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Jobson Targino - Fisioterapeuta

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Jobson Targino - Fisioterapeuta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Jobson Targino - Fisioterapeuta, Fisioterapeuta, Rio de Janeiro.

Aqui você encontrará informações sobre biomecânica, anatomia, fisiologia e como a fisioterapia usa esse conhecimento para tratar, prevenir, reabilitar e promover saúde.

19/03/2023

Início de uma jornada dentro da Fisioterapia Esportiva.

Serão 25 meses com o objetivo de adquirir mais conhecimento, aprimorar e desenvolver o senso crítico na área do esporte e atividade física.

Assim, fortalecendo a com profissionais mais qualif**ados e especializados.

Obrigado , pela organização e iniciativa nesse novo projeto.

04/03/2022

Inovação. Tecnologia.

Novas possibilidades na reabilitação de pacientes com sequelas pós-AVC em membros superiores.

A empresa .br desenvolveu uma forma de trabalhar com Imagética Motora de forma mais ef**az e precisa.

A Imagética Motora é um processo neurocognitivo durante o qual a representação de um movimento é reproduzida internamente (pensamento), sem qualquer manifestação externa do ato motor, ou seja, sem que o movimento realmente aconteça.
No entanto, as ativações no cérebro são idênticas às que ocorrem quando realmente se realiza um movimento.

Com isso, é possível detectar o grau de imaginação que o indivíduo pode realizar, por meio dos eletrodos colocados no couro cabeludo, conectados ao eletroencefalograma.
Quando a pessoa consegue realizar uma boa imaginação do movimento do braço, a órtese de mão (EXOBOTS) é acionada realizando o movimento de flexão e extensão do punho.

Os resultados são promissores e nos trazem novas perspectivas na reabilitação de pacientes crônicos.

A ciência da reabilitação está crescendo a cada dia.

Qualquer dúvida ou curiosidade me mande uma mensagem. 👨‍⚕

31/12/2021

Encerrando 2021 com 1.038 atendimentos. 👨‍⚕️

Obrigado pela confiança.

Por trás de tudo isso existe muita dedicação e comprometimento.

Quando encontramos no nosso trabalho uma causa na qual vale a pena investir, tudo f**a mais fácil.

É só o começo!

2022 será um novo ano de muito trabalho, esperança e novas oportunidades.

16/11/2020

Dentre os recursos da Fisioterapia, a terapia manual é quase uma arte.

É necessário muito conhecimento anatômico para que se possa imaginar, desenhar, visualizar na mente do terapeuta o tecido que está sendo tocado.

Frequentemente, é necessária uma intervenção mais suave, que é realizada por terapia manual para iniciar o processo de reparo. Para posteriormente iniciar com o movimento, ou seja, exercícios.

A terapia manual é uma arte dos fisioterapeutas.

É fascinante!

08/09/2020

O Dia Mundial da Fisioterapia é comemorado no dia 8 de setembro.

Homenagem a todos os fisioterapeutas que dedicam suas vidas ajudando ao próximo.

É preciso muita luta e muita fé para reabilitar um corpo, que carrega consigo muitas histórias.

É preciso muita humanidade para entender que não é apenas um corpo que precisa ser reabilitado, mas também a mente, e muitas vezes suas crenças. Tudo está interligado!

O sucesso do fisioterapeuta sempre estará na cura do seu paciente. 🙌❤️

Esta é a nossa missão!

Parabéns Fisioterapeutas! 👏🌍

12/08/2020

⚠️ DICA PARA INICIANTES ⚠️⁣⁣
⁣⁣
Como devo respirar enquanto corro ou caminho? Pelo nariz? Pela boca? ⁣⁣
⁣⁣
Essa pergunta é clássica! Todo iniciante se preocupa com essa questão devido às inúmeras informações errôneas, exageradas ou mal esclarecidas veiculadas nos diversos meios de comunicação. ⁣⁣
⁣⁣
Se pensarmos em estrutura e função, respirar pelo nariz é o mais correto. 👃⁣⁣
A cavidade nasal e os seios paranasais têm estruturas que podem filtrar o ar que respiramos; e aquecer e umidif**ar o ar que chegará aos pulmões.⁣⁣
⁣⁣
Então, o mais correto é pelo nariz. ⁣⁣
⁣⁣
Porém, mais importante do que respirar pelo nariz é simplesmente continuar correndo ou caminhando. Independentemente de como você respira.⁣⁣
⁣⁣
Pensar em como respirar durante o treinamento é apenas mais um obstáculo que dificultará sua adesão aos exercícios.⁣⁣
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Minha dica 👉👍 comece a se mover e respire da maneira que quiser. ⁣⁣
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Seja feliz! 😁😄⁣⁣
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Então, quando quiser evoluir com qualidade, basta procurar um profissional especializado para orientá-lo.👨‍⚕️✔️⁣⁣
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Movimente-se com inteligência!🏃⁣
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28/07/2020

