Juliana Nigri - Nutricionista Esportiva

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Juliana Nigri - Nutricionista Esportiva

🌿 Minha missão é ajudar as pessoas a fazerem as pazes com a comida e terem uma alimentação sa Essa é uma ideia comum e equivocada de dieta.

Através do meu trabalho procuro orientar as pessoas a fazerem as pazes com a comida. Nada de dieta restritiva, da moda, sem glúten, sem lactose, sem carboidrato, etc. Com tantas informações divulgadas diariamente pelas mídias, as pessoas chegam a ficar confusas e com medo do que comem. Acreditam que para emagrecer precisam passar fome e abrir mão de um dos maiores prazeres da vida que é uma comida saborosa. Mas eu me recuso a usar esse termo. Trabalho com mudança de hábitos a partir de um planejamento alimentar individualizado. E, acredite, para emagrecer e ter saúde você não precisa comer menos, precisa comer melhor.

» Graduada em Nutrição pela UFRJ
» Pós graduada em Nutrição Clínica e Esportiva - IPGS
» Pós graduada em Nutrição Aplicada à Gastronomia - Nutrinew
» Pós graduando em Nutrição Clínica Funcional - VP

Endereço

Avenida Das Américas, 500 - Downtown.
Rio De Janeiro, RJ
22640940

Site

http://www.juliananigri.com.br/

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