Espaço.OM - Bem do Ser

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Rio de Janeiro, RJ
Espaço.OM - Bem do Ser

ESPAÇO.OM, lugar de expansão, que nasceu para práticas voltadas ao Bem do Ser e para bem se estar.

25/02/2026

No Espaço.OM, o cuidado acontece em diferentes camadas. Entre as práticas oferecidas, também trabalhamos com Radiestesia Radiônica e Cone Hindu - terapias sutis que auxiliam no equilíbrio energético e no bem-estar integral.

A Radiestesia Radiônica atua na identificação e harmonização de desequilíbrios energéticos, auxiliando na limpeza de padrões e na reorganização do campo vibracional.

O Cone Hindu é uma técnica de limpeza energética profunda, especialmente indicada para aliviar sobrecargas emocionais, mentais e energéticas.

São atendimentos que convidam à pausa, à escuta interna e à reconexão com sua própria energia.

📍 Para saber mais informações sobre as terapias e agendar seu atendimento, acesse o link da bio.

22/02/2026

Você conhece a Balasana?

Também chamada de postura da criança, é uma posição de descanso e introspecção que alonga suavemente a coluna, relaxa os ombros e acalma o sistema nervoso. É ideal para aliviar tensões, reduzir o estresse e trazer uma sensação profunda de segurança e acolhimento.

Ao praticar Balasana com presença e respiração consciente, você permite que corpo e mente desacelerem, abrindo espaço para o equilíbrio emocional e a renovação da energia. ✨

📍Pratique Hatha Yoga no Espaço.OM com a instrutora
📲 Para mais informações e agendamento, entre em contato pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

20/02/2026

Yoga Restaurativa é um convite ao descanso profundo - do corpo, da mente e da alma. ✨

Uma prática suave e acolhedora, que permite soltar tensões, renovar a energia vital e acessar um estado de equilíbrio interior. Com posturas sustentadas por apoios, respiração consciente e presença, o corpo encontra espaço para se regenerar e a mente para aquietar.

Aberta a todas as idades e níveis de prática, é especialmente indicada para quem busca aliviar estresse, ansiedade e estados de fadiga.

⚠️ Vagas limitadas
📲 Para mais informações e inscrições, fale com a instrutora Denise Lauria pelo WhatsApp (21) 96825-2143 ou acesse o link da bio.

19/02/2026

Quer começar a praticar Yoga e ainda não sabe por onde iniciar? 🧘‍♀️

A turma de Iniciação ao Yoga foi criada para quem deseja dar os primeiros passos com segurança, cuidado e respeito ao próprio corpo. ✨

As aulas são indicadas para pessoas iniciantes, para quem nunca praticou Yoga ou está retomando após um período de pausa.

A condução é atenta e gentil, com explicações claras, uso de acessórios e adaptações que acolhem diferentes corpos e condições físicas.

📍 As aulas acontecem no Espaço.OM, na Rua Conde de Bonfim, 497, sala 505, na Tijuca.

📲 Para mais informações e inscrições, acesse bemdoser.com.br/iniciacao-ao-yoga ou fale diretamente com Denise pelo WhatsApp: (21) 96825-2143.

16/02/2026

Conheça a Yogaterapia Hormonal, prática que promove equilíbrio e bem-estar feminino! ✨

A Yogaterapia Hormonal combina posturas (asanas), respiração (pranayamas) e energia vital (prana) para ativar as glândulas femininas e amenizar sintomas como TPM, ondas de calor, ovário policístico e infertilidade. Ideal para mulheres acima de 35 anos, a prática fortalece o corpo, melhora o humor e promove bem-estar.

As vagas são limitadas. Saiba mais sobre a prática, indicações e contra indicações com a instrutora Denise Lauria através do WhatsApp (21) 96825-2143 ou pelo link no nosso perfil.

13/02/2026

🎭 Pré-Carnaval: o ano já começou

Entre um bloco e outro - ou no silêncio de quem escolhe descansar - vale lembrar: o ano não começa depois do Carnaval: ele já está em movimento, e as metas que ficaram no papel pedem presença, intenção e pequenos passos.

Seja dançando ou descansando, o convite é o mesmo:
escutar o corpo, organizar a mente e seguir com mais clareza para este novo ciclo.

Que este seja um ano vivido com mais presença, menos pressa e escolhas que façam sentido pra você.

📍 O Espaço.OM segue como um lugar de apoio para quem deseja cultivar equilíbrio, autocuidado e constância ao longo do ano.