EXERCÍCIO PARA CORREDORES⁣
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O exercício da primeira imagem (elevação unilateral do quadril) é capaz de ativar seus glúteos e isquiotibiais.⁣
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Para quem não sabe quais são esses músculos, vá para o lado e veja a segunda imagem. ➡️➡️⁣
Os músculos ativados durante o exercício estão azuis.⁣
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Veja a importância de glúteos fortes 👇📝⁣
Quando corremos, os glúteos mantêm nossa pelve nivelada; executa a extensão do quadril nos impulsionando para frente; e mantém nossas pernas, quadris e tronco alinhados.⁣
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🚨 Quando nossos glúteos estão desativados, toda a nossa cadeia cinética f**a comprometida. A mecânica do corredor sofrerá assimetrias e sobrecargas causadas pela ineficiência desse músculo. ⁣
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Viu a importância de incluir exercícios para os glúteos em sua rotina.⁣
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Movimente-se com Inteligência!⁣
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03/06/2020

Dentre os músculos que atuam no movimento de flexão do quadril, destacam-se o Psoas maior e o Ilíaco. Esses dois músculos são os flexores de quadril mais fortes e potentes.
Quanto mais rápido você corre mais esses músculos são solicitados.
Veja a foto passando para o lado➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️
1️⃣ músculo Psoas Maior
2️⃣ músculo ilíaco
Quem quer correr mais rápido ou com mais eficiência, é extremamente importante que esses músculos funcionem bem.
Para aumentar a velocidade na corrida, você tem 3 opções: 1) aumentar sua cadência; 2) aumentar o comprimento da passada; e 3) ou uma mistura das duas opções anteriores.
Estudos mostram que uma corrida mais eficiente gira em torno de uma cadência de 160 a 180 passos por minuto.
Para manter uma cadência de pelo menos 160 passos por minuto, você precisará que seus flexores do quadril sejam fortes e resistentes.
Portanto, se você quiser correr mais rápido e de forma mais eficiente, comece a pensar nisso.
Procure um profissional especializado.
Movimente-se com inteligência! 🏃🏃🏃

26/05/2020

As doenças crônicas são as principais causas de morte na era moderna. Quanto mais a tecnologia evolui, menos o homem precisa se exercitar, tornando-se cada vez mais sedentário.
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A falta de exercício é a principal causa de doença crônica.
Algumas condições crônicas como: envelhecimento biológico acelerado / morte prematura, baixa aptidão cardiorrespiratória, sarcopenia, síndrome metabólica, obesidade, resistência à insulina, pré-diabetes, diabetes tipo 2, doença hepática gordurosa não alcoólica, doença coronariana, doença arterial periférica, hipertensão, acidente vascular cerebral, dentre outras podem ser prevenidas, controladas ou revertidas com exercício físico orientado.
Resumindo, o corpo rapidamente se adapta a atividades físicas INSUFICIENTES e, se continuado, resulta em diminuições substanciais nos anos de vida total e de sua qualidade.
Procure um profissional especializado e comece a se movimentar. 🏃🙂💪
Movimente-se com inteligência!

nto

11/03/2020

A PRÁTICA MENTAL no campo da neurociência do aprendizado motor refere-se ao ensaio cognitivo de uma habilidade física sem a manifestação de movimentos físicos.
Suponho que todo atleta, mesmo sendo amador, já repetiu algum movimento de seu esporte em sua mente para aperfeiçoar o movimento ou para se preparar antes de executá-lo.
Fora dos esportes, quem nunca repetiu uma palestra ou apresentação em sua mente inúmeras vezes para melhorar o desempenho na hora da apresentação? Imaginando-se diante do público, para que no momento você não "trave" e não consiga se apresentar?
Sem saber, você estava usando a PRÁTICA MENTAL para melhorar suas habilidades cognitivas e motoras.
Atualmente, os atletas de alto desempenho usam a prática mental como parte de suas estratégias de preparação para diferentes fins. Isso inclui ajustar o nível de estímulo, o foco de atenção e a manutenção dos sentimentos positivos e de confiança.
Você já usou prática mental? Caso contrário, tente esta estratégia para melhorar uma habilidade motora que você está aprendendo ou mesmo uma que já aprendeu. Ou como estratégia de preparação antes de executar uma tarefa desafiadora.
Você certamente obterá ótimos resultados.
MOVIMENTE-SE COM INTELIGÊNCIA! 🏃🏃🏃

22/08/2019

QUEM AÍ JÁ RECEBEU OU CONHECE ALGUÉM QUE JÁ RECEBEU O DIAGNÓSTICO DE "TENDINITE NO OMBRO" ?
Os seguintes músculos atuam no complexo do ombro 👇
🔸Músculos que atuam sobre o úmero: Peitoral Maior, Grande Dorsal, Deltóide, Supraespinhal, Infraespinhal, Subescapular, Redondo Maior, Redondo Menor, Coracobraquial.
🔸 Músculos que atual sobre a escápula: Trapézio, Romboide Maior, Romboide Menor, Peitoral Menor, Levantador da escápula,
Serrátil anterior.
Cada músculo trabalhando com sua função de movimento dinâmico ou estabilidade sinergicamente.
Quaisquer mudanças na sinergia com que esses músculos trabalham podem levar a compensações e disfunções no sistema musculoesquelético.
Tendinite no ombro? Qual tendão está com tendinite? Vimos que há vários músculos atuando no ombro.
Falar que uma pessoa tem tendinite no ombro é muito fácil, avaliar qual estrutura está realmente disfuncional e tratar a causa é o diferencial.
Procure um profissional especializado!
Movimente-se com inteligência! 🏃🏃‍♀️👨‍⚕️

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521983546286

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