Instituto TRATA - Unidade Tijuca

Instituto TRATA - Unidade Tijuca O "Instituto TRATA - Joelho e Quadril" é uma rede (franquia) de tratamento não-cirúrgico - Fisiot

04/12/2025

Muita gente ainda acredita que dor é sinônimo de bisturi, mas a verdade é que, na grande maioria dos casos, o tratamento fisioterapêutico especializado pode evitar a cirurgia completamente.

Com um plano individualizado, baseado em evidências, é possível:

✔️ Aliviar a dor
✔️ Recuperar mobilidade
✔️ Fortalecer a estrutura que sustenta o corpo

Seu corpo merece uma chance antes da cirurgia. E você merece voltar a se movimentar com segurança e autonomia.

Agende sua avaliação e descubra o melhor caminho para tratar sua dor sem pular etapas.

📍 R. Pereira Nunes, 94 – Tijuca, Rio de Janeiro – RJ
📞 (21) 98093-0993
➡️ Clique no link da nossa bio.

Imagina chegar no fim do ano sem aquela dor no joelho que te acompanha há meses?Poder caminhar com mais leveza, aproveit...
03/12/2025

Imagina chegar no fim do ano sem aquela dor no joelho que te acompanha há meses?

Poder caminhar com mais leveza, aproveitar as festas sem limitações, brincar com os filhos e encerrar 2025 com liberdade de movimento…
Esse é o presente que você merece dar a si mesmo.

Ainda dá tempo de começar seu tratamento e sentir os resultados antes do novo ano.

No Instituto Trata Tijuca, oferecemos avaliação completa e um plano de fisioterapia individualizado, focado em joelho, quadril e pé pra você voltar a se mover com confiança e segurança.

Não deixe a dor atrapalhar os seus momentos mais especiais.
Cuide agora do que realmente importa: sua saúde e sua qualidade de vida. 🦵

Marque sua avaliação e comece hoje mesmo.
Clique no link da bio ou entre em contato:

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28/11/2025

Existem sinais claros de que você está demorando demais pra procurar ajuda pro seu joelho, quadril ou pé e ignorar isso pode custar caro pra sua mobilidade. ⚠️

Faça sua avaliação no Instituto Trata Tijuca e conte com especialistas prontos pra te ajudar a recuperar o movimento.

Agende pelo link da bio 📲

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26/11/2025

Não é normal seu joelho estalar toda vez que você sobe uma escada ou se senta em uma cadeira.

Esse estalo pode indicar desalinhamento, fraqueza muscular ou até desgaste da articulação, sinais que merecem atenção antes que a dor apareça. 🦵⚠️

Agende sua avaliação no Trata Tijuca e descubra a causa por trás desses estalos.
Nossos especialistas avaliam o que está acontecendo com seu joelho e montam um plano personalizado pra você. 💪

Cuide hoje para evitar problemas maiores amanhã!
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21/11/2025

Ficar parado pode piorar ainda mais a sua articulação?

Quando te dizem pra imobilizar, o que acontece por dentro do seu corpo pode ser bem grave:

→ Os ligamentos e a cápsula articular enrijecem
→ A musculatura enfraquece
→ A produção do líquido sinovial diminui
→ A cartilagem começa a se degenerar
→ E até os ossos perdem densidade
Ou seja: o que era pra proteger, acaba prejudicando.

Aqui no Instituto Trata, acreditamos que o movimento supervisionado e orientado faz parte do tratamento correto e não o contrário.
Chega de medo, chega de recomendações ultrapassadas.

Seu corpo foi feito pra se adaptar, e nós estamos aqui pra te ajudar nesse processo, com segurança, cuidado e resultado.

📲Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para um tratamento que realmente respeita a fisiologia do seu corpo.

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Sim, é possível.Quando você fortalece as suas articulações, melhora a mobilidade e ajusta seus movimentos ao que seu cor...
19/11/2025

Sim, é possível.

Quando você fortalece as suas articulações, melhora a mobilidade e ajusta seus movimentos ao que seu corpo precisa.

Menos dor, mais independência, e um envelhecer com liberdade de ir e vir !🚶‍♂️

Aqui no Instituto Trata Tijuca, cada plano de tratamento é individualizado e focado na saúde dos seus joelhos, quadris e pés.

Nada de protocolos prontos ou exercícios aleatórios: nosso cuidado é baseado em evidências, pensado pra você se mover com segurança hoje e no futuro.

Cuide de você agora para viver com qualidade nos próximos anos!

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18/11/2025

Dor não tem idade, tem causa, e precisa ser cuidada!

Sabe aquela ideia de que só pessoas mais velhas sentem dor?
Ela atrasa diagnósticos e deixa muita gente convivendo com sofrimento desnecessário.

Dor no joelho, quadril ou pé pode surgir em qualquer fase da vida — seja por sobrecarga, lesões antigas, fraqueza muscular, sedentarismo ou até erros na mecânica dos movimentos.

No Instituto Trata Tijuca, cada dor é investigada com critério e cuidado.
Não importa a idade, o que importa é tratar de forma precisa, com um plano pensado pra você. 🧠💪

➡️ Agende sua avaliação e descubra como recuperar sua qualidade de vida com segurança e orientação especializada.
✔️ Clique no link da bio.

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sério

05/11/2025

Você fez cirurgia no joelho e está esperando o tempo “curar tudo”?

Cuidado. Esse é um dos maiores mitos no pós-operatório.

Sem reabilitação adequada, o tempo não resolve.
Pelo contrário: ele pode trazer ainda mais dor, limitação e perda de movimento.

Aqui no Instituto Trata, a gente entende que cada fase do tratamento precisa ser respeitada, com acompanhamento profissional, exercícios no seu ritmo e um plano de evolução pensado pra você.

→ Mobilidade
→ Fortalecimento
→ Tratamento individualizado
→ Segurança em cada etapa

Porque não é só “recuperar” o joelho, é voltar a viver com liberdade.

Agende sua avaliação com a gente e dê o primeiro passo na sua reabilitação.

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02/11/2025

O Instituto Trata Tijuca marcou presença no evento Vem Nadar, que aconteceu hoje na Urca.

O Instituto Trata Tijuca marcou presença no evento Vem Nadar, que aconteceu hoje na Urca.
02/11/2025

O Instituto Trata Tijuca marcou presença no evento Vem Nadar, que aconteceu hoje na Urca.

30/10/2025

Você sabia que o nosso protocolo de tratamento já foi premiado duas vezes como o melhor do mundo?

Aqui no Instituto Trata analisamos o seu movimento com uma tecnologia chamada TrataScan, que mostra exatamente onde estão as alterações no seu corpo.
Com isso, conseguimos montar um programa 100% individualizado pra você.

E durante o tratamento, você faz os exercícios aqui mesmo na nossa área funcional, com aparelhos e acompanhamento próximo do fisioterapeuta.

Nosso foco é tratar a sua dor, recuperar seus movimentos e te preparar pra voltar a fazer o que ama, com segurança.

Quer entender como funciona? Agende sua avaliação com a gente.

LEGENDA:
Você sabia que o nosso protocolo já foi premiado como o melhor do mundo para o tratamento do joelho? 🏆

Mas o que faz esse tratamento ser tão diferente?

→ Avaliação de movimento com tecnologia (TrataScan)
→ Exercícios na nossa área funcional
→ Protocolo baseado em ciência e 100% individualizado
→ Acompanhamento próximo com o fisioterapeuta que está com você desde o início

Quer entender como funciona? Agende sua avaliação com a gente! 📲

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Endereço

Rua Pereira Nunes, 94
Rio De Janeiro, RJ
20540-132

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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