Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 14:00 14:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 14:00

Stilo Pilates

Estudio de pilates com mais de 20 anos de funcionamento.

13/02/2026

Aproveite bastante com muita alegria e exercícios!

12/02/2026

Treine na praia, na praça, em casa, onde der! Nosso corpo não foi feito para ficar parado. 👏🏋️‍♀️⛹️🤸‍♀️

11/02/2026

Muitas opções para quem vai ficar no Rio e não gosta muito da folia. Mas se gostar aproveite bastante!

10/02/2026

Dicas para uma Boa Respiração:
Respire pelo nariz: Filtra e prepara o ar.
Use o diafragma: A respiração diafragmática (abdominal) é mais eficiente que a torácica (apenas peito).
Pratique a calma: Respirar de forma pausada por 5 minutos diários pode reduzir a ansiedade.

09/02/2026

Uma semana realmente descomplicada e com muito humor!

02/02/2026

Uma semana animada, com muito pilates!🤸💖

29/01/2026

Venha conhecer o nosso espaço e fazer uma aula experimental! Será uma experiência completamente nova. Acredite!

28/01/2026

Devora-me" é uma peça de autoficção sobre um pai ator experiente e sua filha atriz, que estão afastados e tentam se reconectar ensaiando "Rei Lear", de Shakespeare, explorando temas como afetos familiares, jogos de poder, envelhecimento e finitude, com seis existências (pai, filha, e as figuras de Lear e Cordélia) se misturando no palco para falar sobre o que não pode ser dito na vida real.

27/01/2026

Sim, quem tem pressão alta (hipertensão) corre um risco muito elevado de desenvolver doenças cardíacas, pois o coração precisa fazer muito mais esforço para bombear o sangue, podendo levar a infarto, insuficiência cardíaca, AVC e outros problemas graves, danificando lentamente as artérias e o músculo cardíaco ao longo do tempo, mesmo sem apresentar sintomas claros!

Endereço

Rua Barata Ribeiro, 543/703
Rio De Janeiro, RJ
22040-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 14:00
	14:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 14:00

Site

http://stilopilatesrio.blogspot.com/

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