Bom Carnaval ✨

11/02/2026

🌿 No Espaço.OM, o cuidado vai além da prática física.

Oferecemos terapias integrativas como Cristaloterapia e Cromoterapia com Reiki, voltadas para o equilíbrio energético, emocional e para o bem-estar integral.

São atendimentos que convidam à pausa, à escuta do corpo e à reconexão consigo.

📍 Para saber mais informações, acesse o link da bio.

09/02/2026

"O Yoga não transforma a maneira como vemos as coisas, transforma quem vê." ✨

Essa prática vai além do corpo: ela nos ajuda a silenciar a mente, respirar com mais presença e viver com mais consciência.

Se você deseja iniciar (ou aprofundar) sua jornada no Yoga, venha praticar com a gente no Espaço.OM.

📍Aulas de Hatha Yoga com a instrutora

📲 Agende sua aula ou tire dúvidas pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

06/02/2026

Se você atua como terapeuta, professor(a) de yoga ou facilitador(a) de práticas integrativas, o Espaço.OM pode ser um espaço de apoio para o seu trabalho e para o cuidado com quem você atende. ✨

Nossa estrutura foi pensada para acolher diferentes formas de atuação:
🧘‍♀️ Sala preparada para aulas de yoga, com acessórios completos
🪑 Ambiente adequado para atendimentos individuais, com mesa e maca
🎤 Espaço aconchegante para pequenos eventos, cursos e vivências

📍 Estamos na Rua Conde de Bonfim, 497, sala 505, Tijuca, RJ, próximos à Praça Saens Peña e ao Tijuca Tênis Clube.

📲 Para saber mais ou agendar uma visita, acesse nosso site ou fale conosco pelo link na bio.

04/02/2026

O que oferecemos a pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer?

• Yoga Restaurativa - quartas-feiras à tarde;
• Yoga Nidra - terças-feiras, às 19h, online, prática aberta também para praticantes de Yoga no ESPAÇO.OM.

São encontros que respeitam os limites do corpo, acolhem as emoções e oferecem
descanso profundo, presença e gentileza consigo.

📍 Para informações e inscrições no Instituto ZENcancer: (21) 97100-9255

02/02/2026

Cuidar de si não é pressa, nem desempenho. É aprender a escutar o corpo, respeitar os próprios limites e permitir que o movimento aconteça no seu tempo.

No yoga, o descanso da mente abre espaço para que o corpo floresça com mais consciência e leveza. ✨

Conheça as turmas da professora@rejaneyoga:

• Hatha Yoga - Seg e Qua | 19h15 às 20h10
• Yoga - Ter e Qui | 16h às 16h50
• Hatha Yoga - Ter e Qui | 17h às 17h50

Escolha o melhor dia e horário pra você, inscreva-se e venha praticar conosco!

30/01/2026

No Dia Mundial da Não-Violência, lembramos que a paz que desejamos no mundo começa nas pequenas escolhas diárias: Na forma como falamos, reagimos, escutamos e, principalmente, na maneira como cuidamos de nós mesmos.

Cultivar a não-violência também é aprender a acolher nossas emoções, respeitar nossos limites e escolher caminhos mais gentis com o outro e com o próprio corpo.

Que hoje seja um convite para praticar a paz interior e construir, pouco a pouco, uma cultura de cuidado e consciência. 🤍

📍 Espaço.OM - Rua Conde de Bonfim, 497/505, Tijuca
💬 Saiba mais através do WhatsApp: (21) 99819-3540

Endereço

Rua Conde De Bonfim, 497 Sala 505
Rio De Janeiro, RJ
20520051

Telefone

+5521968252143

Site

http://www.bemdoser.com.br/

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Serviço de saúde alternativa e holística

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Em funcionamento desde 11 de junho de 2018, o espaço foi montado com o propósito de servir e ser autossustentável, para poder evoluir, crescer e, cada vez mais, oferecer melhores serviços no cuidado do Ser.

Equipado para atender a diversas modalidades de Yoga, o ESPAÇO.OM está disponível, também, para práticas de Meditação, para atendimentos terapêuticos, individuais ou em grupo, além de cursos, workshops, palestras e rodas de conversa, que tratem da essência do Ser.

O espaço é destinado a profissionais autônomos, dedicados a apoiar e auxiliar seus alunos, pacientes ou clientes a aprofundar o olhar para dentro do seu próprio Ser.