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COT Centro Ortopedico e Traumatologico LTDA

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Rio de Janeiro, RJ
COT Centro Ortopedico e Traumatologico LTDA

🦴 Ortopedia especializada
⏳ Há 20 anos, cuidando de você por inteiro!
👉 Fisioterapia
👉

29/01/2026

Ao acordar e pisar no chão você sente aquela dor intensa no calcanhar? Isso é muito comum em quem sofre de fascite plantar. 😣

Durante a noite, a fáscia plantar, que é o tecido que liga o calcanhar aos dedos),fica em repouso e encurtada. Ao pisar no chão pela manhã, ela é alongada de forma brusca, causando dor e rigidez nos primeiros passos.

✔️ Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, é possível aliviar a dor e evitar que o problema se torne crônico.

📲 Se você está sentindo essa dor, agende sua avaliação agora mesmo pelo link na bio.

26/01/2026

Se o corpo pudesse mandar um WhatsApp, ele provavelmente diria exatamente isso.
Porque dor, rigidez, estalos, cansaço e limitação são recados, não destino.

Ignorar só faz o problema crescer.
Investigar transforma sua vida.

O COT reúne ortopedia, fisioterapia, psicologia, geriatria, integrativa, medicina da dor, pilates, RPG, acupuntura, massoterapia e exames modernos para cuidar de você de forma completa.

📲 Não deixe o corpo no vácuo. Responda ao sinal antes que vire limite.

23/01/2026

Hoje celebramos o Dia da Medicina Integrativa, uma área que entende que saúde vai muito além de tratar sintomas.💙

Integrar mente, corpo, hábitos, emoções e estilo de vida é o que realmente transforma o cuidado e potencializa resultados.
No COT, acreditamos em um olhar completo, que respeita a individualidade de cada paciente e une ciência, prevenção e bem-estar.

Quando todos os aspectos da saúde trabalham juntos, o movimento flui com muito mais leveza.

📲 Agende sua avaliação e experimente o cuidado integral na prática.

21/01/2026

Você já sentiu dor que ninguém consegue explicar?
Ou aquela sensação de que “tem algo errado”, mas os exames estão normais?

A baropodometria é o exame que revela aquilo que o corpo sente, mas você não consegue descrever:
🔍 padrões de pisada
🔍 sobrecargas
🔍 instabilidades
🔍 compensações que viram dor

É como colocar legendas no movimento.

Um exame rápido, moderno e completamente indolor, agora com cobertura pelos principais convênios.

📲 Descubra o que seus pés contam sobre sua coluna, quadris e joelhos com a gente.

19/01/2026

⚠️Vem novidade aí no COT!
Estamos preparando algo especial para transformar ainda mais o seu cuidado e a sua experiência com a gente. 👀💙

F**a de olho… muita coisa boa está chegando!

➡️ Acompanhe nossos posts e não perca o anúncio completo.

16/01/2026

Nada fala mais alto do que a experiência de quem já passou por aqui. 💙
Cada comentário como esses reforça o nosso compromisso: cuidar do movimento com respeito, precisão e acolhimento.

📲 Agende sua avaliação e sinta na prática o cuidado do COT.

14/01/2026

Você já ouviu frases como “é só a idade”, “isso passa sozinho”, “melhora com remédio”?
Pois é… nada disso tem base científica.

A dor tem causa.
A dor tem história.
E a dor tem solução, quando você investiga do jeito certo.

No COT, unimos ortopedia, fisioterapia, medicina da dor, geriatria, massoterapia e integrativa para tratar o movimento como um sistema completo.

📲 Agende sua avaliação e descubra a verdade sobre a sua dor.

12/01/2026

Você não precisa ser atleta para cuidar do seu corpo como um atleta. 💙
A verdade é simples: quem cuida do movimento com atenção, desempenho e prevenção vive com menos dor, dentro e fora das quadras.

E no COT, esse olhar existe para todo mundo: do paciente que sente dor ao subir escada ao que quer melhorar a postura, fortalecer ou recuperar a mobilidade.

No vídeo, você vai entender por que tratamos cada corpo com a mesma seriedade que um atleta recebe.

➡️ Assista o vídeo e descubra como começar a cuidar do seu corpo de forma inteligente.

09/01/2026

Cuidar da dor também é trazer leveza para o momento.
E aqui, entre uma conversa e outra, sempre cabe um sorriso. ✨
Porque atendimento humanizado começa assim: com presença, escuta e conexão.

📩 Agende sua consulta e comece a cuidar da sua dor de verdade.

07/01/2026

Você já reparou que a dor nunca “anda” sozinha?
Hoje dói o joelho, amanhã a lombar, depois o pescoço… e assim o corpo tenta compensar algo que não está funcionando bem.

Isso não é azar.
Isso é BIOMECÂNICA.
Isso é o corpo pedindo socorro do jeito que consegue.

No COT Flamengo, analisamos o movimento de forma integrada, ortopedia, fisioterapia, medicina da dor, geriatria, psicologia e terapias complementares para identificar a causa real e não apenas silenciar o sintoma.

⚠️Dor que gira não é “normal”, é padrão. E padrão tem motivo.

📲 Agende sua avaliação e comece a tratar o real problema, não a consequência.

05/01/2026

Começar o ano construindo o novo, literalmente. 💙🏗️
Estamos preparando um espaço ainda mais especial para você, com mais conforto, tecnologia e cuidado em cada detalhe.

2026 já começou com o pé direito no COT.
E isso é só o começo do que vem por aí. 😉

📲 Acompanhe as novidades!

01/01/2026

Que o novo ano traga mais movimento, mais liberdade e mais momentos sem dor. ✨

O COT segue ao seu lado pra fazer de cada passo uma conquista.

Feliz Ano Novo!🥂🤍

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