09/12/2025
Você sabia que apesar de setembro ser dedicado à saúde mental, é em dezembro que nos sentimos mais cobrados quando não conseguimos cumprir nossas metas?
Somos cobrados o tempo todo pela sociedade, pelas redes sociais, por nossos familiares e por nós mesmos.
Não somos máquinas mas automatizamos o nosso dia a dia para cumprir metas. E isso tem problema quando não conseguimos equilibrar a nossa saúde mental com as metas. Nos perdemos no caminho e todas as nossas metas se perdem. Principalmente nós, mulheres.
Além de termos que dar conta da nossa vida, o zelo com a casa, com os filhos, com o andamento normal de nossa família caí em cima de nós. Imagina marido chegar em casa e não ter janta pronta ou esquecer de colocar o lanche dos nossos filhos na mochila ou acompanhar o desenvomvimento deles na escola?
Ah, mas o pai também é responsável! Concordo! Mas me conta aí se é algo natural ou você ainda precisa cobrar alguma ação? Não tem emocional que aguente isso tudo!
Então estou aqui pra ajudar você a passar por essa fase tão complicada! Acolher, te ouvir e ajudar você a se direcionar, seja no seu projeto de vida, ou até mesmo no seu autocuidado.
Não damos conta sozinhas! Mas por que contar com quem não está disposto! O quanto vale o seu autocuidado, a sua paz e a sua motivação para seguir? Vem comigo!!
