Psicóloga Emilie Will

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Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Emilie Will

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- Psicóloga pela PUC-Rio, CRP 05/54476
- Psicoterapeuta corporal, pelo Núcleo de Psicoterapia Reichiana
- Atendimento clínico somente online durante a pandemia do Covid-19
- Ponto de referência para futuros atendimentos presenciais: Tijuca

18/01/2021

Mudanças! • desliza pra ver a sequência 📸➡️

E que delícia é mudar! Mudar quando sentimos vontade, mudar pra uma versão mais SUA e que te parece mais coerente com o seu momento de vida, de energia, de desejos e possibilidades! Mudar pro seu Eu mais autêntico, mudar pra um novo jeito de ser, de estar, de se olhar e de ser olhada(o).

A gente muda o tempo todo, todos os dias. Dê atenção às suas mudanças, e se alinhe com elas sem medo! 🦋 Os processos acontecem, e a gente acontece com eles.
🎨 Ilustração linda da primeira imagem:
💇🏻‍♀️ Corte lindo e que aumenta nossa autoestima automaticamente: .sarmento

27/12/2020

Sei que ando sumida, mas me deu vontade de compartilhar hoje, aqui, essas ideias que me vieram há umas semanas... Andam ecoando bastante pra mim nos últimos tempos. 💭

Fazem algum sentido pra você? Se não, tudo bem. Mas pra mim essa reflexão sobre “deixar coisas irem”, com paciência e acolhimento, e tentativa de compreensão (um exercício nada fácil, vamos convir), pra receber o novo (seja que “novo” for esse) tem feito tanto sentido... 🍃 E acho que é uma ideia que vem com mais força nessa época do ano, talvez. Energia de fechamento de ciclos? Novas aberturas vindo? Ou nada disso e tudo isso junto...? Ou essa chuvinha de hoje me deixou reflexiva? Pode ser também :)

Bem, aos pouquinhos quero ir voltando pra cá. Vai que minhas “viagens terapêuticas” (como às vezes falo com meus pacientes nas sessões) também mexem com alguma coisa aí dentro pra alguém? 🌀

Acho que eu estava (me) dando espaço pra deixar germinar algumas sementes... e esse post é um pequeno reflexo disso. 🪴

Um abraço forte em cada um que segue por aqui mesmo com meus sumiços, e em cada um que chegou recentemente e espera ver mais de mim e das minhas “terapeutizadas”. 🌻 haha

26/04/2020

Comecei esse domingo da forma possível, dentro do meu possível. Me deparei com um um céu azul, sol quente. Pensei: “Que diazão pra uma praia! ☀️🌊 Mas não dá. Quarentena... Importante respeitar, e decido respeitar. Mas que s**o, também...”

Daí que lembrando da minha terapia essa semana, parei e pensei no que seria possível. De que forma rolaria uma “praia” pra mim, sem sair de dentro de quatro paredes? Quais eram as minhas possibilidades, no dia de HOJE, naquela horinha da manhã? Queria ir à praia. Mas como?

Eu poderia ter f**ado na frustração. No desejo não satisfeito de pegar sol. Poderia ter f**ado irritada (e fiquei por uns instantes - e tudo bem). Então, um clique, ideias!💡Me adaptei. Comecei a pensar que tenho um janelão no quarto, que posso abrir todo e deixar o sol entrar. Que minha cama f**a toda tomada pela luz se abro a cortina completamente, e poderia jogar uma canga, colocar um biquíni, e deitar ali por uma hora que fosse. Pegar um livro, uma garrafa d’água do lado. E se f**asse muito quente, era só levantar e tomar um chuveirão gelado rapidinho, no meu banheiro logo ali. Resolvi tentar reproduzir algo “””próximo””” de como seria se estivesse deitada na praia 🏖. Peguei minha caixa de som, procurei uma playlist que tivesse barulho de mar. Pronto! Adaptações. Deitei no sol, li um pouco, fiquei meio vermelha até, olha só! Estava me sentindo meio “doida”? Talvez, confesso. Mas foi bom, foi divertido, foi prazeroso... e tudo dentro do que era possível pra mim, ali, naquele momento, no contexto atual.

De 9h às 10h desse domingo, eu fiz algo que gosto, da forma que posso fazer NESSE momento. Fiz o que imaginei que me faria bem. Me ajustei.

Fiz movimento, buscando meu bem-estar e a satisfação de uma vontade, dentro de uma situação que parecia não oferecer possibilidades.

Existe um “possível”, e te convido a pensar sobre qual é o SEU possível no dia de hoje. O que você pode fazer nessa próxima hora do dia, depois que ler esse texto? Tá com vontade de quê? E como poderia buscar essa satisfação de forma criativa, se adaptando da forma que dá?

Existe um possível.
Mas temos que nos permitir tentar enxergar.

15/01/2020

Porque às vezes só o que a gente precisa é parar e respirar, com consciência e deixando o ar entrar e sair livremente, por alguns poucos instantes que seja. Respeitando nosso tempo, nosso sentir, acolhendo o que quer que esteja acontecendo aí/aqui dentro. Às vezes, um único respiro, uma boa suspirada ou um bocejo com aquele som de “aaaaahr...”, em um dia que pode estar sendo exaustivo, faz toda diferença.

