Joseuda Lopes - psicóloga

21/05/2022

🏛 40 museus para visitar de graça no Rio de Janeiro 😲

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1)Museu do açude - Alto da boa Vista
Gratuidade:Quinta-feira

2)Museu Casa de Rui Barbosa - Botafogo
Gratuidade:Domingo

3)Museu do Índio - Botafogo
Gratuidade:Todos os dias

4)Museu Villa-Lobos-Botafogo
Gratuidade:Todos os dias

5)Museu Aeroespacial - Campo dos Afonsos
Gratuidade:Todos os dias

6)Museu da República/Palácio do Catete-Catete
Gratuidade:Quartas e Domingos

7)Museu do Folclore Edison Carneiro | Centro Nacional de Folclore e Cultura Popular-Catete
Gratuidade:Todos os dias

8)Caixa cultural - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias para exposições

9)Centro Cultural Banco do Brasil - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

10)Centro cultural dos Correios - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

11)Centro Sebrae de Referência do Artesanato Brasileiro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

12)Espaço Cultural BNDES - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

13)Fundação Casa França - Brasil - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

14)Museu da Justiça - Centro Cultural do Poder Judiciário - Centro do Rio
Gratuidade:todos os dias! [recomendável confirmar por telefone(21) 3133-3532/3497]

15)Museu da Polícia Militar do Rio de Janeiro - Centro do Rio
Gratuidade:todos os dias! [recomendável confirmar por telefone (21) 2332-6668/2242-4059]

16)Museu de Arte do Rio - Centro do Rio
Gratuidade:Terça, das 10h–17h

17)Museu de Arte Moderna - Centro do Rio
Gratuidade:Quartas, a partir de 12h

18)Museu do Amanhã - Centro do Rio
Gratuidade:Terças

19)Museu Histórico do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

20)Museu Histórico Nacional - Centro do Rio
Gratuidade:domingos, para as exposições fixas. As temporárias podem ser cobradas à parte.

21)Museu Light da Energia-Centro do Rio
Gratuidade :Todos os dias

22)Museu Nacional de Belas Artes (MNBA) - Centro do Rio
Gratuidade:Domingos

23)Museu Naval - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

24)Museu do Negro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

25)Paço Imperial - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

26)Museu Histórico do Exército e Forte de Copacabana - Copacabana
Gratuidade:terças. Entrada franca também todos os dias, das 18h – 19:30h

27)Museu de Imagens do Inconsciente - Engenho de dentro
Gratuidade:Todos os dias

28)Museu do Trem - Engenho de dentro
Gratuidade:Todos os dias

29)Museu das Telecomunicações | Centro Cultural Oi Futuro - Flamengo
Gratuidade:Todos os dias

30)Instituto Pretos Novos (IPN) - Museu Memorial - Gamboa
Gratuidade:Todos os dias

31)Instituto Moreira Salles (IMS) - Gávea
Gratuidade:todos os dias para o centro cultural e exposições. Verificar preço de outras atividades.

32)Casa de Cultura Laura Alvim - Ipanema
Gratuidade:todos os dias para o centro cultural e exposições. Verificar preço de outras atividades.

33)Fundação Eva Klabin - Lagoa
Gratuidade:sábados, domingos e feriados.

34)Museu da Vida – Campus da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) - Manguinhos
Gratuidade:Todos os dias

35)Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas - Santa Teresa
Gratuidade:Todos os dias

36)Museu Chácara do Céu - Museus Raymundo - Santa Teresa
Gratuidade:Quartas

37)Museu Casa Benjamin Constant - Santa Teresa
Gratuidade:Domingos

38)Museu de Astronomia e Ciências Afins (Mast) - São Cristóvão
Gratuidade:Todos os dias

39)Museu Militar Conde de Linhares - São Cristóvão
Gratuidade:terça e domingo

40)Museu de Ciências da Terra (MCTer) - Urca
Gratuidade:Todos os dias

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31/10/2021

🏛 40 museus para visitar de graça no Rio de Janeiro 😲❤️

1)Museu do açude - Alto da boa Vista
Gratuidade:Quinta-feira

2)Museu Casa de Rui Barbosa - Botafogo
Gratuidade:Domingo

3)Museu do Índio - Botafogo
Gratuidade:Todos os dias

4)Museu Villa-Lobos-Botafogo
Gratuidade:Todos os dias

5)Museu Aeroespacial - Campo dos Afonsos
Gratuidade:Todos os dias

6)Museu da República/Palácio do Catete-Catete
Gratuidade:Quartas e Domingos

7)Museu do Folclore Edison Carneiro | Centro Nacional de Folclore e Cultura Popular-Catete
Gratuidade:Todos os dias

