Psicologia e Corpo - RJ

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Rio de Janeiro, RJ
Psicologia e Corpo - RJ

A psicoterapia corporal busca o resgate das emoções esquecidas, o autoconhecimento, a liberdade e Psicoterapia é o nome dado ao trabalho clínico em psicologia.

Clinicar significa voltar a atenção integral para o cliente, na intenção de perceber o cuidado necessário às suas necessidades. Esse processo deve ser conduzido por um especialista que irá caminhar junto com o cliente favorecendo uma maior tomada de consciência mental, corporal, social e espiritual. A psicoterapia proporciona uma educação para a vida. Aprendemos sobre nós mesmos, sobre os nossos sintomas, sobre nossa relação com o mundo, sobre os nossos desejos e nossas limitações. A partir do aprendizado nos desenvolvemos como pessoa, nos transformamos. A psicoterapia serve não só para tratar transtornos psíquicos, mas também para trazer alívio das tensões do dia a dia. O excesso de tensão pode gerar sofrimento, crises existenciais, distúrbios psicossomáticos, conflitos diversos, depressão, angústia, ansiedade, fobias, vícios etc. O processo de autoconhecimento visa fazer o cliente entrar em contato com suas emoções adormecidas resgatando sua autonomia e liberdade.

11/04/2021

Será que não está na hora de começar a repensar as afirmações que ouvimos e reproduzimos desde a infância?
Será que essas mensagens fazem realmente sentido hoje?
Será que seguem uma lógica que já não se encaixa mais na nossa vida?
Será que já não estamos agitados demais, correndo demais, consumindo demais, desperdiçando demais?

Na lógica de se manter uma mente cheia, nos colocamos num padrão de produtividade onde o corpo se transforma numa máquina, onde a racionalidade é mais importante que o sentir...
Podemos observar hoje que uma mente cheia demais é uma oficina de transtornos, de aceleração, agitação de pensamentos, ansiedade, pânico, estresse, doenças diversas.

Até quando iremos nos submeter à essa lógica capitalista, abusiva, predadora, que destrói não só a natureza, mas também nossos corpos e nossos afetos?

Quando estamos cheios demais, não sobra espaço para mais nada. Passamos a sentir menos, a ter menos concentração, menos prazer, menos percepção de quem somos e do que precisamos.
Parece contraditório, mas quanto mais cheia a mente está, menor a possibilidade de se fazer escolhas conscientes, menor a possibilidade de conexão consigo mesmo e com o outro e mais difícil será de nos sentirmos satisfeitos.

Como desacelerar?
Que tal começar prestando atenção na sua respiração, na sua pulsação?

Desacelerar não tem a ver com ser lento. Tem a ver com tomada de consciência e qualidade de contato.

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18/09/2020

Prefácio de Eugênio Marer e Roger Dadoun.

13/08/2020

Quando somos tão duros com a gente ao ponto de construirmos uma relação abusiva com nosso próprio ser, tendemos a reproduzir isso com o outro e tendemos também a aceitar receber isso do outro.
Que tal ser mais gentil com você mesmo (a)? Que tal ser mais flexível, menos perfeccionista, aceitar mudanças e diferenças, rever planos, olhar também para suas qualidades e conquistas e não só para aquilo que ainda não consegue fazer?
Que tal criar uma relação de amor com você mesma (o)? Lembre-se de como é o processo de conquista numa relação que se inicia, naquele apaixonamento inicial e apaixone-se por você mesma (o).
Tudo muda a partir disso. 😉❤

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10/05/2020

Você se dá conta das amarras que o limitam? Se sente livre? Sabe explicar os acontecimentos da sua vida, as suas escolhas e onde termina tudo isso?
O homem comum, ao se perceber livre tem dois caminhos: crescer, aprender, criar e viver a sua liberdade de forma espontânea, amorosa, potente e realizadora ou procurar um outro senhor que faça dele novamente um servo submisso.
Você sabe o que fazer com a sua liberdade quando se percebe responsável pelas suas próprias escolhas?
Para entender melhor esse processo recomendo a leitura do livro "Escute, Zé-ninguém!" de Wilhelm Reich, que estou relendo nessa época de fascismo. Em breve publicarei um texto comentando o livro.

18/04/2020

Reflexões sobre a virtude em época de quarentena. Do livro "Pequeno tratado das grandes virtudes", de André Comte-Sponville.
E assim somos nós, com qualidades e defeitos, mas sempre pulsantes, potentes, vivos, conectados pelas emoções...

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18/07/2019

Foram as dificuldades do passado que nos ensinaram a lidar melhor com o presente e as dificuldades de hoje nos deixarão mais flexíveis para lidar com o que está por vir.
Dificuldades são oportunidades que podem fazer de nós, pessoas melhores.

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24/05/2019

O rosto (corpo) se expressa de forma não-verbal, expressa suas emoções através do tom de voz, do sorriso, do gesto, da atitude, do olhar, do movimento, das tensões na musculatura, do seu jeito mais ou menos livre de viver etc.
W. Reich nos ensinou a ler esses sinais e nos mostrou o caminho para uma vida mais espontânea e potente.
Podemos viver o sentir como forma de expressão de uma vida mais livre e prazerosa.

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26/04/2019

Devemos nos questionar qual o sentido ou função da neurose, do sintoma. O que está na profundidade?
Por que estamos nos relacionando com o mundo e com as pessoas de determinada forma?
O que a minha expressão, ou a falta dela, quer dizer sobre a minha dor?

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10/04/2019

O maior desafio e a maior aventura é mudar a si mesmo.

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04/03/2019

"O essencial é invisível aos olhos".
O melhor entendimento, a melhor percepção, a melhor conexão é feita pelo coração.
Se você quer enxergar melhor, ame mais.

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28/02/2019

Devido a incapacidade de ouvir estamos perdendo a capacidade de enxergar o óbvio.
Escute mais, abra o seu coração e permita que o outro se aconchegue.
Trecho retirado do Face do amigo Leandro Martins

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21/02/2019

"O importante não é o que fizeram com você, mas sim o que você fez do que fizeram com você".

Lembrar, perceber, sentir, restaurar, se dar conta, ressignificar... Essas são fases do processo terapêutico que indicam que nossos pedaços partidos podem se transformar num lindo mosaico.

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Avenida Treze De Maio, 47
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