COB - Centro Ortopédico Botafogo

COB  - Centro Ortopédico Botafogo Tradição do atendimento em Ortopedia no Rio de Janeiro há 32 anos. Consultas, Raios -X, Fisioterapia, RPG. Diversos Convênios

Hoje celebramos a força, a dedicação e a coragem de todas as mulheres.Mulheres que cuidam, que trabalham, que lideram, q...
08/03/2026

Hoje celebramos a força, a dedicação e a coragem de todas as mulheres.

Mulheres que cuidam, que trabalham, que lideram, que inspiram e que transformam o mundo todos os dias com sensibilidade e determinação.

Que este dia seja um lembrete da importância de valorizar, respeitar e reconhecer cada mulher em sua história, em sua luta e em suas conquistas.

Nosso carinho e admiração a todas as mulheres.
Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌷

Dor, incômodo e limitação são formas do corpo pedir cuidado.Responder a tempo faz toda a diferença.Agende sua consulta!📲...
07/03/2026

Dor, incômodo e limitação são formas do corpo pedir cuidado.
Responder a tempo faz toda a diferença.

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📍 Rua Sorocaba, 584 | Botafogo - RJ

EscuteSeuCorpo

Abrir mão de atividades simples não deveria ser normal.Com o cuidado certo, é possível retomar movimentos e confiança.Ag...
04/03/2026

Abrir mão de atividades simples não deveria ser normal.
Com o cuidado certo, é possível retomar movimentos e confiança.

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Aliviar não é tratar.Quando a dor some sozinha, muita gente acha que está tudo bem.Mas o problema continua ali, em silên...
02/03/2026

Aliviar não é tratar.

Quando a dor some sozinha, muita gente acha que está tudo bem.
Mas o problema continua ali, em silêncio.

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Rotina intensa sem pausas e cuidados cobra seu preço.Equilíbrio também é saúde.Agende sua consulta!📲 Whatsapp (21) 2528-...
25/02/2026

Rotina intensa sem pausas e cuidados cobra seu preço.
Equilíbrio também é saúde.

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Venha para o Centro Ortopédico Botafogo!Realizar exames no mesmo local agiliza decisões e melhora o cuidado com o pacien...
23/02/2026

Venha para o Centro Ortopédico Botafogo!

Realizar exames no mesmo local agiliza decisões e melhora o cuidado com o paciente desde o primeiro atendimento.

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O excesso de impacto (pular, dançar) e o uso de calçados inadequados podem gerar inflamações como a fascite plantar ou s...
19/02/2026

O excesso de impacto (pular, dançar) e o uso de calçados inadequados podem gerar inflamações como a fascite plantar ou sobrecarga nos joelhos. Se a dor não passar em 48 horas com repouso, é hora de procurar um especialista.

Cuidar do corpo agora garante que você esteja pronto para o próximo evento sem limitações!

A dor rouba coisas pequenas: dormir bem, trabalhar confortável, se movimentar sem medo.Você não precisa se acostumar com...
18/02/2026

A dor rouba coisas pequenas: dormir bem, trabalhar confortável, se movimentar sem medo.
Você não precisa se acostumar com isso.

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QualidadeDeVida

Horas sentado, postura errada e pouca pausa cobram um preço silencioso.Avaliar cedo evita dores, limitações e afastament...
16/02/2026

Horas sentado, postura errada e pouca pausa cobram um preço silencioso.
Avaliar cedo evita dores, limitações e afastamentos no futuro.

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🎭✨ O Carnaval é uma das épocas mais esperadas do ano, cheia de alegria, música e movimento!Mas para aproveitar cada mome...
13/02/2026

🎭✨ O Carnaval é uma das épocas mais esperadas do ano, cheia de alegria, música e movimento!
Mas para aproveitar cada momento sem dores ou imprevistos, alguns cuidados fazem toda a diferença.

✅ Manter a prática de atividade física antes e depois da folia ajuda a preparar o corpo e acelerar a recuperação.

💧 Hidrate-se bem e priorize uma alimentação equilibrada, pois seu corpo sente a diferença.

👟 Na hora de escolher o calçado, evite saltos altos e dê preferência a tênis com bom amortecimento, que protegem suas articulações.

Com esses cuidados, você curte o Carnaval com mais disposição, segurança e bem-estar.

E lembre-se: um ortopedista pode orientar você da melhor forma para evitar lesões.

🎉 Cuide do seu corpo para aproveitar a festa do começo ao fim!

Dor, incômodo e limitação são formas do corpo pedir cuidado.Responder a tempo faz toda a diferença.Agende sua consulta!📲...
09/02/2026

Dor, incômodo e limitação são formas do corpo pedir cuidado.
Responder a tempo faz toda a diferença.

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