Alexandra Peres Paim

Alexandra Peres Paim Médica dermatologista com título de especialista pela SBD. Dermatologia clínica, cirúrgica e estética.

1- Faço atividade física desde os 15 anos de idade. Trato esse assunto com prioridade. Interrompi os exercícios no meu p...
25/02/2021

1- Faço atividade física desde os 15 anos de idade. Trato esse assunto com prioridade. Interrompi os exercícios no meu pré-vestibular e infelizmente durante a gestação/pós-parto devido a rotina de trabalho. Mas já voltei com tudo 💪
2- Sempre fui muito magra. Quando criança era pele e osso, na adolescência isso melhorou um pouco. Atualmente o metabolismo desacelerou e agora sou magra por empenho mesmo (cuidados alimentares e exercícios). Tento passar essa conscientização sobre esforço/resultados aos meus pacientes.
3- Sou muito objetiva. Bem preto no branco. Isso talvez não fique claro aqui no insta... pois tem assuntos que não podemos ir direto ao ponto, precisa de um preparo para receber a informação.
4- Tenho uma irmã gêmea, que também é médica. Mas no total somos 4 filhos (2 meninos e 2 meninas). Uma grande família e com certeza a minha base!
5- Casei com meu primeiro namorado e nunca tive nenhum arrependimento relacionado a isso 🥰
6- Sempre fui muito estudiosa. No colégio já sabia que queria medicina, mas demorei um pouco mais para escolher a especialização. Não sabia o tanto que teria que estudar para chegar onde estou hoje (e o tanto que ainda estudo). Todo mundo fala que médico estuda muito, mas creio que a maioria não tem noção do tanto 😂
7- Tenho muita vontade de sair do RJ devido a violência, mas essa transição é difícil. Quem sabe um dia vou estar falando com vcs de Floripa 🙌🏻
8- O que eu acho que falta no mundo? Dentre tantas coisas, empatia. Tento lembrar disso ao atender meus pacientes.
9- Gosto muito de passeios que envolvam a natureza: praia, trilhas, neve, etc
10- Sou uma pessoa religiosa. Aprendi que não sou melhor do que ninguém simplesmente por ter um diploma. Beleza, din din e graduações não tornam ninguém superior ao outro (apesar do que dizem por aí...).
Por qual dessas 10 vc não esperava? Me conta aqui!

Quanto tempo dura o efeito do botox?Pergunta super frequente no consultório.Quem aqui já fez e quanto tempo durou?      ...
20/02/2021

Quanto tempo dura o efeito do botox?
Pergunta super frequente no consultório.
Quem aqui já fez e quanto tempo durou?

3 dicas para não errar na limpeza de pele.Quem deve fazer?Como fazer?Com que frequência?Dúvidas super frequentes no cons...
18/02/2021

3 dicas para não errar na limpeza de pele.
Quem deve fazer?
Como fazer?
Com que frequência?
Dúvidas super frequentes no consultório.
Agora me conta quem aqui já fez limpeza de pele? Gostou?

Na foto eu te mostrei a foto de uma caso retirado de artigo científico de foliculite dissecante.Essa doença pode fazer p...
16/02/2021

Na foto eu te mostrei a foto de uma caso retirado de artigo científico de foliculite dissecante.
Essa doença pode fazer parte da tétrade de oclusão folicular, um grupo de 4 doenças (hidradenite supurativa, ACNE severa, visto pilonidal e a foliculite dissecante) que parecem ter como mecanismo patogênico a oclusão folicular.
Já tinham ouvido falar ou visto alguém com essa doença?

4 maneiras como a falta de tempo afeta a sua pele!
13/02/2021

4 maneiras como a falta de tempo afeta a sua pele!

O que procurar nos produtos para pele acneica?E qual a experiência de vcs com alguma dessas dicas?
12/02/2021

O que procurar nos produtos para pele acneica?
E qual a experiência de vcs com alguma dessas dicas?

O que causa a acne?Te conto no post!Entender os mecanismos da acne ajuda muito na hora de optar pelo melhor tratamento.A...
11/02/2021

O que causa a acne?
Te conto no post!
Entender os mecanismos da acne ajuda muito na hora de optar pelo melhor tratamento.
Alguém por aqui lidando com as indesejadas espinhas?

Vou responder essa e outras perguntas amanhã (terça 09.02) as 21h aqui no perfil 😊Espero vcs! 🥰
09/02/2021

Vou responder essa e outras perguntas amanhã (terça 09.02) as 21h aqui no perfil 😊
Espero vcs! 🥰

Nesse dia do dermatologista, quero compartilhar minha história com vocês.Quando sai do colégio já sabia que queria medic...
05/02/2021

