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Ivana Dantas

Enfermeira Acupunturista e Obstétrica
Terapeuta de Florais de Bach
Amor pelo que faço! Entrar em

11/03/2026

O sedentarismo feminino impacta a saúde de mulheres ao redor do Brasil e do mundo. Segundo dados do IBGE, 47,5% das mulheres faziam pouco ou quase nenhuma atividade física em 2022. Não praticar exercícios físicos ou não se movimentar regularmente pode ter impactos e consequências negativas para a saúde física e emocional. Podendo causar:

1. Alterações hormonais e do ciclo menstrual
2. Maior risco de doenças cardiovasculares
3. Ganho de peso e doenças metabólicas
4. Maior risco de Depressão
5. Dores musculares ou articulares
6. Irritabilidade com maior frequência
7. Lentidão digestiva e metabólica

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o sedentarismo não é visto apenas como falta de exercício. Ele é interpretado como uma interrupção ou enfraquecimento do fluxo de energia vital do corpo, chamado Qi. Quando o corpo não se movimenta, a energia e o sangue deixam de circular adequadamente, criando desequilíbrios em todas áreas.

A prática regular de exercícios estimula a liberação de endorfina e serotonina, melhorando o humor, o bem-estar e além de um papel super importante na autoestima.

Se você deseja que a medicina chinesa também te ajude a melhorar a sua saúde, chama no direct.

08/03/2026

Feliz dia da Mulher ♥️

05/03/2026

Queridas seguidoras, presente especial 🎁
Para celebrar o Mês da Mulher, vamos sortear 2 sessões de acupuntura para 1 pessoa!

🚨Atenção as regras:
- Seguir o meu perfil
- Marcar 3 amigas
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É oportunidade para conhecer todos os benefícios que a Medicina Chinesa é capaz de proporcionar para a sua saúde.

📍Data do Sorteio: 09/03/2026

04/03/2026

Sempre nos ensinaram que produtividade tem relação direta com o perfil de cada pessoa, mas o corpo feminino atua em ciclos. Segundo a Medicina Chinesa, o ciclo menstrual é um marcador profundo da saúde da mulher. Ele reflete energia (Qi), qualidade do sangue e equilíbrio emocional.

Quando ignoramos essas variações naturais, surgem a autocobrança excessiva, a fadiga e a sensação de “não estar dando conta”.

Por isso, precisamos conhecer cada fase e como influencia:

✨ Fase Menstrual - Energia mais baixa: ideal para descansar, meditar e reconhecer o ritmo do seu corpo respeitando essa fase. Fase ideal para libertar mágoas e cicatrizes emocionais e físicas do útero.

✨ Fase Folicular ou pós-menstrual- Energia crescente, período com maior clareza mental, mais criatividade, produtividade, libid começa a aumentar, mais conexão com o feminino, melhora o foco e concentração.

✨ Fase Ovulatória - Pico de energia ideal para estimular a comunicação. Libido alta, bom humor, segurança, fase ideal para tomar decisões.

✨ Fase Pós-Ovulatória - Mais crítica e analítica. Fase mais de acolhimento e oscilação de humor, desejo por alimentos doces ou salgados

Produtividade cíclica não é fazer menos, é agir com a inteligência biológica
Conheça seu ciclo. Observe seus padrões. Planeje conforme a sua energia.

A Medicina Chinesa pode te auxiliar muito no equilíbrio em todas as fases do seu ciclo e eu estou aqui para caminhar juntas!

03/03/2026

Sempre nos ensinaram que produtividade tem relação direta com o perfil de cada pessoa, mas o corpo feminino atua em ciclos. Segundo a Medicina Chinesa, o ciclo menstrual é um marcador profundo da saúde da mulher. Ele reflete energia (Qi), qualidade do sangue e equilíbrio emocional.

Quando ignoramos essas variações naturais, surgem a autocobrança excessiva, a fadiga e a sensação de “não estar dando conta”.

Por isso, precisamos conhecer cada fase e como influência:

✨ Fase Menstrual - Energia mais baixa: ideal para ser uma fase estratégica.

✨ Fase Folicular - Energia crescente: período com maior clareza mental.

✨ Ovulação - Pico de energia ideal para estimular a comunicação.

✨ Fase Lútea - Mais crítica e analítica.

Produtividade cíclica não é fazer menos, é agir com a inteligência biológica.

Conheça seu ciclo. Observe seus padrões. Planeje conforme a sua energia.

