Ateliê Da Coluna.

24/04/2025

23/04/2025

*Ericsson Barreto*
*Massoterapeuta Ortopédico Especializado*

- *Especialização:* Terapia do Esporte e Dor Crônica da Coluna
Massoterapeuta ortopédico com experiência em tratar lesões esportivas e dores crônicas da coluna. Com uma abordagem personalizada e técnicas avançadas, busco ajudar meus clientes a alcançar a recuperação e o bem-estar.

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11/11/2020

_O CALOR E A CIRCULAÇÃO - PAPEL DA DRENAGEM LINFÁTICA_

Com a chegada do verão e do calor, são cada vez mais frequentes as queixas relacionadas com pernas cansadas, pesadas e inchadas.

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem que promove a circulação linfática, ajudando o metabolismo a eliminar as toxinas, melhorando o sistema imunológico. Por vezes, não se consegue filtrar as impurezas do sangue, ocorrendo um bloqueio, conhecido como "retenção de líquidos".

A retenção de líquidos provoca inchaço, dor e, por vezes, edemas e ainda, em determinadas zonas, origina celulite. A acumulação destes resíduos pode também acabar por criar problemas quer a nível muscular, quer articular o que se refletirá em todo o corpo e no bem-estar geral.

A Drenagem Linfática Manual faz uso de movimentos suaves e cadenciados por forma a relaxar o corpo e por forma a abrir os capilares linfáticos e introduzir as macromoléculas e os resíduos celulares, responsáveis pela acumulação de água e de gordura que dão origem a problemas de pernas cansadas, cansaço geral, celulite, problemas musculares e articulares entre outros. Através da ativação dos gânglios linfáticos, a DLM ajuda a combater infecções e estimula as defesas imunitárias fazendo, assim, não só a prevenção de infecções, mas também o seu combate.

Uma das grandes causas da fraca drenagem linfática do organismo é a falta de exercício físico. O sedentarismo da vida moderna e as tensões acumuladas ao longo do dia vão impedindo a boa circulação, quer sanguínea, quer linfática.

A principal função é drenar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagens.

A drenagem linfática também é ótima para cólicas menstruais; em gestantes alivia dores nas pernas e a sensação de peso; também funciona muito bem para minimizar hematomas; e evitar processos fibróticos nos pós-cirúrgicos, como plásticas e lipo.

*Benefícios da Drenagem Linfática*

-Desintoxica o organismo.
-Elimina líquidos acumulados no organismo.
-Ativa o sistema imunológico.
-Atua como analgésico.
-Alivia hematomas e inchaços após cirurgias plásticas.
-Auxilia no tratamento da celulite.

11/11/2020

massagem terapêutica holística é um conjunto de técnicas de origem ocidental e oriental. Exercida através de toques, suaves ou profundos, através das mãos visando atingir tecidos corporais com o propósito de produzir efeitos terapêuticos sobre o sistema nervoso, muscular, respiratório, circulatório, sanguíneo e linfático, local e sistêmico.

O homem vive sob pressão do meio ambiente e isto provoca alteração e distúrbios freqüentes de saúde, abalando o equilíbrio energético como um todo, levando a estados agudos ou até crônicos de ansiedade, depressão e estresse.

Existe uma conexão invisível entre o corpo físico e as forças sutis do homem, sendo estas a chave para a compreensão dos relacionamentos internos entre a matéria e a energia aproveite e marque um horário

09/09/2019

Sintomas de hérnia de disco lombar:
✔️Dor nas costas no final da coluna, que pode irradiar para o glúteo ou pernas;
✔️Pode haver dificuldade para movimentar-se;
✔️Pode haver dormência, queimação ou formigamento nas costas, nádegas ou pernas.
✔️A dor pode ser constante ou piorar ao realizar movimentos. .
O diagnóstico da hérnia de disco lombar pode ser feito com base nos sintomas apresentados e em exames como raio x, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, solicitados pelo médico ortopedista ou neurocirurgião especialista em coluna.
As causas da hérnia de disco lombar podem estar relacionadas com alterações estruturais da coluna ou devido a acidentes, má postura ou levantamento de peso, por exemplo. O mais comum é o surgimento em pessoas entre 37 a 55 anos de idade.
Emocionalmente é ligada a pessoas que exercem muita autoridade sobre outras, são ansiosas, tensas e buscam que as coisas sejam sempre do seu jeito, e acabam se sobrecarregando com os problemas alheios. Também podem significar contradicões de sentimentos e podem aparecer em pessoas em que ao mesmo tempo que necessitam de amor, recusam-no por necessitar de liberdade e de sua individualidade. Mostram indecisão em relacionamentosne dúvidas quanto à seus sentimentos.Esse estado emocional conduz a muita tensão muscular nas regiões cervical e lombar e acabam gerando as hérnias por encavalamento das vértebras.