8)Caixa cultural - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias para exposições

9)Centro Cultural Banco do Brasil - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

10)Centro cultural dos Correios - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

11)Centro Sebrae de Referência do Artesanato Brasileiro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

12)Espaço Cultural BNDES - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

13)Fundação Casa França - Brasil - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

14)Museu da Justiça - Centro Cultural do Poder Judiciário - Centro do Rio
Gratuidade:todos os dias! [recomendável confirmar por telefone(21) 3133-3532/3497]

15)Museu da Polícia Militar do Rio de Janeiro - Centro do Rio
Gratuidade:todos os dias! [recomendável confirmar por telefone (21) 2332-6668/2242-4059]

16)Museu de Arte do Rio - Centro do Rio
Gratuidade:Terça, das 10h–17h

17)Museu de Arte Moderna - Centro do Rio
Gratuidade:Quartas, a partir de 12h

18)Museu do Amanhã - Centro do Rio
Gratuidade:Terças

19)Museu Histórico do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

20)Museu Histórico Nacional - Centro do Rio
Gratuidade:domingos, para as exposições fixas. As temporárias podem ser cobradas à parte.

21)Museu Light da Energia-Centro do Rio
Gratuidade :Todos os dias

22)Museu Nacional de Belas Artes (MNBA) - Centro do Rio
Gratuidade:Domingos

23)Museu Naval - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

24)Museu do Negro - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

25)Paço Imperial - Centro do Rio
Gratuidade:Todos os dias

26)Museu Histórico do Exército e Forte de Copacabana - Copacabana
Gratuidade:terças. Entrada franca também todos os dias, das 18h – 19:30h

27)Museu de Imagens do Inconsciente - Engenho de dentro
Gratuidade:Todos os dias

28)Museu do Trem - Engenho de dentro
Gratuidade:Todos os dias

29)Museu das Telecomunicações | Centro Cultural Oi Futuro - Flamengo
Gratuidade:Todos os dias

30)Instituto Pretos Novos (IPN) - Museu Memorial - Gamboa
Gratuidade:Todos os dias

31)Instituto Moreira Salles (IMS) - Gávea
Gratuidade:todos os dias para o centro cultural e exposições. Verificar preço de outras atividades.

32)Casa de Cultura Laura Alvim - Ipanema
Gratuidade:todos os dias para o centro cultural e exposições. Verificar preço de outras atividades.

33)Fundação Eva Klabin - Lagoa
Gratuidade:sábados, domingos e feriados.

34)Museu da Vida – Campus da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) - Manguinhos
Gratuidade:Todos os dias

35)Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas - Santa Teresa
Gratuidade:Todos os dias

36)Museu Chácara do Céu - Museus Raymundo - Santa Teresa
Gratuidade:Quartas

37)Museu Casa Benjamin Constant - Santa Teresa
Gratuidade:Domingos

38)Museu de Astronomia e Ciências Afins (Mast) - São Cristóvão
Gratuidade:Todos os dias