A Medicina Chinesa pode te auxiliar muito no equilíbrio em todas as fases do seu ciclo e eu estou aqui para caminhar juntas!

01/03/2026

Há 14 anos me fez ser uma pessoa mais batalhadora, madura, cuidadosa e acima de tudo grata!!!

Apesar dos riscos que a cidade grande, que esta cidade nos expõe, ainda assim consegui construir minha base profissional e direcionamentos❣️

Feliz aniversário
Cidade Maravilhosa ♥️

25/02/2026

O nosso amado cafezinho de todos os dias, será mesmo um vilão?

Alguns estudos sugerem que a cafeína pode interferir na atividade muscular das tubas uterinas (trompas), a Medicina Chinesa interpreta que se a cafeína for consumida em excesso, pode gerar:
- Movimento desordenado (Qi agitado)
- Calor interno
- Interferência do Yin a longo prazo

Para uma mulher que está tentando, recomendamos que não consuma, pois mesmo 1 xícara pode interferir no seu processo. Precisamos sempre considerar:
- Sensibilidade individual
- Padrão energético da mulher
- Presença de inflamação ou estresse crônico

Para uma mulher com histórico de infertilidade, estagnação ou deficiência energética, pode ser um fator somado a outros relevante.

20/02/2026

A grande importância da Medicina Chinesa está na individualização de cada paciente, cada necessidade é analisada de maneira personalizada. Cada tratamento devolve à mulher o protagonismo sobre seu corpo e biologia de forma única.

Alguns benefícios que a acupuntura causa na saúde da mulher:
1. Regulação do Ciclo Menstrual
2. Regulação da SOP
3. Melhoria na Endometriose
4. Cuidado na Saúde Mental
5. Redução do Cortisol
6. Tratamento da Fertilidade
7. Preparação para o Parto
8. Cuidado no Pós-Parto
10.Transição para a Menopausa (Climatério)

Um dos maiores benefícios é a consciência corporal. A MTC ensina a mulher a observar sinais, como: a cor do sangue menstrual, a presença de coágulos, o muco cervical e a temperatura. Isso nos dá dados preciosos para ajustar o tratamento em tempo real.

17/02/2026

Hoje é celebrado o ano novo no calendário chinês, é um convite coletivo à renovação!
Feliz ano do cavalo de fogo ❤️🐴

13/02/2026

O carnaval está chegando e alguns cuidados são essenciais para não bagunçar o seu Qi. Álcool, noites sem dormir, alimentação desregulada e excesso de estímulos impactam muito o organismo.

Na Medicina Chinesa, três órgãos sentem muito esse período: fígado, baço e rim.

Listamos algumas dicas importantes:

✨ Antes do Carnaval
• Fortalecer Baço e Rim
• Alimentação mais leve e muita hidratação
• Dormir bem

✨ Depois do Carnaval
• Acupuntura para regular o Qi e eliminar o excesso de calor
• Desintoxicar o Fígado
• Reorganizar sono, digestão e emoções

💡 Cuidar do corpo é garantir que a energia volte inteira depois da folia.

12/02/2026

Faltam poucos dias para começar o carnaval oficialmente, listei algumas dicas de alimentação e hidratação para que o seu Fígado quando chegar na quarta-feira não peça demissão.

Na Medicina Chinesa, o Carnaval pode ser considerado um grande excesso com muitos estímulos, pouco sono, bebida alcoólica, calor e alimentação irregular.

Para quem deseja engravidar, o foco precisa ser em manter o eixo energético estável (considerando principalmente o Fígado, Baço e Rim).

Dica Extra: Dormir pouco desorganiza as energias e prejudica a regulação do ciclo, por isso descanse!

E não esqueça da maior aliada a água, a hidratação é a chave da saúde aproveite o seu carnaval.

10/02/2026

A medicina ocidental costuma calcular a ovulação por médias estatística, considerando datas fixas e a Medicina Chinesa observa o que está acontecendo no corpo de maneira holística.

A Medicina Chinesa analisa:
* Qualidade do muco cervical
* Temperatura corporal basal
* Regularidade do ciclo
* Fluxo sanguíneo
* Energia do Rim, Baço, Fígado e demais órgãos

Através do tratamento com a acupuntura é possível:
* Regular o ciclo
* Favorecer uma ovulação mais previsível
* Melhorar a qualidade do endométrio
* Reduzir estresse (um dos maiores sabotadores da ovulação)

A fertilidade não acontece apenas no dia que o aplicativo marca, mas no dia em que o corpo está pronto.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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