O tratamento conjunto da Liberação muscular somática e a Quiropraxia tem se mostrado muito eficaz para tratar inúmeras disfunções na coluna. E fazendo a pessoa compreender o fundo emocional ligado a tais patologias. Identificando a causa da hérnia e depois procedendo com os ajustes necessários para descontraturar e distensionar a musculatura e alinhar as vértebras e centralizar o disco para que não comprima os nervos, que causam lesões e o consequente processo inflamatório, tal tratamento pode fazer as vértebras afastarem-se uma da outra, fazendo com que os discos deixem de ser pressionados e em alguns casos retrocedam à sua posição original.

Entre em contato e saiba mais sobre tratamentos para Hérnia de disco e outras afeccōes da coluna vertebral.

25/02/2019

MEU PRIMEIRO ENCONTRO COM UM DRAGÃO DE SETE CABEÇAS

Havia acabado de me formar, a uns trinta anos, quando chegou a meu consultório Helena, ainda me lembro de ela.

Vinha com muitas dores no corpo e era meu momento de colocar em prática tudo o que eu tinha aprendido nos meus dois anos de curso.

Eu já havia atendido vários pacientes com diferentes problemas, e estava indo bastante bem, eles estavam gostando e começando a marcar consulta comigo regularmente, mas como Helena, era a primeira vez.

A queixa principal de dor era a lombar, então depois de um trabalho geral dos meridianos comecei a trabalhar os pontos de acupuntura com os dedos (já que minha formação original era Digitopuntura) buscando todos os pontos que poderiam aliviar direta ou indiretamente sua dor.

Não se passaram nem 5 minutos quando ela começou a se queixar de uma dor tão insuportável no pescoço que precisei parar com a lombar para atender sua outra dor, e esse foi o início de uma viagem sem fim pelo corpo que passou da nuca aos tornozelos, os pulsos, o esterno e de volta à lombar.

Nunca havia me sentido tão esgotado e frustrado!

Foram três sessões, e nunca mais a vi, e nunca mais a esqueci.

Foi o meu primeiro contato, ou mas bem foi minha primeira batida de cabeça com a Síndrome de Fibromialgia.

Trinta anos atrás nem os médicos sabiam dela, e eu muito menos. Os médicos mandavam ao psiquiatra, já que essas dores eram imaginárias, estavam só na cabeça, nada aparecia nos exames, nada na sangue, nem fator reumático, nem inflamação, e menos aparecia nos estudos de imagem. Estava tudo na cabeça.
Outro caso de “Histeria”
Vocês sabem que Histeria vem de Hysterus (útero em grego). Para os médicos era “coisa de mulher”

Levei muitos anos para descobrir que era a Síndrome de Fibromialgia, como ela se comportava e o difícil que resultava tratá-la se não procurássemos um caminho multidisciplinar.

25/02/2019

Cada paciente com síndrome de fibromialgia e um universo diferente, não tem como padronizar o tratamento. Alguns só podem ser tratados com "caricio-terapia", um toque muito sutil e suficiente, é se ultrapassar ficam mais doloridos. Outros respondem melhor a um toque mais firme. Más a primeira sessão e como um encontro às cegas, não têmos ideia em que vai dar.

As dores, os nódulos têm que ser tratados com muito cuidado, com muito carinho, como se você ficasse sussurrando para eles.
Lembra daquele filme "O sussurrador de cavalos"?

O quê vem funcionando positivamente para mim com pacientes com esta síndrome e a inclusão de óleos essenciais no tratamento.

A primeira sessão faço uma massagem relaxante com intensidade média para menos com um óleo carreador, no meu caso côco palmiste (não tem cheiro) com óleo essencial de Capim limão ou Litsea cubeba, tem estudos que comprovam sua eficácia no alívio das dores e para mim tem funcionado bem.

E sugiro ao paciente de comprar óleo essencial de Lavanda officinalis (excelente ansiolítico) junto com algum óleo cítrico. Para mim a Bergamota é a melhor (ansiolítico e antidepressivo). A Sálvia esclareia e um dos melhores óleos antidepressivos, mas o cheiro acho enjoativo.

Se o paciente não estiver medicado com antidepressivos recomendo a ingestão de cápsulas de Griffonia por ter uma alta concentração de Triptofano, precursor da Serotonina.

Indico também atendimento com psicológico e atividade física suave, geralmente hidroginástica.

04/10/2018

Agende hoje sua sessão de Massagem relaxante!

03/10/2018

Não espere todos os sinais aparecerem.

Agende já o seu horário!

02/10/2018

02/10/2018

Aproveite a hora do banho para realizar o autoexame:

Levante seu braço esquerdo, apoiando-o sobre a cabeça. Com a mão direita, examine a mama esquerda. Divida o seio em faixas e analise cada uma delas calmamente. Faça movimentos circulares, de cima para baixo. Terminada a avaliação, repita os movimentos na outra mama.