificuldades visuais e até mesmo levar à perda da visão, se não forem diagnosticadas e tratadas a tempo.

Entre as principais doenças da retina estão:
✔️ Retinopatia diabética
✔️ Degeneração macular relacionada à idade (DMRI)
✔️ Descolamento de retina
✔️ Retinopatia hipertensiva

Condições que podem comprometer seriamente a saúde ocular e, em muitos casos, levar à perda irreversível da visão se não forem tratadas a tempo.

🔎 Consultas regulares com o oftalmologista, exames específicos e atenção aos sinais de alteração visual são passos essenciais para manter seus olhos saudáveis.

👉 Cuidar da sua visão é cuidar da sua qualidade de vida.

Hoje, aproveite essa data para lembrar: prevenção é sempre o melhor caminho!

Agende seu horário.
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Rua Dias da Cruz, 47 sala 401
Méier

09/09/2025

👀 Dicas de Hábitos para Melhor Saúde dos Olhos das Crianças

👓 1. Consultas regulares ao oftalmologista
Mesmo sem queixas, é importante levar a criança para avaliações periódicas. Muitas vezes, problemas de visão só são percebidos na escola.

📖 2. Incentive pausas nos estudos e telas
A cada 20 minutos de leitura ou uso de telas, oriente a criança a olhar para longe por 20 segundos. Isso ajuda a prevenir fadiga ocular.

🌞 3. Exposição ao ar livre
Brincar ao ar livre, com luz natural, contribui para o desenvolvimento saudável da visão.

🥦 4. Alimentação equilibrada
Frutas, verduras e alimentos ricos em vitamina A, C, E e ômega-3 fortalecem a saúde ocular.

💧 5. Higiene correta
Ensine a criança a não esfregar os olhos e a manter as mãos sempre limpas. Isso previne irritações e infecções.

💡 6. Iluminação adequada
Para estudar ou ler, o ambiente precisa estar bem iluminado, evitando esforço excessivo dos olhos.

📱 7. Limite o tempo de tela
Reduza o uso de celulares, tablets e computadores. O excesso pode causar ressecamento, cansaço visual e até prejudicar o sono.

✨ Cuidar da visão desde cedo é fundamental para que a criança cresça com mais qualidade de vida e desempenho nos estudos e brincadeiras.

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😉

02/09/2025

👁️ Eu tenho DMRI. E agora?

A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é uma condição que afeta a mácula — região central da retina responsável pela visão de detalhes. Ela pode causar borrões, dificuldade para ler, reconhecer rostos ou enxergar com nitidez.

Mas ter DMRI não significa perder completamente a visão. O diagnóstico precoce e o acompanhamento com o oftalmologista são fundamentais para retardar a progressão e preservar a qualidade de vida.

🔹 Existem tratamentos que ajudam a controlar a doença.
🔹 Há recursos visuais e adaptações que facilitam o dia a dia.
🔹 O cuidado contínuo é o melhor caminho.

Se você ou alguém próximo recebeu esse diagnóstico, não se desespere. Informação, prevenção e acompanhamento especializado fazem toda a diferença. 💙

Agende seu horário e converse com sua oftalmologista

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26/08/2025

👨‍⚕️👩‍⚕️ Nosso olhar é cuidar do seu.

No Centro Oftalmológico Méier, acreditamos que a visão é um dos maiores bens da vida.

Nosso objetivo é oferecer atendimento humano e especializado, com profissionais preparados para diagnosticar, tratar e acompanhar cada paciente com excelência.

Aqui, unimos experiência, tecnologia e dedicação para garantir o que realmente importa: a saúde dos seus olhos. 👁️💙

📍 Venha nos visitar e enxergue a diferença de um cuidado feito para você.

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22/08/2025

👁️✨ Você já ouviu falar no DOT – Doença Ocular da Tireóide?

O DOT é uma condição que pode afetar a visão e está associada a alterações na glândula tireoide. Entre os principais sinais estão:
✔️ Olhos saltados (proptose)
✔️ Inchaço ao redor dos olhos
✔️ Visão dupla
✔️ Sensação de areia nos olhos

O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e preservar a saúde ocular.

👉 Se você sente algum desses sintomas ou já possui problemas de tireoide, agende sua avaliação com um oftalmologista especializado.

📍 Estamos no coração do Méier, prontos para cuidar da sua visão com atenção e tecnologia.

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18/08/2025

O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento do câncer nos olhos.

Consulte um oftalmologista regularmente e procure atendimento médico imediatamente se notar qualquer alteração na visão ou no globo ocular.

Agende sua consulta.

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16/08/2025

Não é uma bolinha preta como muita gente diz. E sim, um orifício pelo qual a luz entra em nosso olho. Quanto maior esse orifício estiver, maior é a abertura e com isso, uma maior quantidade de luz entra. E assim, você versa.

..
Sim! A pupila é literalmente um orifício no centro da íris e funciona como o diafragma de uma câmera fotográfica.
⠀
📸 Quando há muita luz, ela se fecha para evitar o excesso.
🌑 Quando está escuro, ela se abre para captar o máximo possível.
⠀
Um mecanismo automático do nosso corpo que protege e adapta a visão em diferentes ambientes. Incrível, né?
⠀
🧠 Curiosidades assim mostram o quanto o olho humano é sofisticado!

Fonte: Dra. Claudia Del Claro | CRM: 10589 | RQE: 4834 | Médica Oftalmologista - Cirurgiã

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