Dra Fernanda Sholl

� Pediatra - HMSF
� Pneumopediatra - HFSE
Aspirante a bailarina e surfista
�CRM: 52-96502-2 /

13/02/2026

Você sabia que o espaçador faz TODA a diferença no tratamento respiratório?

Ele ajuda o medicamento a chegar direto aos pulmões, aumentando a eficácia e reduzindo os efeitos colaterais. Sem o espaçador, grande parte do remédio pode ficar na boca e na garganta. E não é isso que queremos, né?

✅ Melhor aproveitamento do medicamento;
✅ Menos desperdício;
✅ Mais segurança, principalmente para crianças e idosos;
✅ Facilita a coordenação na hora de usar.

Cuidar da respiração é coisa séria! Se seu médico indicou o uso da bombinha, tem que usar com espaçador.

👩‍⚕️ Dra. Fernanda – Pneumopediatra
📍 Botafogo, Duque de Caxias & Barra da Tijuca
📲 Agende sua consulta: (21) 97297-9499

SaúdeRespiratória

12/02/2026

A verdade é que ele não é o vilão da história… o problema quase sempre está no uso incorreto.

Quando não há limpeza regular, o filtro acumula poeira, ácaros e fungos. E aí sim podem surgir alergias, crises respiratórias e desconforto.

👉 Temperatura muito baixa
👉 Ambiente totalmente fechado
👉 Falta de manutenção

Esses são os verdadeiros “vilões”.

Usado da forma correta, com manutenção em dia e temperatura equilibrada, o ar-condicionado pode trazer conforto sem prejudicar a saúde.

Tudo é questão de cuidado. 💙

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10/02/2026

Mudanças bruscas de temperatura podem causar um verdadeiro estresse nas vias aéreas, principalmente em crianças que já têm algum histórico respiratório.

Explico um pouco sobre isso nesse post 😌 Não é necessariamente o tempo frio que causa o resfriado ou algo do tipo no seu filho… é mais sobre a alteração de temperatura.

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09/02/2026

Muita gente acha que crise de asma acontece “do nada”.
Spoiler: quase nunca é do nada. 😬

Além da medicação correta, é fundamental cuidar do ambiente:
menos poeira, menos m**o, menos fumaça, mais ventilação.

A bombinha trata a crise e o ambiente evita a próxima.

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06/02/2026

A dúvida clássica: “Tá doentinho… mas dá pra ir pra escola ou não?” 🤔

➡️ Fique em casa se:
– Febre nas últimas 24h
– Vômitos ou diarreia
– Muito abatimento
– Tosse intensa com falta de ar
– Dor importante no corpo

➡️ Pode ir pra escola se:
– Está ativo e brincando
– Sem febre
– Só coriza leve ou tosse discreta
– Se alimentando bem

Criança doente e com sintomas precisa de descanso e observação rigorosa.
Ficar em casa é mais seguro pro seu filho, você consegue perceber mudanças que outra pessoa na escola não vai perceber… e, de quebra, você previne os amigos de turma de também ficarem doentes (já que a maioria das doenças na pediatria são virais e transmissíveis).

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01/02/2026

Resfriado comum costuma se resolver com cuidados simples.
Não precisa de mil medicamentos nem muito desespero. 😉

Nariz limpo, hidratação, observação atentamente e tempo.
E claro: se surgirem sinais de alerta, procure avaliação médica.

Na maioria das vezes, o corpo sabe se recuperar… a gente só ajuda..

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30/01/2026

Rinite não evolui diretamente para uma asma, mas pode facilitar MUITO o caminho até ela.

Nariz entupido, inflamação constante e respiração pela boca sobrecarregam as vias aéreas inferiores.
O resultado? Pulmões mais irritados e maior risco de crises respiratórias.

Cuidar bem da rinite é cuidar do pulmão também.
Nariz e pulmão trabalham em equipe, não dá pra tratar um e ignorar o outro.

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30/01/2026

Bebês pequenos ainda estão construindo a imunidade.
O que pra um adulto é só um “resfriadinho”, pra eles pode virar um problemão.

Cuidado é muito importante e passa carinho, respeito e proteção 💛

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24/01/2026

Nem toda tosse é igual, e tratar tudo do mesmo jeito nem sempre funciona.

Entender se a tosse é seca ou produtiva ajuda (e muito!) a escolher a melhor conduta e evitar tratamentos desnecessários.

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23/01/2026

Lavagem nasal ajuda MUITO. Agora, quando feita do jeito errado… pode atrapalhar. 😬

Jato apontado pra dentro do nariz pode machucar o septo e causar desconforto.
O certo é o jato seguir reto, em direção ao fundo da cabeça (ou levemente pra fora), respeitando a anatomia do nariz.
Ah! E não é força, é direção.

O nariz agradece quando a técnica está certa. 💙

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22/01/2026

Quando a respiração não vai bem, o corpo sente antes de a criança reclamar.
Fique atento se seu filho ou filha:
• cansa rápido
• evita correr ou brincar
• para toda hora pra “descansar”
• parece sempre sem fôlego
Nem sempre é falta de disposição.

Muitas vezes, é um sinal respiratório silencioso, de que tem algo errado e vale a pena consultar uma pneumologista pediátrica.

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16/01/2026

A bombinha é uma grande aliada quando usada corretamente.
Erros no uso podem agravar a doença, levar o paciente a achar que a medicação não está fazendo efeito ou que a criança está “viciada” no remédio.
Ajustar a técnica inalatória é fundamental para garantir o bom controle da asma infantil.

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