Se dê alguns instantes, e respira, vai...
🌬🤍
Se sentir vontade de olhar pra si com mais acolhimento e consciência, me manda uma mensagem por direct e trocamos uma ideia. 🌻

26/09/2019

da palestra-vivencial “Psicoterapia corporal: O que é? Como funciona?” que eu, Luisa Aguirre () e Zilda Pavão tivemos o prazer de conduzir na Semana de Psicologia da Estácio (campus Tom Jobim), há duas semanas atrás.🌻

Aceitar viver essa experiência foi um desafio, foi sair da zona de conforto, foi encarar um público sem saber como seria o feedback, foi frio na barriga vendo o auditório encher. 👀 Foi emoção! E, olha, foi uma delííícia! ✨ Fomos recebidas com muito carinho e acolhimento pela organização da , a troca com os alunos foi muito bonita, e ver as pessoas se conectando com elas mesmas e umas com as outras no momento da vivência... nossa! Me marcou muito. Foi realmente lindo de ver e vivenciar.

Me abrir pra essa experiência profissional me trouxe mais movimento, pulsão de vida, energia circulando, motivação e gosto de “quero mais!” (E já teve mais! Porque o universo escuta e não br**ca em serviço. Haha Mas isso eu compartilho no próximo 😁) Trabalhar com grupo é de uma potência gigantesca, que junta força mas muita sensibilidade e sutileza também. Me encantou!

E não posso deixar de comentar como essas duas psicólogas e terapeutas reichianas que estiveram junto comigo foram parceiras incríveis 💝 Luisa e Zilda, meu carinho enorme e agradecimento pela parceria. Vocês são incríveis, e senti muita potência e complementaridade nesse trio! Obrigada ☺️🌷 @ Estácio Campus Tom Jobim

27/08/2019

Hoje, imersa no dia que estava começando, nos compromissos que tinha pela frente, ainda saindo de um atendimento e voltando pro meu Eu, esqueci que era dia do psicólogo. Fui lembrada por uma paciente da manhã, que chegou já me parabenizando (eu sem entender nada), me abraçando e me dando um vaso de flor (aquele ali da foto!) de presente. Depois, ao longo do dia fui relembrada da data, e agora venho aqui registrar um agradecimento:
A TODOS os meus pacientes. Aos que estão comigo há pouco ou muito tempo. Aos que estão chegando agora. Aos que passaram pelo meu consultório e já encerraram seus ciclos comigo. Agradeço a cada um deles (cada um de vocês, pra quem me acompanha aqui) pela confiança no meu trabalho, na minha pessoa, pelo retorno positivo que sempre recebo, pelas mensagens de carinho e/ou agradecimento que me mandam quando querem compartilhar suas conquistas. Pelos “memes” de psicologia que me mandam de vez em quando e me fazem rir à beça! OBRIGADA a TODOS vocês, meus pacientes que CONFIAM em mim, que compartilham suas histórias mais íntimas, suas emoções e sentimentos mais difíceis e profundos. Seus medos mais densos. Vocês não sabem como me sinto HONRADA por ter tamanha confiança de cada um de vocês. Não imaginam como fico feliz com cada passo, cada vitória. Porque cada passo, por menor que você ache que seja, pra mim é gigante e é motivo de celebrar junto com você.
“Eu nunca contei isso pra ninguém”, “Só você sabe disso.” Não consigo nem explicar o que é ouvir isso de alguém, a importância e profundidade que essas frases têm pra mim. Mais uma vez, obrigada pela confiança. E obrigada também pela troca, porque, sim, também aprendo (muito) com vocês.
Sou psicóloga por muitos motivos e escolhas que me trouxeram até aqui, e sou grata a todos que estiveram e estão comigo nessa construção constante que é ser terapeuta. Mas HOJE o agradecimento vai pros meus pacientes, porque sem eles eu não seria a psicóloga que sou e que venho construindo (e amando) nessa jornada.
Obrigada, de coração e do fundo do meu Self. haha 🌻💛
Emilie A. Will Martins
CRP 05/54476
Psicóloga clínica e psicoterapeuta corporal. @ Tijuca, Rio De Janeiro, Brazil

16/07/2019

E Clarissa tá errada? Num tá! 👀
Aproveitando o embalo dos stories que tenho postado sobre MEDO, quero refletir um cadinho aqui com vocês! 👇
Sentir medo é humano, é natural, é da vida. Em uma parte do trecho de onde tirei essa citação, Clarissa ainda diz que sentir medo é uma “desculpa insuficiente” para cumprir determinada tarefa. Eita! 👁👁 Esse pensamento chamou minha atenção, e pareceu que eu estava levando uma bronca (daquelas necessárias), talvez porque me tocou em um lugar meu, íntimo, na minha própria dificuldade de lidar com meus medos, e no reconhecimento de como os uso de desculpa para a “não-ação”. (Pois é, terapeuta também é ser humano nas suas potencialidades eee fragilidades, e também tenho diversos medos, assim como todo mundo)
Por medo às vezes deixamos de experimentar, de correr atrás, de arriscar, de dar um passo a mais, de fazer o mínimo e/ou o necessário. Perdemos oportunidades, deixamos de viver momentos de conquista, de orgulho de si, de contentamento. De prazer! Por medo às vezes deixamos de ir em direção à vida. Olha que perigo...
Sentir medo NÃO é um problema❗️Ele tem sua função, é útil e, na medida certa, é sinal de bom funcionamento do seu organismo como um todo. O problema mesmo é quando o medo se torna argumento a favor da estagnação, da “não-ação”, da rigidez.
Transforme o medo em força de ação! 👊💥
📖 Volta e meia eu posto alguma citação dessa autora, porque realmente o livro “Mulheres que correm com os lobos” é ensinamento atrás de ensinamento! Recomendo muito.
Emilie Alice Will Martins
CRP 05/54476
Psicóloga clínica e psicoterapeuta corporal.
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24/05/2019

Olha lá, hein, vê se não esquece! 🌬
🎨 Ilustração linda do
Emilie Alice Will Martins
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Psicóloga clínica e psicoterapeuta corporal reichiana.
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