39)Museu Militar Conde de Linhares - São Cristóvão
Gratuidade:terça e domingo

40)Museu de Ciências da Terra (MCTer) - Urca
Gratuidade:Todos os dias

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📸

12/09/2021

74 COISAS PARA SE FAZER NO RIO DE JANEIRO ❤️

1)Conhecer o forte de Copacabana
2)Piquenique Parque Lage
3)Cachoeira do Horto
4)Conhecer Ilha Grande
5)Pista Claudio Coutinho
6)Parque das Ruínas
7)Teatro Municipal
8)Gabinete Português Leitura
9)Circo Voador
10)Cine Odeon
11)Cristo Redentor
12)Nascer do sol Grumari
13)Museu do Amanhã e Praça Mauá
14)Lapa à noite
15)Feira de São Cristóvão
16)Mercadão de Madureira
17)Sambar na lapa
18)Quinta da Boa Vista
19)Trilha Pedra do Telégrafo
20)Bondinho Pão de Açúcar
21)Árabe do Largo do Machado
22)Chope em bares
23)Ir nas festas dos armazéns
24)Clássico Carioca no Maraca
25)Escadaria Selaron
26)Vista Chinesa
27)Tomar uma Caipirinha
28)Museu de Arte Moderna
29)Tomar um matte na praia.
30) Volta de bike na Lagoa
31)Ir pros blocos de carnaval
32)Museu de Arte do Rio
33)Saltar de Asa Delta
34)Museu do CCBB
35)Fazer Compras Saara
36)Baixo Botafogo
37)Samba Pedra do Sal
38)Chopp na Nelson Mandela
39)Feira do Lavradio
40)Cerva Mureta da Urca
41)Floresta da Tijuca
42)Bosque da Barra
43)Doar sangue no Hemorio
44)Tomar uma cerveja no buxixo
45)5 Praias desertas Barra de Guaratiba
46)Bonde de Santa Teresa
47)Batata Marechal
48)Conhecer Maracanã
49)Parque dos dois irmãos
50) Réveillon em Copacabana
51)Andar de Ipanema à Copacabana
52)Por do sol no Arpoador
53)Passar o dia na praia de Ipanema
54)Andar de Ipanema à lagoa
55)Visitar o mirante do Leblon
56)Conhecer os restaurantes das favelas
57)Comer pastel das feiras
58)Ir no Botafogo praia shopping p/ver a vista
59)Fazer a trilha do morro da Urca
60)Subir a estrada do Cristo
61)Conhecer o Mirante dona Marta
62)Visitar o Palácio do parque lage
63)Dançar funk até o chão
64)Ir na praia do pepe
65)Comprar o biscoito globo doce e salgado
66)Ver o Rio de cima pela janela do avião
67) Assistir o amanhecer em alguma praia
68)Conhecer Arraial do Cabo
69)Visitar outras cidades da região dos lagos
70)Andar de barco em Angra dos Reis
71)Fazer stand up nas praias
72)Tomar água de coco pela praia
73)Caminhar pelas as orlas no domingo
74)Ser feliz com alguém no Rio de Janeiro

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11/09/2021

30 TRILHAS PRA FAZER EM 2021 NO RIO ❤

1- Pedra da Gávea
2- Pedra do Telégrafo
3- Pico da Tijuca
4- Morro dois irmãos
5- Pedra bonita
6- Pedra do osso
7- Mirante da Cascatinha
8- Morro da Urca
9- Bico do papagaio
10- Praias Selvagens
11-Pedra da Tartaruga
12-Mirante da Pedra do Urubu
13-Circuito das Grutas da Tijuca
14-Cachoeira do Mendanha
15-Cachoeira do horto
16-Pedra da Proa
17-Morro da Coconha
18-Cachoeira das Almas
19- Morro da Taquara / Castelo da taquara
20- Morro do Archer
21- Cachoeira do Primata
22-Morro do Sumaré
23- Açude do camorim
24- Pedra do Quilombo
25- Serra do vulcão
26- Alto da bandeira
27- Mirante do excelsior
28- Tijuca Mirim
29- Morro da Anhanguera
30- Pedra do conde

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18/05/2021

28/02/2021

02/12/2020

TERAPIAS CONTEXTUAIS

TURMA 012021

As terapias Contextuais, também chamadas de Terapias de Terceira Geração, se referem a um conjunto de terapias que emergiu nos anos 90 dentro da tradição comportamental, mas só ficaram conhecidas por esta denominação em 2004. Focam no contexto para entender o comportamento do indivíduo e utilizam estratégias de mindfulness, aceitação e valores.

Este programa de estudos foi organizado para que profissionais da área de saúde e alunos de graduação tenham uma visão geral dessas abordagens e entendam as diferenças filosóficas e conceituais entre elas e as TCCs tradicionais. Também serão abordados: o modelo hexaflex da ACT; as 5 regras da FAP e o modelo ACL; os sistemas de afiliação, ameaça e realização da CFT; a estrutura e os dilemas dialéticos da DBT.

A aprendizagem será ativa através da discussão de casos, exemplos pessoais e de textos nacionais complementados com materiais específicos encaminhados por e-mail.

DATA: 06, 13, 20, 27/01 e 03, 10/02/2021 (quarta-feira)
HORÁRIO: 19:00 - 21:00
PÚBLICO: Estudantes e profissionais da saúde, em especial Psicologia e Medicina
ONLINE VIA ZOOM

INSCRIÇÕES, INFORMAÇÕES: 21-98757-0218 (WhatsApp)

Joseuda B. C. Lopes
CRP: 05/49649
Psicóloga e professora universitária, especialista em Terapias Contextuais, Neuropsicologia e Psicologia Positiva, formação em TCC, coaching e mediação. Treinada por alguns dos principais nomes da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), da Terapia Analítica Funcional (FAP), da Ciência da Compaixão e da Terapia Comportamental Dialética (DBT). Facilitadora Prosocial. Conteudista SAGAH. Tutora Cogmed. Líder do Capítulo ACL do Rio de Janeiro.