Nesse dia do dermatologista, quero compartilhar minha história com vocês.
Quando sai do colégio já sabia que queria medicina. Então, estudei muito no terceiro ano, mas não consegui passar na faculdade pública de cara. Eu tinha feito prova para somente uma faculdade particular, a Souza Marques, pois era a que eu queria caso fosse para optar por uma paga. Fiz para testar, pois já tinha combinado com meus pais que tentaria mais um ano para passar na pública.
Para minha surpresa, passei de primeira e conseguimos ajustar as finanças em casa. Entrei na Souza. Não precisei tentar mais um ano a pública.
Foram 6 anos integrais de dedicação!
Após a faculdade, não tinha certeza de qual especialidade optaria, então fiz residência de medicina de família e comunidade. Nessa residência via tanta pele que me apaixonei. Terminei a residência de 2 anos, estudei mais um ano para fazer a prova para dermato e consegui. Mais 3 anos de especialização em dermatologia e ao final uma prova de título bem difícil na qual eu também passei e finalmente pude ser reconhecida como especialista no tratamento da pele, cabelos e unhas!
Hoje alguns anos depois, muito din din investido, muita prática, corre corre para todo lado (já rodei esse RJ todo... UFRJ, UERJ, Unirio, santa casa, inca, fiocruz, Policlinica do RJ, etc) cheguei a uma linda conclusão: independente da especialidade o indivíduo deve ser visto na sua integralidade e nenhum paciente é igual ao outro!
O meu desejo? Que não me falte forças para lutar pelo que eu acredito, que eu nunca perca a motivação, o fogo que eu cultivo no coração como um desejo de ser melhor a cada dia e de fazer o melhor por aqueles que eu cuido. Não quero ser melhor do que ninguém, mas uma versão aprimorada de mim mesma! Com essa enorme responsabilidade em mãos, parabenizo também meus colegas dermatologistas!

A live de hoje abordará sobre as consequências emocionais mais comuns em crianças que tenham dermatite atópica, como...
14/08/2020

A live de hoje abordará sobre as consequências emocionais mais comuns em crianças que tenham dermatite atópica, como perceber que seu filho (a) não está bem, como lidar com as restrições na rotina, a importância de cuidar de quem cuida (pais) é muito mais!
Você é meu convidado! A live será no perfil da
A convidada de hoje é a psicóloga infantil Martha Loures Choucair de Oliveira.
Já coloca um alarme no celular! Te espero hoje as 21h!!!
́pica ̂s

A live de hoje abordará sobre as consequências emocionais mais comuns em crianças que tenham dermatite atópica, como...
14/08/2020

A live de hoje abordará sobre as consequências emocionais mais comuns em crianças que tenham dermatite atópica, como perceber que seu filho (a) não está bem, como lidar com as restrições na rotina, a importância de cuidar de quem cuida (pais) é muito mais!
Você é meu convidado!
A live será transmitida no perfil
A convidada de hoje é a psicóloga infantil Martha Loures Choucair de Oliveira.
Já coloca um alarme no celular! Te espero hoje as 21h!!!
́pica ̂s

Nessa semana da amamentação, gostaria de compartilhar com vcs a minha experiência como mãe amamentando.Luquinhas não peg...
06/08/2020

Nessa semana da amamentação, gostaria de compartilhar com vcs a minha experiência como mãe amamentando.
Luquinhas não pegou o peito de cara! Toda vez na hora de mamar quando ainda estava na maternidade pedia o auxílio das meninas do berçário (técnicas e enfermeiras) para me auxiliarem na amamentação. E nada... várias tentativas e ele não pegava. Quando fez uma hipoglicemia o pediatra optou pela fórmula. E eu continuava tentando dar o peito... Pedi para minha obstetra que me deixasse mais um dia na maternidade, para ver se saía de lá com ele mamando o seio. Mas ainda assim nada de pegar. Até que umas das técnicas sugeriu que eu colocasse um bico de silicone, foi o que fiz, e ele pegou o seio com esse bico. Na hora fiquei muito feliz porque de alguma maneira ele pegou o peito. 1 mês depois, devido a pega inadequada no seio minha produção de leite começou a diminuir. Tentei tirar o bico por várias vezes, fiz de tudo, técnica de translactação, comprei bicos menores, tirava leite na bomba para o seio ficar mais mole para ofertar a ele e nada... na época foi tenso e sofrido pois para mim era importante amamentar. Até que enfim, aceitei o fato e comecei a tirar leite na bomba... e assim sigo até hj! Tiro meu leite na bomba e dou na mamadeira para ele. Não tem sido fácil, virei uma “escrava” de bomba, continuei acordando de madrugada para tirar leite mesmo quando ele aprendeu a dormir a noite toda.
Fico muito feliz dele mamar meu leitinho! E para a minha surpresa minha produção de leite aumentou com estímulo adequado. Lucas já está com quase 6 meses, mamou ao seio somente nos 30 primeiros dias, e sigo amamentando ele na mamadeira com meu leite 😊
Nesses últimos dias a demanda aumentou muito e tive que começar a complementar fórmula.
Sei que muitas mulheres não conseguem amamentar ou não querem, enfim.. não julgo ninguém. Ninguém é mais ou menos mãe devido a isso.
Mas espero que meu relato possa incentivar aquelas que querem dar seu leitinho aos seus babies 💕
Como foi a experiência de vcs com a amamentação?

Endereço

Avenida Das Américas 500 Bl4 Sala 320
Rio De Janeiro, RJ
22640100

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