Clínica de Medicina Esportiva Dr. Alexandre Carvalho

Clínica de Medicina Esportiva Dr. Alexandre Carvalho Clínica especializada em adequar o exercício físico para as necessidades individuais. Da reabilit Venha conhecer a clínica. Marque uma consulta.
21 3042-5718

O esporte é sinônimo de desempenho e saúde e nosso principal objetivo é oferecer qualidade na prática de exercícios físicos. A prescrição de atividade física se torna mais eficiente e segura para os sistemas cardiovascular, pulmonar e locomotor com o uso da ciência e de tecnologia avançada. Contamos com uma equipe multidisciplinar e experiente capaz de traçar metas de PERDA DE GORDURA, GANHO DE MASSA MUSCULAR, COMBATE AO SEDENTARISMO, SEGURANÇA NAS DIVERSAS MODALIDADES como corrida, natação, ciclismo, musculação, voleibol, basquete, tênis, entre outras e PERFORMANCE para atletas profissionais e amadores. Não basta fazer exercícios físicos é importante saber seus limites e respeitá-los.

22/07/2020

Muitas dúvidas e dificuldades surgiram. Confira no meu canal Dr Alexandre Carvalho do YouTube as respostas.
Link na bio. bemstar

08/07/2020

Veja comentário sobre o Post da OMS.

O Eu Atleta publicou hoje. Confira a matéria na íntegra na bio.Respeite o isolamento social Use máscara durante os exerc...
27/06/2020

O Eu Atleta publicou hoje. Confira a matéria na íntegra na bio.
Respeite o isolamento social
Use máscara durante os exercícios
Proteja você e os outros
Saúde a todos
bemstar

A entrevista hoje foi para a Globonews. Já já vai para o ar um bate papo sobre o uso da máscara durante os exercícios.
23/06/2020

A entrevista hoje foi para a Globonews. Já já vai para o ar um bate papo sobre o uso da máscara durante os exercícios.

É inadmissível ler isso da OMS. Quer dizer que 1 metro de distância no repouso tem que usar máscara mas durante o exerc...
17/06/2020

É inadmissível ler isso da OMS. Quer dizer que 1 metro de distância no repouso tem que usar máscara mas durante o exercício pode tirar a máscara na mesma distância????
Além disso existem vários tipos de exercícios e intensidades. A máscara protege e não diminui a performance em exercícios moderados. Se molhar troque por outra seca quantas vezes for necessário.

A MÁSCARA ATRAPALHA ACAPACIDADE FÍSICA DURANTE OS EXERCÍCIOS?Confira a resposta no meu canal do YouTube Dr Alexandre Car...
12/06/2020

A MÁSCARA ATRAPALHA ACAPACIDADE FÍSICA DURANTE OS EXERCÍCIOS?
Confira a resposta no meu canal do YouTube Dr Alexandre Carvalho
https://youtu.be/Zm8ilJZtm4o
Saúde a todos

@ Leblon, Rio De Janeiro, Brazil

Estou ADORANDO trabalhar em São Paulo na .bemstar com os super profissionais mas ir para o consultório de bike e sendo...
11/10/2019

Estou ADORANDO trabalhar em São Paulo na .bemstar com os super profissionais mas ir para o consultório de bike e sendo abençoado só no meu Rio...

Gravação para o programa Bem Estar da Rede Globo. Assunto: o papel do Exercício na glicemia. .bemstar
08/10/2019

Gravação para o programa Bem Estar da Rede Globo. Assunto: o papel do Exercício na glicemia. .bemstar

.bemstar• • • • • •CORRIDA DE RUA: Dicas de como melhorar seu desempenho.🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️Antes de iniciar qualquer atividade...
26/09/2019

.bemstar
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CORRIDA DE RUA: Dicas de como melhorar seu desempenho.
🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️Antes de iniciar qualquer atividade física, lembre- se realizar .
• dica 1: a alimentação pos treino é fundamental para auxiliar na recuperação metabólica e evitar fadiga gradativa.
•dica 2: uma planilha de treino com meta semanal pode ajudar a manter o foco. Deve - se associar o treino de fortalecimento para evitar lesões.
•dica 3: a liberação miofascial é extremamente importante para seu avanço em todo e qualquer esporte. Crie hábito do
💪🏼Esperamos você aqui na , com nossa equipe especializada.

Avaliação médica inicial é fundamental para segurança e treinamento adequado. bemstar
26/09/2019

Avaliação médica inicial é fundamental para segurança e treinamento adequado. bemstar

A conversa com pessoas alinhadas com um trabalho sério flui de maneira sensacional. ( )Em breve muitos vídeos.. .bemsta...
20/09/2019

A conversa com pessoas alinhadas com um trabalho sério flui de maneira sensacional. ( )Em breve muitos vídeos.. .bemstar

Endereço

Rua Visconde De Pirajá 580, Sala 406
Rio De Janeiro, RJ
22410-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
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Nosso Objetivo

O esporte é sinônimo de desempenho e saúde e nosso principal objetivo é oferecer qualidade na prática de exercícios físicos. A prescrição de atividade física se torna mais eficiente e segura para os sistemas cardiovascular, pulmonar e locomotor com o uso da ciência e de tecnologia avançada. Contamos com uma equipe multidisciplinar e experiente capaz de traçar metas de PERDA DE GORDURA, GANHO DE MASSA MUSCULAR, COMBATE AO SEDENTARISMO, SEGURANÇA NAS DIVERSAS MODALIDADES como corrida, natação, ciclismo, musculação, voleibol, basquete, tênis, entre outras e PERFORMANCE para atletas profissionais e amadores. Não basta fazer exercícios físicos, é importante saber seus limites e respeitá-los. Venha conhecer a clínica. Marque uma consulta. 21 3042-5718