IORB - Instituto de Ortopedia da Barra

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IORB - Instituto de Ortopedia da Barra

💙 Segurança e cuidado para uma vida sem dor!
🏃🏻 Excelência em ortopedia, imobilizações,

Fundado em 1994 o Instituto de Ortopedia da Barra conquistou a confiança de seus pacientes, oferecendo um tratamento diferenciado tanto pela técnica quanto pelo humanismo. Cuidamos de nossos pacientes com ética, respeito e carinho objetivando a cura.

31/03/2023

Aqui na Iorb além da fisioterapia temos atendimento em diversas especialidades da área de ortopedia e ainda medicina desportiva, pediátrico, traumatologia, cirurgias e muito mais!

Saiba mais e agende sua consulta através do nosso link da Bio!

💙 Segurança e cuidado para uma vida sem dor!

28/03/2023

O esporão calcâneo é um problema ortopédico que surge devido ao crescimento anormal do osso do calcanhar, formando uma protuberância que provoca dor na sola do pé.

Muita gente que possui esse problema deixa de fazer atividades rotineiras e até exercícios físicos, inclusive a caminhada.

💙 Mas existe tratamento para o alívio da dor! Por isso procure um especialista, agende o seu horário!

27/03/2023

É possível evitar a sarcopenia, que é uma doença que surge devido a perda progressiva de massa muscular.

Os principais sintomas dessa condição incluem perda da força, do equilíbrio e do desempenho físico para realizar atividades simples, como caminhar, subir escadas ou se levantar da cama.

Por isso tenha desce cedo hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos, incluindo treinos de força e aeróbicos, alimentação rica em proteínas e nutrientes.

A hora de cuidar da saúde é agora!

25/03/2023

A especialidade da Medicina da Dor, tem o intuito de indicar as melhores medicações, doses e terapias para encontrar o ponto de equilíbrio entre efeito analgésico desejado e menores efeitos colaterais, muita das vezes adicionando procedimentos intervencionistas.

Agende seu horário com nosso especialista em clínica da dor, Dr. Vinícius Rezende, com atendimento às sextas das 14h às 18h com hora marcada.

23/03/2023

A rotina de treinos é muitas vezes cansativa e pode provocar desgaste e microlesões nos músculos que precisam ser recuperados.

É por isso que os exercícios físicos devem ser atrelados a uma boa alimentação. A proteína ajuda a reparar a musculatura e o carboidrato age na reposição de glicogênio (reserva de energia dos músculos, que é consumida durante os treinos).

Quando você come de forma certa evita que o corpo utilize o próprio músculo como energia, causando perda de massa magra.

Por isso, separamos alguns alimentos para te ajudar na recuperação muscular:

- Beterraba
- Ovo
- Leite
- Açafrão
- Coco
- Mel
- Linhaça
- Frutas vermelhas
- Espinafre

Cuide-se.

21/03/2023

Hoje não é somente um dia de conscientização mas também de celebrar as conquistas das pessoas com síndrome de Down e seus familiares.

20/03/2023

Quando você sente inchaço, formigamento e dores nas pernas como se elas estivessem pesadas é sinal de má circulação nas pernas.

20/03/2023

O RPG traz diversos benefícios, como o fortalecimento de músculos e articulações.

Saiba mais e agende sua consulta através do nosso link da Bio!

💙 Segurança e cuidado para uma vida sem dor!

13/03/2023

Você deve procurar um ortopedista esportivo se tiver uma lesão ou dor que esteja interferindo na sua capacidade de praticar atividade física ou esportes.

Alguns exemplos de lesões que podem exigir atenção de um ortopedista esportivo incluem:

👉 Lesões de ligamentos, como entorses de tornozelo e lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho;

👉 Lesões de tendões, como tendinite e tendinose;

👉 Lesões musculares, como distensões, contraturas e rupturas;

👉 Lesões de cartilagem, como lesões do menisco do joelho;

👉 Dor crônica nas costas, pescoço e ombros relacionados à atividade física ou esporte.

Temos especialista em ortopedia do esporte, acesse o Whatsapp no link da Bio para informações.

13/03/2023

Saiba mais e agende sua consulta através do nosso link da Bio!

💙 Segurança e cuidado para uma vida sem dor!

08/03/2023

Feliz Dia Internacional da Mulher ❤️

06/03/2023

Você se sente motivado para começar a se exercitar esse ano?

Endereço

Avenida Olegário Maciel, 114/Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22621-200

Site

http://www.iorb.com.br/

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