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LC Studio Studio de Pilates e Wellness LC Studio

Sempre inovando com profissionais especializados, Busca o melhor para seus alunos e clientes. Tratamentos Esteticos!

Aulas personalizadas de Pilates!!! Abordagem especifica para:

Gestante
Atletas
Deficientes Físicos
Crianças e adolescente

Comprove a importância do pilates na sua qualidade de vida ....

Postura
Flexibilidade
Força e coordenação
Concentração e equilíbrio
Disposição e capacidade cardiovascular
... ...
Fisioterapeuta Responsável:
Luma Gomes
Crefito: 162730-F

13/02/2026

Já conferiu a agenda de Carnaval da sua unidade?

Não!? 😳

Corre no Instagram dela e garanta já a sua aula! 💜

MOVIMENTO | CARNAVAL | VIDA | PILATES ALLE!

04/02/2026

O ano já começou!

Está esperando o quê pra se tornar aluno Alle Pilates Méier?

📲 Chama no WhatsApp e já garanta sua vaga! 😉

Primeiro dia com o Bloco e já deu pra sentir tudo: a energia, o calor, a emoção e o coração batendo no ritmo do carnava...
02/02/2026

Primeiro dia com o Bloco e já deu pra sentir tudo: a energia, o calor, a emoção e o coração batendo no ritmo do carnaval. 🥁✨

O clima de folia oficialmente começou por aqui — e isso é só o início!

E se você quer viver o carnaval junto com a Alle, f**a atento(a): vamos compartilhar por onde a Alle vai passar nos próximos dias. 👀🎭

Nos vemos pelas ruas! 🎉

28/01/2026

No Pilates, menos pode ser mais!

Às vezes, um ajuste, uma respiração certa, um movimento bem feito já mudam tudo.

É assim que o corpo ganha consciência, controle e confiança.💪🏻

Vem pra Alle Pilates Méier viver essa experiência com a gente! 💜

Cuidar do corpo não é estética. É atenção, presença e constância!O movimento consciente é uma forma diária de autocuidad...
26/01/2026

Cuidar do corpo não é estética. É atenção, presença e constância!

O movimento consciente é uma forma diária de autocuidado. 💜

Vem viver e se descobrir em sua melhor fase no Alle Pilates Integrativo! 🤸🏻

Escolha sua unidade e matricule-se! 😉

24/01/2026

Vem viver na prática nossa metodologia!

📲 Entre em contato com a Alle Pilates Integrativo + próximo de você! 💜

Pilates é adaptação. Cada corpo, um movimento.Cada pessoa, uma necessidade. O método se molda ao corpo — não o contrário...
21/01/2026

Pilates é adaptação. Cada corpo, um movimento.

Cada pessoa, uma necessidade. O método se molda ao corpo — não o contrário!

Aqui no Alle Pilates, cada corpo é único. 💜

📍Escolha uma de nossas unidades e torne-se aluno(a)!

-se

19/01/2026

No Pilates, respeitar o tempo do corpo faz parte do processo. 💪🏻

Aqui, o movimento acontece com consciência, segurança e cuidado — sem pressa, sem comparação.

Porque o Pilates vai além do óbvio: ele se adapta, acolhe e respeita cada corpo, cada realidade! 💜

Cada corpo no seu tempo. Cada movimento do seu jeito. 😉

Vem ser aluno(a) Alle Pilates – Méier!

Vamos em 2026 juntos, nos movimentando, pilatando e ampliando possibilidades. ✨

16/01/2026

No Pilates, nada é usado por acaso!

Cada acessório existe para auxiliar o corpo a se mover melhor, com mais controle, consciência e segurança.

Entender o método também faz parte do processo.

Venha conhecer mais de nosso método! Vem ser aluno Alle Pialtes! 💜

A Alle Pilates está presente em diversos cantinhos da nossa amada cidade do Rio de Janeiro — e também em outras cidades ...
12/01/2026

A Alle Pilates está presente em diversos cantinhos da nossa amada cidade do Rio de Janeiro — e também em outras cidades do nosso estado. 💜

📍Onde você estiver, existe uma unidade preparada para te receber.

Nossos estúdios contam com profissionais capacitados, ambientes cuidadosamente pensados, equipamentos de alta qualidade e aulas ef**azes, desenvolvidas para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida em cada etapa do seu processo. 💪🏻

Se você busca um Pilates consciente, seguro e transformador, a Alle Pilates é o seu lugar. 😉

Procure a unidade mais próxima de você!

📲 Acesse nosso perfil, entre em contato e venha fazer parte. Seja aluno(a) Alle Pilates Integrativo!

Primeira aula: insegurança, falta de equilíbrio, pouca flexibilidade…Quarta aula: mais consciência, mais controle, mais ...
07/01/2026

Primeira aula: insegurança, falta de equilíbrio, pouca flexibilidade…

Quarta aula: mais consciência, mais controle, mais confiança…

O Pilates não começa quando tudo está “no lugar”! Ele começa exatamente aí: quando você decide iniciar mesmo sem equilíbrio, mesmo sem flexibilidade. 💜

Pilates é processo! É constância, presença e evolução real — de dentro para fora. 💪🏻

Vem viver essa experiência conosco!

• O ano muda… O cuidado com o corpo permanece. Que 2026 seja vivido com mais presença, consciência e movimento.Novo ano!...
02/01/2026

• O ano muda… O cuidado com o corpo permanece.

Que 2026 seja vivido com mais presença, consciência e movimento.

Novo ano! Novas chances! ✨

Espero viver este ano com você. 💜

Vem ser aluno(a) Alle Pilates!

Endereço

R. Medina 122
Rio De Janeiro, RJ
20710-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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